① 适合小孩喝的降火茶
可以喝一些菊花茶，罗汉果茶，小儿七星茶等来治疗儿童上火。
它们具有清热解毒，降火气，润肠通便的功效。
最好的办法是买干菊花，罗汉果，自己煲水给孩子吃，可以减少市面上各种添加剂的包装，也可以根据小孩的口味加适量冰糖，这样小孩就更喜欢喝了。
用绿豆粥、梗米红薯粥、山芍粥等为孩子煮的粥，既有营养，又能清火。
食用大量的水果和蔬菜，蔬菜中的粗纤维能促进肠胃蠕动，预防便秘，并避免辛辣刺激的食物。
② 宝宝上火了吃什么降火最快
宝宝有内火，家长可参考以下几点： 1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 2、多个孩子吃些水果， 如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。 荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。 莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。 茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。 莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。 茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。 苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
③ 宝宝最近总是上火，什么菜品可以给宝宝降火
说起宝宝的健康问题，相信都是很多父母非常关注的。宝宝的年纪比较小，所以身体的抵抗力比较弱，这就需要爸爸妈妈时刻得关注宝宝的身体状况。很多宝宝在上火的时候都是非常的难受的，他们非常的不舒服，所以会大哭。那么爸爸妈妈就要注意给宝宝吃一些清淡点的食物，让他们少吃辛辣的。宝宝最近总是上火，那么什么菜品可以给宝宝降火呢？
有一些宝宝白天比较爱睡觉，但是到夜晚的时候就特别精神，这个时候就要改善宝宝的生活习惯了，经常熬夜也会引起上火。所以父母一定要教会宝宝爱护自己，让他们养成好习惯，这样对以后的身体健康也是十分有好处的。