❶ 5月孩子身高进入猛长期，会发出5个“信号”，忽略恐影响孩子身高
你知道吗，在一年的12个月份中，孩子长高的速度是不同的，仿佛“坐过山车”。
科学研究指出，每年的3~5月是孩子长高的“黄金期”， 平均能长高1.37厘米 ，是秋冬季节的2~2.5倍，也有专家统称为“三倍速”。
而进入五月，人体新陈代谢加快，加上孩子户外活动时间的增多， 在这一个月之内儿童甚至能长高0.73厘米， 不容小觑。
春末夏初，当孩子发出了这5个信号，家长要想方设法帮助孩子“拔高”，忽略掉恐怕会少长10公分！
俗话说“春困秋乏夏打盹”，在这个时节如果发现孩子变得爱困，总也睡不醒，早起很困难，说明他正在长个， 人在睡眠中，一眠大一寸。
生长激素分泌旺盛阶段孩子睡得香，就会比别人长得高。父母尽可能地保证孩子的睡眠，别急着喊他起床。
以前不爱吃饭或者饭量很小的儿童，在此阶段饭量突增，食欲大开，这是一个好的征兆，说明孩子正在长身体。
但是也要控制一下孩子的体重，不要从“竖着长”变成了横向发展，光吃不动也不 健康 ，还得督促孩子吃起来、动起来！
有一种痛叫做生长痛，对于进入青春期的孩子来说， 夜间腿疼，且集中在膝盖的部位 ，预示着孩子正在长个，就像芝麻开花一样节节高，为正常生理现象。
处于猛长期的孩子腿疼但没有红肿或者伤疤，家长不必过于担心，可用热敷的方式帮忙缓解，并加强补钙。
这是由于孩子进入猛涨期，新陈代谢在加快，如果“拉伸”过快就会导致肠胃器官无法得到有效的供应，出现痉挛而腹痛，也是正常现象。
老人常说 “长个先长脚” ，是有一定道理的。孩子进入长高黄金期，身体的各项机能都在突飞猛进地发育，其中最明显的就是脚了。
鞋子经常性不合脚，预示着他正在长个，家长要多留心这一情况，及时给孩子换大一号或半号的鞋子，合脚的鞋子才能让娃发育更好。
当孩子出现这些特征，想要恭喜各位家长了，说明孩子正在长个，父母要“秒懂”这些信号，积极给孩子做调理，帮助其长高个！
① 加强锻炼： 运动是人体长高的催化剂，适当运动能够促进生长激素的分泌，每天运动时间以半小时为宜，多加强户外运动，通过日晒增进维生素D的吸收，帮助补充钙质。
在具体运动项目上，以跑跳类的为佳，如跳高、慢跑、篮球、游泳、引体向上等，不要做负重类的运动，如举重，反而不利于长高。
② 保持充足睡眠，心情愉悦： 提高孩子白天的学习效率，尽量在生长激素分泌的高峰期入睡，保证8小时睡眠，营造良好的睡眠环境，让孩子睡得更香，长得更高。
保持孩子心情愉悦，对于青春期的叛逆行为及时引导和开解，别让心情影响到长高大业。
③ 通过“食补”来拔高： 讲究均衡饮食，荤素搭配，从食物中获得更多的营养物质，这是让孩子长高的基础。
补充 蛋白质 的食物有：鸡蛋、牛奶、核桃、鱼虾、芝麻、松子等；
补铁 的食物有：虾皮、红小豆、蘑菇、莲子、芹菜等；
补锌 食物：紫菜、海带、杏仁、柿子、栗子、海鱼等；
补硒 食物：沙丁鱼、芥菜、西红柿、杏、洋葱等。
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❷ 孩子进入身高猛长期后，往往会出现哪几个信号
带着口罩跟大姐出去拿快递，然后大姐买了一瓶钙片，说是小外甥女最近总是喊着腿疼，肯定是长得快了，有点缺钙了。
每个父母都希望孩子长高个，如果孩子出现这三种症状，那么家长要注意，给孩子做好后勤工作，多带孩子出去运动，让孩子多做户外运动，跳绳，篮球等这类跳跃性运动，也可以跟孩子练亲子瑜伽。
孩子个头不全是先天遗传，后天环境也非常重要。当孩子进入身高猛涨期，父母一定要抓住了。
❸ 3个月宝宝在猛长期的时候，你认为都会有哪些表现
引言：在宝宝的成长过程中，会经历几个猛长的时期。那么，3个月宝宝在猛长期的时候，都会有哪些表现？接下来，小编就给大家讲一讲。
一般来说，婴儿有了以上表现后，就足以判断婴儿的猛涨期到来了。 这个时候，妈妈们应该做的就是多吃有营养的食物，甚至保持足够的耐心。宝宝的猛长期过去后，会发现宝宝会和原来大不相同。
❹ 有些宝宝在春天会猛长个子，会有哪些表现
都说春天是万物复苏生长的季节，包括孩子的个子，如果没有亲身经历肯定也只是淡淡的相信，但是疫情期间，在家的这两个月我女儿的身高长高了4厘米，表姐家的小不点，不到4岁，一个月也长高了2厘米。可见春天长身高不是谎言，而是有科学依据的。
根据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：在孩子生长发育的过程中，有90%的家长选择盲目等待或相信“孩子晚长”，而错过了孩子长高的黄金阶段。因为孩子的身高有70%是遗传，另外的30%是营养，运动、睡眠等，如果父母没有把握好这30%，很多孩子的身高甚至连父母的身高都不能达到。所以想要孩子个子高，就要抓住孩子长个子的猛长期。
春天孩子的身高容易长得更快有研究发现，孩子在一年四季中的身高并非是匀速，其中春天孩子们个子会长得更快，而秋天孩子的个子长得最慢。
保证孩子充足的睡眠生长激素是孩子身高发育的必要条件之一。人体在睡眠状态下会分泌大量的生长激素，在夜间9:00-12:00以及早上5:00-7:00会进入生长激素的2个高峰期，但是在深度睡眠的前提下。睡眠状态下的生长激素是白天没有进入睡眠状态的3倍，而高峰期是睡眠状态下分泌的6倍。
因此，充足的睡眠时间和睡眠质量是促进孩子身高发育的关键因素。从3岁起培养孩子良好的睡眠作息，提供适宜的睡眠环境。提醒：睡眠是尽量不要开夜灯，夜灯影响褪黑素的减少，直接影响孩子的睡眠质量。营养要跟上孩子的猛长期不能缺少蛋白质、矿物质、脂肪和脂肪酸，最重要的是营养要搭配合理，并不在于孩子吃得多。
相反，孩子不能吃的过饱，会影响血糖水平，影响生长激素的分泌也会长不高。保持适度的饥饿感有助于生长激素的分泌。保证500毫升的奶量，虽然每天300毫升的奶量就可以满足人体的钙质，在猛长期的孩子，每天尽量喝500毫升的奶，酸奶更易消化，可以纯奶和酸奶搭配着喝。
每天保证50克的肉类补充蛋白质，肉类并不宜过多，每天50克就足够；脂肪和脂肪酸，每天可以吃一小把坚果类来补充；每天300-500克的水果和蔬菜；春天本身就是长个子的季节，父母只要保证孩子的营养和运动时间，尽量把后天的30%做到位，孩子个子是不会低的。