1. 学生使用的桌子高度固定,调整凳子的高度公式是坐凳的高度=桌高-身高
1. 对于身高120厘米以下的儿童，建议桌面高度不超过60厘米，椅子高度不超过32厘米。
2. 身高在120至129厘米之间的儿童，理想的桌面高度为60厘米，椅子高度为32厘米。
3. 身高在130至139厘米之间的儿童，建议桌面高度为64厘米，椅子高度为34.5厘米。
4. 身高在140至149厘米之间的儿童，理想的桌面高度为68.5厘米，椅子高度为37厘米。
5. 身高在150至159厘米之间的儿童，建议桌面高度为73厘米，椅子高度为40厘米。
6. 身高在160至169厘米之间的儿童，理想的桌面高度为77厘米，椅子高度为43厘米。
7. 身高在170至179厘米之间的儿童，建议桌面高度在80至83厘米之间，椅子高度在44至46厘米之间。
2. 68厘米的桌子配多高的椅子
35cm－42cm的椅子。
桌椅的正确高度应能使人在坐下时保持两种基本的垂直位置：当脚平放在地面上时，大腿和腿基本是垂直的，座位的前缘对大腿平面产生压力。
当手臂自然下垂时，手臂基本上是垂直的。当桌面高度刚好与下臂平面接触时，人们可以保持正确的坐姿和书写姿势。
根据规定，桌子和椅子的高度差应控制在280－320毫米之间，所以75厘米的桌子应该配备42－45厘米的凳子，44厘米的椅子是最好的选择。
桌椅高度不合适的危害：
桌椅过低，学生脊椎过度弯曲，甚至驼背。长时间弯腰还会影响肺发育、肺通气和心肺功能，导致胸小、肺活量小、易疲劳、抗病能力减弱等。同样，学生的身高与桌椅的高度不匹配，会影响眼睛与书本的距离，导致近视。
不良坐姿影响学生的注意力和记忆力，使学生感到疲劳，产生倦怠。除此之外，从骨骼的角度来看，长期一致的行为会导致骨骼畸形。
例如，经常搬运东西的人的肩膀会倾斜，写字的人的骨头会变形，长时间坐姿不正确会对脊柱的形状产生不利影响。
3. 桌子和椅子的高度差多少合适
桌子和椅子的高度差30cm左右合适。
桌子的高度一般为70cm，凳子的高度一般为40cm，所以桌子凳子高度相差30cm左右。另外，桌子凳子的高度最好是坐着时能保持两个垂直，双脚放在地板上，大腿和小腿保持垂直，前座不能对大腿下部平面施加压力即可。
吃饭的桌子怎么选
1、位置
可以根据桌子的摆放位置来选择，如果是摆放在餐厅，但是餐厅空间面积有限的话，那尽量选择小一些的桌子，这样方便摆放，不会占用太多的空间。
2、形状
对于桌子的形状，可以根据个人喜好，空间面积来选择，如果空间比较大，可以选择圆形的桌子，如果空间比较小的话，可以选择方形的桌子。
3、材质
目前市面上的桌子材质有很多种，可以分大理石、实木、玻璃。大家在选购时，尽量选择实木桌子比较好，因为实木桌子更加环保、比较有亲和力。
4、舒适度
选购桌子时，尽量选择不带望板的桌子，带望板的桌子会卡在桌面和两条桌腿之间，起到一定的支撑作用，因为桌子实际高度会因望板长度大打折扣，影响大腿的活动空间。