1. 儿童胃寒吃什么食物暖胃
中医认为，小儿的生长特点是脾常不足。小朋友生长旺盛，对营养需求比成人要相对的多，孩子又不知饥饱，常常挑食偏食，因为这些饮食失宜的原因就容易造成脾胃的损伤。
所以我们说脾常不足，在生活的调理上要注意气候的变化，及时的增减衣物，不要暴饮暴食，防止进食的速度过快，规律的进食，营养要均衡。日常也可以用一些山药粉来开水调服或者煮山药羹给孩子吃，也可以用丁香木香炒白术，肉桂等来研粉以后装入口袋护脐。
当孩子出现食积的时候，可以服用像小儿健脾丸，小儿香橘丸这一类的中成药。可以时常的给他们揉一揉足三里，艾条灸足三里，神阙和中脘穴。还可以使用小儿的捏脊法，就是对督脉和膀胱经进行捏拿，可以调和气血，调理脏腑。