❶ 小孩容易消化的食物有哪些
儿童出现消化不良，要多吃一些比较容易消化的食物，比如白米粥，玉米粥，以及红枣粥等，不要去吃过于辛辣，刺激性的食物，比如，不要去吃辣椒，芥末，咖啡等，也不要去吃过于粗糙的食物和含粗纤维比较多的食物，要避免吃一些容易导致患者出现上火的食物。
也要避免暴饮暴食，要规律饮食，少量多餐，也要进行适量的运动，不能进行过于剧烈的运动。儿童消化不良的患者，如果经过以上的饮食调整，生活习惯的调整，疗效还是不佳，就需要口服一些益生菌类药物进行治疗。
❷ 小孩吃什么最有营养还容易消化
这个问题分两方面来回答，一是最有营养的食物，二是容易消化的食物。首先，说一下没有哪种食物能称得上是最有营养的食物，均衡的饮食结构才能提供给孩子生长足够的营养。均衡的饮食结构由米面粮食等主食，新鲜蔬菜，水果，鱼肉蛋奶豆制品等组成。
再说一下容易消化的食物，一方面与食材本身有关，另一方面与加工程度、烹饪方法等有关。同样都是主食，米面比杂豆容易消化，精白米面比糙米、全麦等全谷杂粮容易消化，粥、面条、馒头比米饭、烙饼等容易消化。煮熟的蔬菜比生的菜容易消化；鱼虾比猪牛羊肉容易消化，蒸鱼比炸鱼容易消化；煮鸡蛋比炒鸡蛋容易消化；酸奶比牛奶容易消化；豆浆比豆腐容易消化，豆腐比整粒的大豆容易消化。
所以，在给孩子做饭或者选择食物时，不仅要考虑饮食搭配，还要考虑加工形态和烹调方法。从添加辅食时，要从细糊状到粗糊状，再到小的颗粒状，大的颗粒状等，循序渐进的改变。至少在4岁以前，他们的咀嚼能力都不够，对于大块的食物并不能很好地像大人一样咀嚼和吞咽。所以都要把食物剪得稍微小一点给他们吃。
随着孩子的咀嚼能力的提高，逐渐过渡到大人的饮食状态。
作者：秦玉静，国家二级公共营养师，注册营养技师，九维 健康 学院讲师
小孩处在生长发育期，所以吃的食物要全面，蛋白质 维生素和矿物质这些营养素要满足。但是孩子本身的发育特点，以少量多餐为原则。可以在2餐之间加餐，以奶类 水果 小点心 坚果为主 3餐正餐中要有50--100克左右的肉 鱼类；烹饪方法是蒸 炖 炒为主，能最大的保留营养素，口味以清淡为主。 孩子爱吃水果，一般都不用太强调，关键是品种丰富些，经常换。 但是蔬菜也不能少了，一天要200--300克，提供维生素和矿物质的， 主食以软 烂 细好消化为原则。
让孩子能够吸收营养才能保证营养，所以建议以蔬菜为主，肉食为辅，很多人都觉得让孩子吃鸡鸭鱼肉奶，就是营养，这种想法是有偏差的，不是吃进去就是营养，是身体吸收了才叫营养。
孩子如果开始吃主食了，可以多吃易消化的食物，如面条，稀饭，红薯，薯仔，玉米等，注意一定要煮烂，民间有句笑话是这么说的：“牙齿就是给脾胃打工的”，如果牙齿咀嚼不到位，脾胃工作量就会加大，孩子有时候还没咀嚼好就吞，就容易积食，所以说把食物煮烂，也是为了避免孩子咀嚼不到位，影响吸收。
为什么说脾胃不好跟营养消化有关系？
我们一直知道脾很重要，但是不知道他是干啥的，其实我们的脾啊，就是个给孩子身体运输营养的快递员，我们是先消化后营养，所以任何一个部位出现问题都很难搞，脾会推动胃部食物的进一步消化，同时将这些食物转化成营养物质输送至身体各个器官，残渣输送到肠道变成粪便排出体外。
所以不能说什么最有营养，孩子能吸收进去的才叫营养，所以重点在哪里？脾胃，脾胃好，营养就稳定，所以我们不能什么营养价值高就给孩子吃什么，而是脾胃能接纳什么，什么东西营养价值就高，小儿大多脏腑较弱，所以要多吃蔬菜，苗条，稀粥，这类食物不仅好消化也能达到孩子正常的营养需要。
小孩子适合少食多餐，所以宝妈们，千万不要让孩子吃多哦，记住一句话：“要想小儿安，三分饥与寒”，恪守这一原则，孩子才能营养均衡，高高壮壮，生病也少的多。
自己也是6岁孩子妈妈，从事营养 健康 膳食管理将近十年经验告诉我：
1、吃素食容易消化。各种肉类不但让孩子上火积食，长期以往还会形成慢性脾虚。
2、多吃种子类食物（各种豆类杂粮类）代替动物蛋白。肉类食物富含优质蛋白质 但属于动物蛋白质在身体类不容易消化吸收，同时不好代谢。
3、大米小米汤，小分子结构，特别容易吸收，还能促进食物吸收。
还有很多，大自我认为比较重点的就以上三点。
给宝宝多吃绿叶菜、十字花科的菜是最好的，有营养好消化，而且有通便的作用，菠菜、小白菜、油菜、大白菜、圆白菜、菜花等等都是不错的吃，其次菌类食物比如 木耳 、蘑菇都可以让宝宝多吃的。宝宝挑食容易缺乏营养，宝妈多变化点花样给宝宝吃
小孩子吃苹果可以有助于消化。苹果不但能帮助宝宝排便，而且苹果中含有的果胶成分还可以帮助化解毒素，促进宝宝肠内蠕动，从而起到促进排便的效果。
