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3. 缺少蛋白质会有什么症状
缺少蛋白质的症状: 一,免疫力会下降,易感冒---因为蛋白质是构成人体免疫物质要主要的材料。 二,贫血 三,消瘦,皮肤弹性差, 四,内脏易下垂----肾下垂,子宫下垂,胃下垂 五,骨骼发育不好,易骨折。 六,伤口不易痊愈。 ]------蛋白质是人体中最重要的营养素,人体中除了尿液和胆汁不含蛋白质以外,所有的脏器都需要蛋白质来修复和更新,人体每天都有3%的蛋白质的消耗,比如头发和胡须,指曱每天都在长,都需要一定量的蛋白质。所以,我们需要每天都有所补充,才是健康和养生的前题。