❶ 幼儿牙齿的健康知识
一、幼儿萌出第一颗牙齿后就要开始刷牙。虽然孩子只长出了一颗牙齿,但也要注意清洗,可以用指套式牙刷进行清洗擦拭,要注意动作轻柔、简短。这样除了可以保护幼儿牙齿,还能帮助孩子尽早树立良好的口腔卫生习惯。
二、幼儿牙齿清洁不要使用牙膏。牙膏的各种添加剂不适用于幼儿,但要注意彻底擦拭干净。伴随着更多的牙齿萌出,幼儿牙缝中很容易镶嵌食物残渣,容易引起龋齿,那么可以使用牙线进行清洁。
三、幼儿乳牙长齐后的刷牙。首先,要为幼儿选择合适的牙刷,最好是刷毛柔软、刷头小巧的儿童牙刷,这样对保护牙龈也是有好处的。然后,要选用合适的牙膏,必须是含氟的牙膏,一些带果味的牙膏也是不错的选择,可以提高幼儿的刷牙兴趣。另外,牙膏的'份量最好为一粒青豆大小。
四、幼儿刷牙方法。前牙、后牙外侧,牙刷与牙齿成45度角,从牙龈线刷牙。后牙内侧,刷牙动作成一定弯度。前牙内侧,牙刷与牙齿垂直,用牙刷头上下刷。另外还有咀嚼面,都要注意轻柔地、小幅度地刷牙,防止对幼儿稚嫩的口腔造成破损和伤害。
以上都是幼儿牙齿健康的小知识。为了幼儿牙齿健康,一定要鼓励幼儿养成刷牙的习惯,掌握正确的刷牙方法。做好幼儿口腔清洁工作主要还是要靠家长,要多进行督促和教育。此外,一旦发现幼儿蛀牙,一定要尽早就医,接受早期治疗。
❷ 儿童如何保证牙齿健康
美国儿科协会数据显示,到上幼儿园的时候,美国孩子龋齿发病率高达40%。中国的孩子也有同样的问题,因此从宝宝长出第一颗牙开始,就要培养他养成良好的口腔卫生习惯。那么儿童如何保证牙齿健康?
必须了解——牙菌斑、补牙
宝宝有一口健康的乳牙,是日后长出高质量恒牙的基础。小妈必须了解与乳牙相关的牙病,才能防患于未然。
关键词:牙菌斑、补牙、发炎
牙菌斑:宝宝喜欢吃甜食、喝饮料,小牙每天都会因此洗上N次“奶水浴”、“甜水浴”,有些宝宝晚上吃完东西还不漱口。时间一长,原本干干净净的乳牙身上便粘上了一层白色或暗白色的聚集物,也就是可恶的牙菌斑!久而久之,小小的牙菌斑就会造成宝宝牙釉质脱钙、溶解,进而形成龋洞。如果宝宝出现了牙菌斑,除了培养宝宝良好的口腔清洁习惯以外,还应及时带宝宝看牙医。
补牙:很多家长认为,宝宝到了6岁就会换牙,因此乳牙坏掉了也用不着修补,这样的想法可不对。有了蛀牙不及时修补,会导致蛀牙的范围逐步扩大,进而影响进食和营养的吸收,宝宝还可能出现疼痛、红肿等不适。另外,乳牙是恒牙正常萌出的先导,如果乳牙发生龋齿而不及时治疗,则会影响恒牙的正常萌出。
有些宝宝牙齿补好之后会发炎,这是因为如果牙齿蛀得太深的话,牙神经往往会有些早期炎症,而孩子的修复能力比较强,所以医生会尽量保留牙神经,这样就有了恢复的机会。但如果病程继续发展,就会出现疼痛、松动、红肿等症状,这时候就需要进一步治疗了。
必须费心——牙齿健康
虽说宝宝出牙是一件水到渠成的事,但充足的营养将会给小牙提供更富饶的土壤,所以,为了让宝宝的小牙茁壮成长,小妈还需要给宝宝费心料理出营养均衡的贝齿美味哦!
关键词:钙、磷、蛋白质、维生素A、C、D
钙:钙是组成牙齿的主要成分,虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品都含有丰富的钙。
磷:磷能让小乳牙身体硬朗、坚不可摧。磷在食物中分布很广,可以让宝宝多吃肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜等。
蛋白质:蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。在各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。
维生素A:维生素A是维护牙龈组织健康小卫士。鱼肝油制剂、新鲜蔬菜里都能获取到丰富的维生素A。
维生素C:牙齿能否有光洁的表面,维生素C可以来帮忙,因为维生素C可以促进形成牙釉质。新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣中含有大量维生素C。
D:毫无疑问,缺乏维生素D会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。除了给宝宝补充鱼肝油制剂外,经常带宝宝进行“日光浴”,是给宝宝补充维生素D最经济有效的办法。
很多家长认为,教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难,且小题大做。但专家认为,保持孩子口腔卫生绝非小事,必须严格要求,马虎不得。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新,如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。
❸ 儿童牙齿健康的保护方法有哪些呢
儿童牙齿健康是家长非常关心的问题,因为牙齿的健康不仅关系到孩子的咀嚼功能,还直接影响到他们的营养吸收和面部发育。以下是一些保护儿童牙齿健康的方法和建议:
定期口腔检查:儿童从出生后6个月开始就应该进行第一次口腔检查,之后每半年到一年进行一次。定期的口腔检查可以及时发现和治疗口腔问题,预防牙齿疾病的发生。
正确的刷牙方法:正确的刷牙方法是保护牙齿健康的关键。儿童应该从牙齿长出后就开始刷牙,使用适合年龄的牙刷和牙膏。刷牙时应该采用由牙龈向牙齿方向轻轻刷的方式,每次刷牙时间不少于2分钟。
饮食控制:儿童的饮食直接影响到牙齿的健康。应该限制高糖食物和饮料的摄入,因为这些食物容易引发龋齿。同时,应增加含钙、磷、维生素D等对牙齿有益的食物,如牛奶、奶酪、鱼类等。
使用牙线:儿童在长出多颗牙齿后,应该开始使用牙线清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑。这可以帮助去除刷牙难以触及的区域的细菌和食物残渣,预防牙周病的发生。
替换牙刷:儿童的牙刷应该定期更换,通常每三个月更换一次。如果牙刷的刷毛变形或磨损,也应该立即更换。这样可以保证刷牙的效果,防止细菌在牙刷上滋生。
鼓励良好的口腔卫生习惯:家长应该教育孩子养成良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、饭后漱口等。同时,家长应该以身作则,自己也保持良好的口腔卫生习惯,让孩子从小模仿学习。
及时治疗口腔问题:如果发现孩子有牙齿疼痛、牙龈出血等问题,应及时带孩子去看牙医。早期治疗可以有效控制病情的发展,避免更严重的口腔问题发生。
通过以上这些方法,可以有效地保护儿童的牙齿健康,预防龋齿和其他口腔疾病的发生。家长应该重视孩子的口腔健康,从小培养良好的口腔卫生习惯,为孩子拥有一个健康的未来打下坚实的基础。