A. 夏天宝宝吃什么食物好
要给宝宝吃清淡易吸收的食物，如蛋黄粥、蔬菜粥、面条等。 不要给宝宝吃生、冷的食物，可适当给宝宝吃一些降暑的食物如绿豆汤、西瓜灯。 主食类 荞麦面 适合宝群：2岁以上 荞麦面由于营养丰富，近来颇受妈妈们的喜爱。可对于小宝宝来说，它却很容易引起食物过敏。为了安全起见，建议最好别让2岁以下的宝宝食用。如果小家伙偶尔吃了一两口，不妨仔细观察一下，如果在接下来的24小时以内，一切正常的话，那就没问题了。 冷面或凉拌面 适合宝群：9个月以上的宝宝 如果宝宝吃腻了汤面，那就亲自动手给他做一碗好吃且易消化的凉拌面吧，但要注意的是，煮面时尽量把面条煮得软烂一些，长度不宜过长，以宝宝一口能吃掉为宜，若觉得太过单调也可配点蔬菜，比如黄瓜丝、豆芽菜等，最后加一个煎蛋，既好看又有营养。市售的冷面由于面质较硬，不宜消化，建议最好还是让小家伙们等等再吃。 凉粥 适合宝群：9个月岁以上的宝宝 这里的凉粥并非是指把粥放凉了再吃，而是有些家长会将煮好的粥放入冰箱冷藏，等宝宝饿了时，拿出来直接吃。过低的温度会刺激到宝宝的肠胃，引起一系列不良反应。对于月龄较小的宝宝，并不推荐此种做法。等宝宝过了9个月或者1岁以后，可尝试让宝宝吃一些，但冷藏时间不易太长。 蔬菜水果类 桃子 适合宝群：6个月以上的宝宝 并不是所有宝宝都偏爱桃的味道，可总有些宝宝是桃子的忠实粉丝。 如果宝宝爱吃桃子，不妨选择一些质地较硬的，然后切成小条让他拿着吃，这样调皮的小家伙就不会吃得到处都是了。通常6个月以上的宝宝，就可以让他尝试吃一些桃，但最好是以桃泥或桃汁为主，而且一次不宜吃得太多。桃子买回来时，最好第一时间清洗干净，以免桃子表面的毛“痒”坏宝宝。 西瓜 适合宝群：5个月以上的宝宝 西瓜是夏天最常见也是主要的水果之一，不但好吃解渴，而且还可以起到消暑的作用。宝宝满4个月，家长就试着制作一些西瓜汁让宝宝尝一下，如果宝宝喜欢的话，可以在西瓜汁里兑点水，作为宝宝夏季专属饮品。对于大一些的宝宝，也可将西瓜切成小块让宝宝捏着吃，不过在此之前，最好将西瓜子全部去除。 菠萝 适合宝群：10个月以上的宝宝 菠萝的口感较酸，而且富含纤维，宝宝吃起来不太容易消化。建议在10个月以前，最好别让宝宝吃。宝宝满1岁以后，可以将菠萝去皮，切成小块。吃之前最好先浸泡在盐水里，这样味道更鲜美。可以让宝宝自己拿着吃，但不建议一次吃得太多，在吃完后最好让宝宝喝点水，以免酸性物质对牙齿造成损害。 黄瓜 适合宝群：6个月以上的宝宝 没有什么能比拿着一根黄瓜生吃起来更过瘾的了。可黄瓜皮中略带的一点苦味常常让小宝宝们望而生畏。建议家长在让宝宝初次吃黄瓜之前，不妨先将皮去掉，然后切成小块或全部捣碎让宝宝吃吃看。一旦宝宝习惯了它的味道，就可以尝试让宝宝拿着吃了。由于地域原因，有些家长习惯用黄瓜蘸着大酱吃，宝宝也就跟着学起来。可这时候宝宝的肾脏功能尚未发育完善，吃太咸的东西会增加肾脏负担，不利于宝宝健康，因此并不建议这种吃法。 生菜 适合宝群：1岁半以上的宝宝 很多家长都以为，越新鲜、越天然，就越多营养，越容易被吸收。所以，在宝宝很小的时候就让他生吃蔬菜。可并非所有的蔬菜都能这样吃。有些蔬菜即便大人可以生吃，但不见得适合宝宝。生菜的纤维较硬，不容易被咬断，所以在制作蔬菜沙拉时，最好取叶子前端较嫩的部分。当然，生菜的做法也有很多：用开水烫熟，或者炒生菜都很适合宝宝。同时建议家长，洗生菜的时候要多浸泡一会，这样能尽量减少农药残留。 西红柿 适合宝群：10个月以上的宝宝 研究表明，西红柿中富含的抗氧化剂——番茄红素可使晒伤指数下降40％，特别是熟西红柿。再加上番茄酱酸酸甜甜的口感，更是受到小宝宝们的青睐。对于月龄较小的宝宝，建议最好还是将西红柿做熟以后再吃。当宝宝满10个月以后，就可以尝试生吃西红柿了。圣女果，又称小西红柿，属于番茄大家族中的成员之一，其口感及营养价值接近于西红柿，而且个头不大，吃起来很方便，适合1岁半或者更大的宝宝自己拿着吃。
