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儿童武术下盘不稳怎么办
发布时间: 2024-11-05 12:23:49
㈠ 下盘不稳怎么练习
下盘不稳可以通过马步桩进行练习。
㈡ 武术:“下盘不稳”怎么练稳下盘
下肢肌群力量练习的手段有:保持长时间马步固定不动
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