A. 身体寒气重的症状有哪些
感冒的症状有很多种，大致上包括打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、全身酸软或酸痛、发
烧、喉咙痛等。人体不同深度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可
以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的
排出三大类。
身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受
寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。膀胱经的寒气排出时会出现整个肩
背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的
感觉，眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也
会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。夏天中暑时也经常会有
这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。
排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要
的穴位所在，几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背
部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。
另外，当刚开始出现头疼时，可以多喝沙士，然后出去晒个太阳，所谓晒太阳，在冬天
可以直射，夏天就只要在树阴下光线较强的地方即可，通常是半个小时后症状就自然消
除了。另外，喝杯桂圆红枣茶，再睡个好觉，也能将症状消除一部分。
身体前面经络的寒气排出时，最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，有时候还会出现
水泻。这些症状和肺里寒气排出时相同，分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖，再和脸部
其它部位的温度相比较。如果额头的温度较低，则这些症状是身体前面经络中的寒气排
出，如果是鼻尖的温度较低，则是肺里寒气的排出。经络中的寒气排除不会造成咳嗽也
不容易出现发烧，肺里寒气排出时则很容易出现咳嗽和发烧。
身体前面存放寒气的经络主要是胃经和大肠经。因此，在寒气排出的同时，肠胃也会出
现不适的症状。最常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不
顺畅，直到大便顺畅时感冒也就快好了。和排除膀胱经的寒气相同，这时最好的策略是
休养生息，让身体集中能量将寒气排出体外，可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能
量，协助身体排除寒气。
鼻尖的温度变低，是寒气从肺里出来最明显的症状。通常这种低温会早于各种有感觉的
症状之前出现。有些人的眼白这时也会出现淡淡的蓝色，特别是儿童最容易有这种情形
，做母亲的人一看到小孩眼白变蓝时，就应该摸摸他的鼻尖，如果也变得冰了，那么就
必须先有小孩即将感冒的心理准备。可以在家中先预备好退烧药，当体温升到三十八度
半以上时就先用退烧药防止身体造成伤害。鼻尖低温或眼白变蓝的症状出现了一两天，
就会开始出现感冒的症状。如果前期低温的时间很长(三天至一星期)，再出现症状，则
这次的感冒必定很严重，很可能会出现持续高烧不退。似乎是人体酝酿了长时间才将寒
气驱出，因此特别严重。通常是身体愈强的人驱赶寒气的力度愈猛，感冒的程度也愈严
重。
肺里寒气出现的咳嗽所呼出的气体，总是凉凉的。这种咳嗽应该视之为一种深度的呼吸
，并不是疾病。是人体正常的功能，用来将深藏在肺脏深处的寒气排出去的手段。
正确地分辨“哪些症状由疾病造成”， “哪些症状是人体正常的功能所引起”是非常重
要的。当认定咳嗽是人体的正常功能，目的是排除肺里的寒气，面对这种咳嗽，就不需
要急着用药物将之终止，而是寻求提升人体排除寒气能力的方法，把寒气彻底地排出体
外。
传统中国民间利用姜汤来增强身体的热能，或中西医都提倡的多休息等，都是提高身体
的能量来加快排除寒气的良好方法。这些正确的方法，有时并不会使症状减弱，甚至常
会使症状更严重。因为身体的能力增强之后，反而会有更大的力度来排除寒气，身体需
要排出更多的垃圾，当然会更不舒服。这种情形虽然会出现暂时更严重的症状，但整个
生病的时间会缩短，而且寒气真正被排了出去。
如何减少寒气的侵入
既然寒气的为害如此之大，每一个人又很难完全避免寒气的侵入，只有在日常生活中建
立正确的观念，尽量减少寒气的侵入。以下是防止寒气侵入的几个主要方法。
避免淋雨
这是许多浪漫的年轻人喜欢经历小说和电影中场景的行为，由于现代年轻人大多晚睡以
致血气普遍不足，身体对于淋雨所侵入的寒气不容易立即将之驱出，因此也就不会有任
何症状，大多数人也就天真地认为自己的身体很强壮，足以经受这么一点小雨。久而久
之面对这种小雨就完全不在意。
其实这种淋雨会在头顶和身上其他受寒的部位留下寒气，经常淋雨的人，头顶多半会生
成一层厚厚软软的“脂肪”，这些脂肪就是寒气物质。等身体哪一天休息够了，血气上
升就会开始排泄这些寒气，由于长时间累积了大量的寒气，身体需要借助不断地打喷嚏
、流鼻水的方式将之排除，这时又会由于频繁的打喷嚏、流鼻水而被医生认定为过敏性
鼻炎。很可能由于年轻时贪图一时的浪漫，却要耗费许多年甚至大半生来承受过敏性鼻
炎的痛苦，实在不明智。
洗头必须吹干
许多人洗头都有懒得吹干的习惯，有些人甚至用布将洗过的头包住，这些行为都会促使
