Ⅰ 儿童补脑增强记忆力吃什么
平常的三餐饮食中，添加一些益脑的食物：(1)花生：帮助延缓记忆衰退;(2)鱼：促进智力发育的首选食物;(3)鸡蛋：增强记忆力;(4)核桃：促进大脑记忆细胞活跃;(5)小米：有利于脑部保健;(6)牛奶：近乎完美的营养品;(7)南瓜：帮助维持思考能力;(8)黑芝麻：帮助补脑还养发。
④想象力练习。爱因斯坦曾说：想象比知识更重要，因为知识是有限的，而创造需要想象，想象是创造的前提，想象力概括着世界上的一切，没有想象就不可能有创造。想象力是大脑最好的良药。我练习过"精英特速读记忆软件"中的：“无声看图”，一边看图一边进行想象；“无声思考”，看到几组没有直接关系的词组，然后快速随意串联词组，组成一幅印象深刻的图像。以及记忆训练部分的“编码定位”等记忆练习，都大量运用到了想象或联想的能力。改训练还能锻炼快速阅读能力、记忆力和注意力。