㈠ 尿酸高不能吃什么
1、避免辛辣食物。
过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。
2、少吃红肉。
我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南，结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类，,缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外，动物内脏最好不吃。
3、糖类
痛风患者往往在尿酸“产量高”的同时，排尿酸的功能也出了问题。而在日常饮食中，果糖摄入过多是影响尿酸排泄的重要原因，果糖不仅会加速分解尿酸和嘌呤，还会抑制肾脏排泄尿酸。所以，很多痛风患者在饮食上严格遵守低嘌呤，甚至无嘌呤的饮食原则，严格忌口却还是复发。
4、海鲜、贝壳类水产等
因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。
5、少吃脂肪
因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
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(1)儿童尿酸高不能吃哪些食物扩展阅读：
尿酸高引起痛风的主要原因有两方面：一方面是肾脏对尿酸的排泄减少，另一方面是体内尿酸的合成增加。而体内合成的尿酸只有20%来自食物，其他80%来自新陈代谢。
饮食控制只能减少体内尿酸合成的“原料”，使尿酸合成减少，但不能改善肾脏对于尿酸的排泄。也就是说，食物代谢只占身体总尿酸的20%，不吃海鲜少吃肉等做法也只对这20%起作用，但对身体代谢产生的其他80%尿酸却没有太大影响。
参考资料：/ke..com/item/%E5%B0%BF%E9%85%B8%E9%AB%98/3552276"target="_blank"title="尿酸高-网络">尿酸高-网络
㈡ 尿酸高不能吃什么 要时刻谨记
1、动物内脏
在我们常见的所有动物内脏，比如肝脏、肾脏、大肠等一些内脏部位，这些内脏部位当中都存在着较高的嘌呤物质，对于本身尿酸水平过高的朋友来说，是十分不利的。
2、少吃豆
在我们常见的一些豆类食物当中，其实也是含有着不同程度的嘌呤成分，并且它们里面也含有较高的铁质成分。痛风患者可以适当使用经过加工的豆制品，反而引起属于高碱性对于尿酸排解有一定帮助。
3、不吃菠菜
菠菜当中含有着一定量的草酸成分，这种成分一旦被人们摄入到身体中，就很容易导致身体中的高草酸尿翻倍的增长，这种情况下就会导致体内的尿酸水平再次升高，从而大大的增加身体肾脏的负荷。
4、不能吃海鲜
患有痛风的话，海鲜是千万不能吃的，因为海鲜内的嘌呤成分很多，而嘌呤就是导致痛风的关键因素，会使得患者血尿酸浓度增高，使痛风更加严重。痛风患者不能吃的海鲜包括螃蟹、虾、鱼等，不过虾中的嘌呤并不是特别多，为什么也不能吃呢？因为虾属于性温热，对于急性痛风患者来说，简直就是雪上加霜。
5、不能喝酒
喝酒是一大禁忌想必大家都清楚，因为酒精容易让病人体内的乳酸堆积起来，不利于尿酸的排出，经常喝酒还会导致嘌呤的合成增加。其中，啤酒是对病人最不好的。
6、不能吃豆制品
像豆腐、豆浆和香干这一类，痛风患者不能吃，因为豆制品中的嘌呤真的太多了，对于嘌呤代谢失常的，或者是血尿酸浓度很高的病人来说，绝对不要吃。