‘壹’ 直接洗洗就吃的蔬菜有哪些
1. 回忆童年，总喜欢生吃莲藕、红薯、黄瓜，甚至还有芹菜和胡萝卜。
2. 提到香菜和生菜，都是直接洗洗就能吃的蔬菜。
3. 而且，凉拌苦瓜也是美味可口的选择。只要清理干净苦瓜内的白膜，用冰水或冰箱速冻一下，苦味就会减少。
4. 在芬兰的生活经验中，发现生吃花菜（在其他地区可能称为菜花）也是一种享受。
5. 此外，长长的绿南瓜（菜南瓜）也可以生吃。
6. 最后，说到沙拉，将黄桃、菠萝与莲花白（又称包菜或大头菜）或紫甘蓝切碎，加入一些沙拉酱，混合生吃竟然也非常美味。
‘贰’ 直接洗洗就吃的蔬菜有哪些
洗完就可以吃的蔬菜有:黄瓜，西红柿，青萝卜，白萝卜，胡萝卜，香葱，葱头，青圆椒，秋葵等。平时饿了当零食吃也就黄瓜和西红柿最合适了。清洗的话用流动的水，自来水龙头下冲着洗，表面洗干净了就行。