除了每天吃苹果之外，还可以给宝宝吃些西红柿，西红柿中含有的番茄素可以消化宝宝体内过多的脂肪，有利于宝宝消化，同时西红柿还可以起到抑菌的效果，对宝宝的身体 健康 非常有帮助。
最好不要让宝宝偏食，科学的食补对于宝宝的 健康 十分有帮助，什么都吃才能保证不同营养素的补充。
宝宝肠胃弱，消化不好，妈妈们都在烦恼应该给宝宝吃什么好？别担心，下面飘飘妈为妈妈们介绍两款简单又营养的辅食，快学起来吧！
菠菜梨粥
材料
A.大米30克 加水浸泡1个小时
B.梨50克 去皮、去核切碎
C.菠菜20克 洗净焯水切碎
做法
锅加水煮开 放入A煮20分钟 放入B、C煮10分钟
功效
菠菜和梨都含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。同时，菠菜和梨还有润燥清火的作用。
白萝卜玉米粥
材料
A.玉米渣30克
B.白萝卜50克 切碎
做法
锅加水煮开 放入A煮25分钟 放入B熬熟
功效
玉米有促消化，消积食的作用。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅学汉字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都一次收费就能终生享受，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
❸ 小孩消化不太好，吃哪些食物最有营养还容易消化
小孩消化不太好，吃哪些食物最有营养还容易消化？下面，一起来看一下吧！
小孩消化不太好，不能吃以下这些食物，非常不利于消化
小孩消化不太好，不能吃加工食品。对健康来说，加工食品的危险很大。加工食品营养价值低，缺乏膳食纤维，有添加剂和防腐剂，刺激肠道。其中一些可能含有加重消化道疾病的乳糖。加工食品不仅会增加肥胖、2型糖尿病和心脏病的危险，还会引起腹部膨胀和痉挛。小孩消化不太好，不能吃油炸食品。油炸食品要少吃。不仅体重增加，而且消化也困难。大多数油炸食品的膳食纤维含量低，难以消化，甚至会导致腹泻或便秘。如果消化不良，请选择低脂肪、未油炸的食物，恢复肠道健康。牛排、薯条等食物难以消化，会感到不舒服和饱腹感。
❹ 用哪些食物给宝宝吃才最容易消化你知道吗
我认为以下食物给宝宝吃才最容易消化。
肠胃发育问题容易导致宝宝排便困难，给家长朋友们一个食疗小妙招。
小青菜，首先，他是蔬菜是含有矿物质和营养物质极为丰富的蔬菜，宝宝吃了对肠胃是非常好的，小青菜容易消化，并且营养丰富。宝宝如果出现排便困难，都是因为饮食太过单一，没有吃足够的青菜导致的。小青菜营养成分高，能很好的帮助宝宝排便。山药，山药对于排便困难的孩子是非常必要吃的菜。小孩排便困难多是因为消化不好和消化不良引起的。山药有着健脾和胃的功效，经常食用可以有效改善小孩的消化不良症状。
❺ 宝宝吃什么易消化
您好！ 以下问题为您解答： 诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中，油炸类食品还应避免。在副食品中，鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是儿童首选的副食品。 ... 如果满意记得采纳哦！你的好评是我前进的动力。(*^__^*) 嘿嘿…
❻ 小朋友积食了吃什么易消化
小孩积食可以吃：
1、苹果：苹果含有苹果酸，能够帮助通气排便。
2、梨子：梨在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。毕含
3、柚子：柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。
4、菠萝：菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
5、山药、莲子入粥：山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。
预防宝宝积食：
1、调整饮食结构
多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。
2、七分饱，益健康
无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害宝宝的身体。
3、三餐定量
给宝宝安排一日渗基三餐要定时定量，不能饥丛数谨一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。
4、晚上不要吃得太饱
宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。