头顶吸入过量的寒气，其结果和淋雨有相同的后果。
游泳时必须注意的事项
游泳是一件现代人很重要的运动和喜好，对身体也确实有好处，但是游泳也是寒气进入
身体最主要的途径之一。和淋雨相同的是这些寒气大多数不会实时反应，使多数人不认
为游泳和寒气有什么关系。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特
别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感受。
喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒的机会。同时在每次游泳的
前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。
至于某些人喜好冬泳的习惯，从寒气的观点，那是最愚蠢的运动。自然界没有哪一种和
人类近似结构的动物有这种行为，上帝在设计人体时并没有考虑到有人会把这种运动当
成喜好，喜欢这种运动的朋友只好自求多福了。
给这些朋友的忠告是：一时没有症状并不表示寒气就没有侵入身体，个人的意志力可以
让人体忍受这种刺激，却无法改变寒气侵入身体的事实。
B. 儿童的脾胃虚弱，会有什么样的症状呢
宝宝的健康一向是父母最关心的重点问题，想要孩子吃得好、长得高，那么就需要帮助他们拥有一个健康、强大的消化系统。但是由于年幼，宝宝脾胃往往较为虚弱，对此家长应该如何调理呢？
想知道宝宝是否脾胃关系是否和谐，通过观看舌头的质地和舌苔的状况，妈妈们基本上就能辨别出宝宝的脾胃状况啦，建议每天早上观察宝宝的舌苔情况最为适宜。
捏脊疗法
其实是推拿术中的一种。利用通过补泻手法，对特定穴位施以一定的刺激，促进血液循环，起到调节脾胃功能以及强健孩子身体的作用，能有效改善孩子食欲、治疗积食等问题。需要注意的是，最好带孩子去正规医院找专业的小儿推拿师捏脊。
小儿为纯阳之体，疾病来去皆很快。然而与其坐以待毙，不如日常注重，孩子的健康需仰赖更强大的脾胃。儿科专用药消积贴源于经方，药材名贵、地道保证，不仅可以消积食、增食欲，更能调脾胃，是众多妈妈的放心之选。如此，家长具备了良好保健观念，可以让宝宝少受罪，成长更茁壮。
C. 脾胃虚的孩子什么症状
小儿脾胃虚弱的十大表现：
1.睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓。
2.胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食。
3.肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘。
4.白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。
5.精神差，缺乏灵气（儿童独有）动整张脸都偏青青白白的苍白之色（少神）
6.面色黄或青灰，两眼之间有一条隐约的青筋。
7.眼、嘴、人中、鼻子周围，印堂等位置有隐约的青光泛出（跟脸颊的红润相比）
8.身体瘦弱、吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力。
9.容易发困，上课睡觉，容易累、不爱运动（儿童阳气足喜动为佳）。
10.体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等
脾胃为后天之本，导致小儿脾胃虚弱变差变寒的原因有很多，主要是不健康生活饮食方式所导致，小儿脾胃虚寒、脾胃虚弱会导致一系列的后果，最主要的是影响发育或者从小就有各种慢性病如过敏性鼻炎、哮喘等。那如果小儿已经出现脾胃虚弱的症状和表现了，父母该怎么办呢？如果能尽早预防，通过注意生活方式，要改变小儿的体质不难！
D. 10岁孩子过敏性鼻炎 有什么办法根治
过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。因为果如是过敏就不是阶段性的发病，而一般都会在受寒以后。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。 实际这是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。 有效的方法为： 1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果； 2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）； 3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。 4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多的能力来驱寒。 更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术，改善了不良的生活习惯也就可以根治了。
E. 小孩出现脾胃虚弱会有哪些症状该怎么调理宝宝脾胃虚
脾胃虚弱的儿童可能有流口水多、舌苔厚、口腔异味、食欲不振、腹胀、大便干燥或大便异味。他们需要调整饮食，让他们吃更容易消化的食物，吃富含蛋白质和维生素的食物，并尽可能选择更多的水分来健脾开胃，也可以通过脊椎按摩来缓解。
对于日常饮食调理，如果脾胃虚弱、内寒的儿童，他们必须养成直接喝热饮料而不是冷水的好习惯。同时，不要喝太多酸奶，这样可以有效避免打破肠道的酸碱平衡，每天应该多吃山药或芋头，少吃冷油腻的食物。母亲将中指、无名指、小拇指捏成拳头状，食指半弯，大拇指伸直，捏住孩子背部的皮肤，自上而下重复1-2次，能有效调节孩子的胃肠功能。有效疏通经络，使身体血液循环更加顺畅。孩子的身体抵抗力自然得到了改善，达到了治疗的目的。