⑴ 怎么学溜冰鞋溜冰技巧
1、原地站立与踏步
穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。
3、“八”字形走练习
两脚成外八字站立，重心移至左返轿脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。
4、交叉步行走
原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左买一步成开始姿势，反复练习；同时也要练习向右迈步。
5、弯道滑行
弯道滑行的特点在于由于向心力的作用，身体不但需要前倾，还需要向转向内侧倾斜。注意主要练习向漏销肆左侧转向。尽量不要逆向滑行，逆向滑行时请减慢速度，选择外圈滑行。 一脚支撑，另一只脚连续蹬地的滑行 从站立姿势开始，蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢，接着右脚再做一次蹬地动作，左脚继续做前外曲线滑行。注意转向侧的脚放在前面，蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。然后支撑和蹬地脚交换进行练习。
⑵ 儿童怎么溜冰
1、穿冰鞋
入门溜冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋绳可系得略微松一点儿，后边的鞋绳要系紧，脚腕子在鞋内不摇晃，才好向两边歪斜用劲蹬冰。
2、衣着关键点
入门溜冰的人需穿长袖上衣衣服裤子，戴上胶手套，以防跌倒时擦破皮肤。少年儿童能够 戴上运动护膝、运动护膝、帽子等护膝。服饰薄厚、松紧以不防碍健身运动为宜。
3、恰当的站起姿态
两脚略分离约与肩同宽，两脚跟稍向外转产生小“八”字，两腿稍弯折，上体稍往前倾，看着正前方。人体重心点要根据两脚稳定地压到刀刃上，膝关节不可向内或向外倒。
4、上冰
上冰后尽可能维持人体均衡，自始至终沿反方向方位滑跑，不必髙速滑跑，不必追求打逗，非经愿意，不必穿技术专业跑刀上冰。
假如必备条件，能够请教练员开展具体指导。当身体疲乏时要脱下冰鞋，释放压力小腿肚和足部肌肉;第一次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸疼状况，归属于一切正常，几回训练后，这种感觉会当然消退。
(2)儿童怎么溜冰的扩展阅读：
权威专家着重强调，“滑跑时要仰身、弯腿，重心点往前，便是摔倒了，还要向前摔，那样就摔不到尾椎骨。线手套务必有一副，以防跌倒后让后边人的冰刀刮伤手。”
少年儿童在训练溜冰时一定要详尽的说方法，然后有成年人照护，防止发生意外。另外，也需要放开手训练，仅有多加练习才能够滑的更强，而且一定要有耐心和毅力，只有坚持不懈，才会结果实。
⑶ 小孩怎么学习溜冰
最基本的 你要先使自己能站稳 建议先从冰场周围开始 扶着栏杆慢慢走几圈 想办法尽量使自己能移动 送你四个字 重心向前 新手总是做不好这点 老是想抬头挺胸 一站直就摔交 所以 要先习惯低着头走 然后 就是要胆子大 不怕摔(其实只要重心向前了要摔交很难的) 这样基本上就能入门了 参考资料： http:/.../..com/question/38812787.html?si=6