B. 宝宝夏天吃什么好
酷暑难耐调理好脾胃才有利于孩子生长发育，尤其是春季和夏季是孩子快速生长发育的好时节，苦夏在大人和孩子中都可以发生。 孩子本身各组织器官发育不成熟，比如消化系统、神经系统，孩子越小越不耐寒，不耐暑热，自身调节功能差，比如说汗腺发育不成熟，容易出现汗多、汗闭，消化系统发育不成熟，胃液分泌少、胃肠蠕动差、食欲差，苦夏表现主要是胃口不好、精神不好、情绪不好、睡眠不好、体重不增。 在炎热的夏季让宝宝吃得好，喝够水，有充足睡眠，有利于度过炎热的夏季。 夏天宝宝吃什么? 1、食物清淡、营养全面。食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用;夏季水果也比较多，应该在上午和下午加餐中适量的补充，但是注意尽量不吃反季节水果，在食物制作中注意谷豆搭配。 2、豆类、薯类好营养。尤其在夏天，可以给孩子适当吃一些绿豆搭配的主食，比如说绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭，也可以煮绿豆粥再加入大米、小米或玉米渣。还可以做一些薯粮搭配的食物，比如说马铃薯加上大米、玉米渣给孩子煮粥吃。 面条对于孩子来说也是夏天可以多选择的食物，比如卤面条、芝麻酱拌面、炸酱面、鸡蛋西红柿汤面;带馅的食品比如饺子、馄饨、包子、菜团子，既可以让宝宝吃一些蔬菜，其中又可以加入瘦肉、鱼、虾和鸡蛋等食物，这样也可做到营养均衡。 3、宝宝饮食要多变。在给孩子做饭的时候，要强调变!变!变!今天中午吃饺子，晚上就可以给孩子煮面条吃，明天上午蒸鸡蛋羹，后天再蒸鸡蛋羹的时候就可以变花样，比如鸡蛋羹里加几颗桃子丁，即改变鸡蛋羹的味道，又改变了颜色，对宝宝有极大的吸引力，诱导孩子愿意吃饭。 4、一定要重视补水。水对孩子生长发育特别重要，水在孩子身体内占的比例大约在60%-70%以上，由于夏天气候炎热，孩子体内大量丢失水份会给身体发育、脑发育带来不利影响，因此在炎热的夏天要想尽办法给孩子多喝水，喝温白开水。 不主张给孩子喝饮料，对待孩子不要等渴了再喝，因为孩子感觉系统发育不完善，语言表达能力也没有发育完成，家长要定时、定量的给孩子喝够水，哪怕每天有一定的尿量，而且尿的颜色要保持为淡黄色或者透明色。
C. 夏天宝宝容易上火吃什么比较好
很简单，给你几个方法吧： 1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 2、多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能润肺止咳.不仅仅是夏天容易上火，小孩的免疫能力差，肠胃消化能力不强，一年四季都容易上火，宝宝太小不能吃药，华氏宝贝的清畅元是植物提取，无副作用，是专门给宝宝下火的，我家小孩一上火就喝这个。
D. 一岁半的宝宝夏季吃什么好呢
夏天也可以多给宝宝吃一些水果，像做粥的时候可以放些，平时也可以吃些凉性不大的，多吃一些蔬菜