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如何给发育期儿童选钙

发布时间: 2023-12-16 19:19:05

Ⅰ 发育阶段的儿童补钙用什么好

建议补充钙剂及维生素D吃点迪巧观察看看平时注意饮食吃点含钙高的食物肉食蛋奶豆制品等有助于孩子补钙。
孩子的骨骼发育成长阶段,作为父母总是希望能给孩子补充最好的营养,让孩子能够茁壮健康良好的发育。但是当儿童处在骨骼发育期时,有时父母却不知给孩子具体补什么。那么,儿童骨骼发育阶段补啥好呢?
1. 儿童的骨骼发育期要注重补钙,人体中的骨骼其主要原料是钙的成分,而在生长发育期如钙质不足常会造成儿童佝偻病或o型腿,以及鸡胸等一些骨骼发育异常情况。
2. 儿童骨骼发育期还需要注重补锌。身体如果锌元素缺乏会造成儿童体内新陈代谢受阻,细胞分裂缓慢或停止。因此,缺锌就会导致儿童出现发育不良,所以身体骨骼发育期也需及时的根据儿童身体情况来补充锌元素。
3. 儿童骨骼发育期还要注重维生素的补充。维生素a维生素d以及维生素e等多种维生素,都会很好的促进儿童身体骨骼等一些组织良好发育生长。因此在生长期及时的补充维生素也很有必要。而以上这些营养元素,很多日常食物中都富含丰富,因此儿童骨骼生长发育期,也要注重饮食营养,并且要避免孩子出现偏食挑食现象。