❶ 宝宝体温怎么测量准确
宝宝的体温怎么测量才准确，用什么方法测孩子的体温呢，不少妈妈对于孩子体温还是不知道怎么测量，八宝网小编就来说说吧。
有不少宝妈说自己听说过好多测量体温的方法，问我哪种最准确呢?怎么给宝宝量呢?
今天小编就来讲一讲怎么给宝宝测量体温。
测量体温确实有很多方法，比如耳温、腋温、口温、肛温，都可以反应宝宝体温。
但是有的调皮的宝宝会在测量口温的时候把体温计咬了或者吞了，所以宝宝小的时候很少量口温。测量肛温吧，咱们又觉得太麻烦。所以目前我们常用的还是测量耳温和腋温。
很多妈妈觉得测量耳温最方便，放进耳朵里一下就好了。
但是咱们要知道，耳温很容易受环境影响，测耳温作为平时初筛的办法，问题不大，但是想要测量结果更准确，还是推荐给宝宝测量腋温。具体怎么操作呢?
首先测量前要把宝宝腋窝擦干净，然后温度计放进去五分钟就可以拿出来了，这个过程中注意不要让宝宝乱动，以免影响测量结果。
关于体温计，确实水银体温计比电子温度计的准确度高一点，但是两个差距可能也只有0.1度或者0.2度，加上水银温度计很容易打碎甚至被宝宝吞咽，所以电子温度计也是一个很好的选择。
❷ 第一次帮宝宝量体温就上手！
第一次帮宝宝量体温就上手！量6大部位体温 一次就上手
1.量肛温 目前婴儿室最常采用为新生儿测量体温的方式，就属于人体核心温度的肛温，尤其新生儿的体温调节中枢尚未发育完全，且测量肛温时最不易受外界环境影响，因此较能测出新生儿正确的体温。
量肛温！清洁、润滑不可少！ 使用肛温电子体温计前需先清洁，可用肥皂水清洗或酒精擦拭体温计，但切勿使用热水或整支体温计泡在水中，容易造成损坏。另外量肛温时应先在电子体温器前的侦测体温端处沾凡士林等润滑剂，降低宝宝不适感。
量肛温深度不可超过一指节 李云曦护理师表示量肛温时，对幼儿最好的姿势，是大人坐在床边，让幼儿胸腹部朝下俯卧，横置在大人的大腿上或床上，此时底下先铺一片尿片，避免置入肛温计时，因 *** 肠道，而排出粪便。一手按抚在婴幼儿背部的下方，以避免翻滚或扭动，另一手的大拇指和食指慢慢将体温计置入 *** 口，置入深度约0.5至1吋(1.5至2.5公分)，约一个手指节处，其他手指则抵住宝宝的臀部。在测量过程中，宝宝不会有疼痛感，只是会觉得怪怪的、不舒服感觉，期间可以适度的安抚他或轻柔的对他说话，经30秒或待发出哔声即可判读，一般标准肛温约在37.6℃。在测量过程中需注意持续固定宝宝的姿势，身体不要晃动、深度也不能太深，以免有刺破直肠的可能。
腹泻、红屁屁宝宝不量肛温 对于喝母乳的宝宝本身就较容易出现轻泻的状况，因此在量肛温时，若肛温计喷到粪便，也会影响到准确度，因此需清洗完后，再重新测量一次。但若宝宝已有腹泻或红屁屁的病症，应先避免此测量方法，免得造成 *** 口红肿破皮症状加剧
第一次帮宝宝量体温就上手！ 万芳医院小儿部部主任吴文豪表示：“由于宝宝的体温调节中枢尚未发育完全，体温无法持续稳定表现，室内外温度变化、衣服多寡、喝奶、洗澡等外在条件，都可能影响而导致体温偏高或偏低。”因此，要判断宝宝是不是太冷？有没有过热？发烧了吗？只要懂得正确量体温、就可为宝宝的健康做第一步的把关！解读身体6大部位温度
部位不同 温度不同 一般量体温的部位约分为六处，如肛温、耳温、口温、腋温、背温、额温，可分为二种体温类型，其中核心体温，是最接近身体内的温度，不会因为外在环境而影响到测量时的体温，因此量出来的数据比较准确，像是“肛温”就是测量核心体温的一种方式。另外则是体表温度，指人体皮肤表层的体表温度，像是口温、腋温、耳温、额温、背温等。震杰小儿科诊所院长颜震杰表示，在测量体表温度时，较容易受到周遭环境影响，如皮肤是否清洁、测量前是否有饮用冷热水、衣着过多过少…等，因此测量前需谨慎排除会影响体温的事物，测出的数据才会更准确。
量体温前先选对适合工具
目前坊间药局常见的有可使用在口温、腋温、肛温、背温的电子体温计，以及耳温枪、额温枪等，许多父母小时候常见的水银式体温计因为本身物质对环境与人体产生高度危害，2008年开始 *** 已限制水银体温计的进口与贩卖，并进行回收宣导。
