Ⅰ 儿童吃什么可以补充维生素
补充维生素的食物有很多，比如新鲜的果蔬可以补充维生素C，肉类可以补充维生素A等等。孩子的成长需要的维生素比较多，我们家做的准备是给孩子补充汤臣倍健多种维生素，一片可以补充好孩子需要的各种维生素，孩子营养充足，我们也放心。
Ⅱ 孩子补充维生素吃什么好
维生素是我们日常必需的营养素，对于宝宝来说也一样，下面一起来看一下小孩吃什么补充维生素吧!
小孩吃什么补充维生素：
人工喂养的婴儿从2-4个月起要及时添加富有维生素C的橘汁、西红柿汁等。
患病时，维生素C的需要量增加，应及时补充维生素C。
可以多吃一些含维生素C的食物。含维生素C最多的食物，排名第一的是猕猴桃，排名第二的是红枣，底下依次是青椒、草莓、柚子、柑橘、西瓜、绿叶蔬菜。
在膳食烹调的过程中应注意尽量保持维生素C的量，减少流失。具体措施如下：
1、先洗再切，这样可以减少维生素C溶于水中的量;
2、蔬菜不要浸泡或煮得过久;
3、不要加碱。炒菜时，为了绿色蔬菜更青翠好看，有时会加点小苏打，维生素C就这样流失了;
4、蔬菜被撕碎、挤压都会造成维生素C的流失，因此应尽量吃新鲜蔬菜。
预防贫血：补充叶酸
儿童的贫血患病率较高，最常见的是因缺乏铁元素而引起的缺铁性贫血，防治的关键在于提供足量的含铁食品，如畜禽血、豆类、蛋类等。还有一类贫血补铁无效，而是与叶酸缺乏有关，医学上称为大细胞性贫血。此时，建议试试叶酸。叶酸是一种B族维生素，因在绿叶蔬菜中含量多而得名。此外，动物肝肾、草莓、橘子、豆类等叶酸含量也颇多，家长不妨多让孩子进食这些食物。
预防出血：补充维生素K
有些孩子出生后不久，反复发生出血症状，如皮肤青紫、皮下血肿、鼻出血、便血等等。严重者可发生脑内出血，危及生命。
建议补充维生素K。维生素K，能参与血液凝固机制，防止出血，有凝血维生素的誉称。人体获取维生素K，除从食物中摄取外，还可通过肠道中的有益菌，如大肠杆菌、乳酸杆菌等来制造这种维生素。
小孩吃什么补充维生素?上文为大家做了详细的介绍你都了解了吗?
Ⅲ 儿童补充多种维生素吃什么牌子的好呢
从而弥补儿童三餐中可能出现不足的营养物质！
Ⅳ 儿童吃什么补维生素好
吃下面的水果也可以补充维生素：
1、木瓜
木瓜是一种营养价值非常高的水果，它含有多种人体必须的微量元素和氨基酸，而且维生素C含量也相当丰富。木瓜有助于平衡青少年荷尔蒙生理代谢，减少青春痘和色斑的产生。
2、草莓
草莓的营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育都有促进作用。草莓的维生素C含量很高，每天吃4-5颗草莓，就可以满足一个成年人一天所需维生素C的量（50毫克）。
3、橙子
橙子含有大量的水分、多种维生素以及丰富的糖类物质，它是维生素C和钾的上等来源。
4、橘子
橘子含有丰富的维生素、有机酸以及糖类物质等，对调节人体新陈代谢有很大的帮助。
5、猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量非常高，一个猕猴桃所含的维生素C是一个人一天所需的2倍多，而且还含有其他的维生素、氨基酸、水解酶以及对人体有益的矿物质。
6、芒果
芒果是很多人都喜欢吃的热带水果，它带着浓郁的果香，滋味香甜，营养成分含量也很高，其维生素C含量高于一般水果，胡萝卜素含量高居水果首位，而且它还是少数富含蛋白质的水果。
7、杏子
杏子的维生素C、维生素B17含量都很丰富，同时还含有糖以及蛋白质等物质。
8、柿子
柿子味道香甜，含有大量的水分、糖、维生素、蛋白质、氨基酸等，能有效为人体提供所需养分以及细胞内液。
9、西瓜
很多人只知道西瓜含水量丰富，是一种能快速补充糖分和体液的水果，却不知道它几乎囊括了人体所必需的各种营养物质，包括维生素C。
希望可以帮到你♥️
Ⅳ 孩子补充维生素吃什么
孩子补充维生素最好的方法就是多吃蔬菜和水果。这样是最健康的。对孩子也是最好的。
Ⅵ 儿童补充维生素吃什么
一般建议儿童专用维生素比较好。
Ⅶ 孩子补维生素吃什么好点
还需要补充维生素的话，要多吃水果和蔬菜，可以多吃胡萝卜类，西红柿累都能够大量的补充维生素。
Ⅷ 儿童补充多种维生素吃什么呢
儿童补充多种维生素，吃什么儿童想要补充维生素的话，可以吃一些钙片。舒服。比较高的一些奶奶奶制品。
Ⅸ 小儿补充维生素吃什么
我查这个的时候看到的也都是国际单位400神马的，完全不是我想知道的。伊可新ad滴剂，一天一次，一次一丸~