① 秋天宝宝喝什么粥最好
青菜粥
材料：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。
步骤：把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟。在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。
青菜粥
胡萝卜粥
材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。
步骤：把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟。停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
胡萝卜粥
牛奶粥
材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
步骤：
1、把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟。
2、在停火前不久将牛奶放入粥锅内，再煮片刻。
营养牛奶粥
核桃小米银耳粥
材料：核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量
步骤：银耳提前2小时用温水泡发。砂锅中加入适量清水，放入泡发好的银耳。大火烧开后，加入小米，转小火，慢慢炖煮。核桃去壳去皮，待银耳煮至浓稠再加进去。加入适量冰糖，慢火炖至冰糖全部溶化。枸杞洗净后倒入锅内，关火，盖上盖子焖10分钟即可。
② 宝宝秋天喝什么粥好
我可以告诉您，在秋天给宝宝喝粥是一个很好的选择。以下是一些适合宝宝秋天喝的粥的建议：
1.南瓜粥：南瓜富含维生素A和纤维，有助于增强免疫力和消化系统功能。将南瓜煮熟后捣碎，加入适量的水和米粉，煮成粥状即可。
2.红枣粥：红枣富含维生素C和铁质，有助于提高免疫力和促进血液循环。将红枣洗净后与米一起煮成粥，可以根据宝宝的口味添加适量的水或母乳。
3.菠菜粥：菠菜富含维生素K、叶酸和铁质，有助于促进骨骼发育和血液循环。将菠菜煮熟后切碎，加入适量的水和米一起煮成粥状。
4.苹果粥：苹果富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。将苹果去皮去核后切碎，加入适量的水和米一起煮成粥状。
5.红薯粥：红薯富含维生素A和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。将红薯煮熟后捣碎，加入适量的水和米一起煮成粥状。
请注意，宝宝的年龄和消化能力不同，所以在选择粥品时要根据宝宝的实际情况来确定食材和烹饪方法。此外，如果宝宝有特殊的饮食需求或过敏史，请咨询儿科医生的建议。