工具选择 需随月龄改变 宝宝随着生理成长、器官发育的渐渐成熟，在不同阶段应采用不同的测量工具，万芳医院护理师李云曦表示，3个月以下建议使用肛温或腋温电子体温计；3个月以上可以使用肛温、腋温电子体温计及耳温枪；额温枪较无年龄限制；至于口温电子体温计则建议使用在5岁以上且已可配合父母指令的孩童，才不会因年纪过小，在量口温过程中不慎咬破或是吞入或刺伤咽喉，故5岁以下孩童不建议使用。
第一次帮宝宝量体温就上手！2.量腋温 腋温也是为新生儿测量体温的另一个选择，但腋温属于体表温度，准确性仍不如肛温准确，但因测量简单安全，测量时也较不会中断宝宝睡眠，所以若新手父母不愿意为宝宝量肛温，也可考虑此方法。
量腋温需确实清洁腋下皮肤 量腋温前先将腋下清洁干净、擦干汗水，李云曦护理师表示，刚出生前几天的新生儿身上会有保护皮肤与体温的胎脂，护理人员通常不会太快将其洗掉，但若确定要量腋温则需确实淸洁腋下或是将汗水擦干，以免影响温度的准确。接着将电子体温计顶部放入腋窝正中间紧贴皮肤，不要让体温计顶部碰到衣服，接着把宝宝的腋下及手臂靠胸廓夹紧，约90秒或听到哔哔声时即可取出，一般标准腋温约37℃以下。
发烧前寒颤期 量腋温易偏低 在发烧初期也就是寒颤期时，会因为血管收缩出现四肢冰冷、皮肤外观较苍白，肌肉收缩出现发抖的情形，通常在肢体末端最为明显。而在此时量腋温就较容易受到皮肤黏膜血管收缩、发烧流汗等因素影响，故此时测得的结果，可能会偏低。
第一次帮宝宝量体温就上手！3.量耳温 耳温枪是利用红外线侦测来测体温，因此测量时要拉直对准耳道、测到血管才会准确，但因新生儿的耳道狭窄、耳温枪的测头常无法完整地放入耳朵里，影响测量数据，李云曦护理师建议3个月后的宝宝再使用较佳。
年纪不同 拉直耳道有秘诀 使用耳温枪前，测头需套上抛弃式耳温套膜或使用75%酒精擦拭；3岁以下，测量时须将耳道往下往后拉，再将耳温枪置入；3岁以上，测量时须将耳道往上往后拉，再将耳温枪置入，待哔声响后即完成。
耳垢过多 结构异常 易有误差 颜震杰院长建议若测量值差距很大，可测量2到3次，当测量两耳的温度不同时，应取最高温度为最后结果；中耳炎或耳朵结构异常者，误差值较大。另外李云曦护理师也提醒，宝宝的耳垢或分泌物过多时可能会影响测量值，长时间曝露于太热或太冷的环境，如：侧卧一边、洗澡或屋外寒冷的环境中，建议半小时后再测量；并且每半年至1年定期送原厂校正及保养。
第一次帮宝宝量体温就上手！4.量口温
量口温前30分 切勿进食! 口温是透过口中的血液来测量其温度，一般标准口温约37℃；在使用口温电子体温计前亦先清洁前端，放入舌下，将口闭合一分钟或哔声响后即可判读。颜震杰院长表示量口温前15到30分钟不可吃东西，因为过热或过冷的食物及饮料，皆会使口中温度改变，使用时也不可讲话或咬体温计，以免体温计破损、造成意外，若是已经出现鼻塞或咳嗽症状也不适合此方法；建议5岁以上且能听懂父母指命的孩子再使用口温计较安全。
5.量背温
宝宝背需紧贴床面 新生儿的皮下脂肪很薄，加上该处汇集的血管丰富，因此又称为“棕色脂肪”，是新生儿仰赖产生热能的重要部位，故将电子体温计放置在新先儿的背后紧贴住床面待哔声响后，也能测出新生儿体温。李云曦护理师表示测量背温，多用于新生儿加护病房，因为早产儿或是低体重的新生儿大多时间在休息睡觉，因此护理师不会一直测量肛温中断宝宝睡眠，而会改量背温。
不会翻身的宝宝 才量背温！ 背温大多使用在还不会翻身的宝宝，因为量背温时体温计需要放在背部与床面完全贴平的位置，若宝宝动来动去，可能移动到体温计或是体温计跑到背脊旁造成中空，也会影响体温的测量；在准确度方面，背温不如肛温及腋温来的准确，但若是当父母不想打扰孩子的睡眠时，背温也可以做个参考。
第一次帮宝宝量体温就上手！6.量额温
