A. 郑州正规的瑜伽教练培训班大致多少钱
瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，瑜伽学院就是专门培养瑜伽教练的学院制教学模式，系统教学。
如果没有学过，从零基础的开始学起，那确实需要找专业培训学校学。
如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。
亚太瑜伽学院是一所综合性的瑜伽学校，可以从零基础课程开始学，初、中、高级，到提升课程都有，像市面上很火的理疗、普拉提空中都有提升课。
费用从零基础到提升课教学内容不同费用也不等。
零基础课程：
零基础瑜伽教练周末班（系统教学 小班授课）培训费用4888元
200TTC全日制教练班（颁发资格证书 推荐就业）培训费7888元
200TTC+空中瑜伽课程（高薪教练必须课）培训费11888元
200TTC+孕产瑜伽课程（高端热门 私教必备）培训费11888元
200TTC+理疗瑜伽课程（高端热门 私教必备）培训费11888元
200TTC+理疗瑜伽课程（高端热门 私教必备）培训费11888元
提升班课程：
空中瑜伽一、ニ级提升班（高薪教练必须课）培训费4888元
孕产瑜伽提升班（热门瑜伽课程）培训费4888元
理疗瑜伽提升班（高端热门 私教必备）4888元
普拉提.维密塑形提升班（高端热门 高薪就业）4888元
瑜伽学习不同于一般的学习，实践性非常强，从瑜伽的起源到人体生理解剖学，方方面面都会涉及到，有呼吸和冥想的训练，有体式的感知训练、体能训练……身体和大脑甚至感官层的训练决定了瑜伽必须是小班制授课，人数过多老师的精力根本不足以顾及到所有的学生，而如果人数过少，则少了集体训练的氛围，少了大家相互讲课纠正的机会，所以亚太瑜伽学院坚持小班制授课，以求精益求精的教学效果，和温暖贴心的教学服务，在亚太，学校老师会解决学生的后顾之忧，让学生心无旁骛的学习训练。
B. 少儿体适能训练能给孩子带来什么好处
少儿体适能训练给孩子带来的好处：
一、增强身体素质
体适能培训可以给孩子带来极大的身体素质提高的好处。体适能会有一定的运动量，体适能课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。同时体适能训练可以促进骨骼的发育。体适能课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。
二、开发大脑加速智力发育
通过调查研究，少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系，例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题，反应力、速度和耐力专题，协调专题，灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。
三、刺激感觉神经，促进大脑发育
体适能训练可以促进神经系统的成长，儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。提高儿童情商。儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。
四、调节身体，养成良好习惯
孩子在体适能锻炼中可以矫正体态，儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。
少儿体适能选择上海体适能训练基地，ACPC少儿体适能高级教练认证课程，是针对国内少儿具体情况，制定不同年龄段少儿的训练学习课程，真正做到让少儿全面健康的成长。
C. 郑州白名单培训机构周末可以上课吗
郑州白名单培训机构在周末是可以上课的。依据《郑州市2021年暑期校外培训机构黑白名单公布》，白名单中的培训机构在暑期的节假日和休息日不得组织义务教育阶段学生及幼儿园在园儿童进行学科类培训。不过，这些机构可以在法定节假日（包括周六和周日）进行一些非学科类的教学活动。例如，开展适当的户外拓展、活动及心理实践活动，或利用学科教室进行集体学习、学生自习和集体备课等活动。
培训机构在周末的课程内容通常不会涉及学科类学习压力，而更注重于培养学生的兴趣和能力，比如通过户外活动增强学生的体能和团队协作能力，或是通过心理实践活动帮助学生更好地理解自己和他人。这样的安排既能满足学生在假期期间的学习需求，又能避免学科类培训带来的压力。
值得注意的是，虽然白名单培训机构在周末可以进行一些非学科类的教学活动，但这些活动必须符合相关教育部门的规定，不得进行学科类培训。同时，机构还需确保活动的安全性和适宜性，以保障学生的身心健康。
对于家长而言，选择白名单培训机构的周末课程时，可以关注机构是否提供了多样化的活动，是否能够满足孩子的兴趣和需要。此外，了解活动的安全保障措施也是非常重要的，以确保孩子的参与能够真正带来益处。