易受外界影响 额温多为筛检 额温亦是体表温度之一，市售额温枪多是透过接收人体所散发出的红外线再转换成体温，也就是利用额温枪测量皮肤表面温度，进而得知接近人体中心的温度，所以不需触碰到身体。李云曦护理师表示，额温通常于出入公共场合时的初步筛检，较少使用在患者身上也不见常规使用。但若使用额温枪时，在运动沐浴后、天气冷热、额头是否干燥、室内温度等都可能会影响测量的准确性，测量时要多留心。
宝宝温度变化快 测量时间有学问
新生儿因为脑部尚在发育、体温的调节更容易受到外界影响，因此出生后的4小时内，婴儿室每个小时都会为宝宝测量体温，之后约每8个小时测量一次，通常标准体温为36.5〜37.5℃，但当新生儿体温出现低于36.5℃、高于38.5℃时，就属于异常需特别观察。
第一次帮宝宝量体温就上手！记录宝宝体温 时间要固定！ 颜震杰院长表示，人体的温度，早上最低、下午最高，若要知道宝宝的体温是否有变化，一天可以量一次，每天时间都要固定并且记录下来，建议在早晨孩子起床后、喝奶前测量。
喝奶、流汗、运动 30分内不量 宝宝在喝奶时需要用力吸吮，常常喝的满头大汗，这时又加上母亲的体温传导，往往体温会比平常更高；若是热天刚从外面进来、宝宝运动或流汗后，其体温也可能会在38℃之间，应先休息半小时后再量。
洗澡、哭闹后 应先等待30分 宝宝洗澡时大多以温水盆浴，因此洗澡后也会使体温较高，建议需间隔半小时再量，另外宝宝用力哭闹时的体温也可能会升高0.5〜1℃，此时不可立即量体温。
太热？过冷？宝宝发烧了？
因为宝宝大脑内的体温调节中枢较不成熟，所以对体温的控制力较弱，体温变化也较成人差，当穿过多、天气炎热、吃奶、洗澡、哭闹都会造成体温升高，另外对病毒及细菌的抵抗力也较差，有时会因为家人生病、外出至密闭的场所等情况下，就感染到病毒而高烧起来了。
第一次帮宝宝量体温就上手！不同部位 发烧温度指标 了解了6种不同测量部位及测量的方法后，因着不同部位所测得的发烧指标温度也不相同，根据卫生福利部疾病管制署发布，当额温、腋温量出37℃以上，口温在37.5℃以上，耳温、肛温达38℃以上，就可视为发烧。
宝宝36℃？这是正常的吗？ 当父母量出36℃时，别以为体温计坏了，反而更要留心，可能宝宝目前体温过低了，此时需先观察宝宝的嘴巴、肤色是否发紫，心跳、呼吸速度是否较缓慢、有没有喘的迹象，另外可以先增加衣物、盖被子、让家长怀抱在胸口，或是开启暖器或暖炉、烤灯增加保暖；吴文豪主任表示，当新生儿因喝奶不足或母亲为妊娠糖尿病患者时会造成血糖下降，可能会造成体温与活动力都偏低，应补充奶量，但仍要每半小时持续观查体温是否上升，因为在排除掉宝宝外在环境的影响，出现低体温也可能是败血症的前兆之一，应立即送医，不可不慎。
第一次帮宝宝量体温就上手！新生儿与幼儿发烧的表现
新生儿 新生儿因为皮肤较薄，当有发烧的症状时，皮肤容易胀红，在外显的表现上，宝宝活动力下降、常哭闹不安也不太喝奶，另外随着体温逐渐升高，宝宝体内的水份散失，开始造成大小便减少，导致尿尿的颜色较深。李云曦护理师建议，妈妈在喂奶时可先检查尿布是否干爽，新生儿正常尿量次数，出生第1天约1次、第2天约2次、第3天约3次，4天后，每天应会有4〜6次的排尿次数。
幼儿 相较于已经较大的幼儿，除上述症状之外，还可以透过玩游戏、观察他的注意力与互动性如何、对环境有无反应，因为宝宝在不舒服时较容易全身倦怠无力、反应能力差、嗜睡等等，另外在发烧前还有一个寒颤期，会使四肢冰冷、肌肉颤抖，父母若是发现宝宝有此现象，可密切观察幼儿的体温变化，因为当寒颤期结束，宝宝的体温就会开始上升。
适当使用水枕、退热贴 当宝宝已经出现高温、发烧不舒服时，可适时地运用凝胶状退烧用贴布、水枕等工具来减轻发烧所带来的不适，但使用时需留心，应避免滑落至婴幼儿口鼻部位，以免造成窒息危险。另外也有父母会使用传统的冰枕包毛巾来替宝宝退烧，但许多幼儿无法适应长时间使用带来的冰凉感，因此建议可用水枕替代。
吴文豪 现职：万芳医院小儿部部主任 经历：中华民国儿童保健学会理事长、台北市立忠孝医院医疗副院长
颜震杰 现职：震杰小儿科诊所院长 经历：台湾儿童过敏气喘及免疫学会专科医师、中华民国感染症医学会专科医师
李云曦 现职：万芳医院 护理师 经历：台北市立万芳医院新生儿观察室、婴儿室