❶ 宝宝在睡眠中才能更快的成长,睡时间太长了有哪些危害
一般情况,婴儿睡眠时间都是比较长的,需要十个小时以上。有的家长认为时间过长,属于认识上的误区。如果孩子睡眠确实有点过长,但是孩子睡醒以后精神状态比较好,吃奶也正常,生长发育也达标,家长无需特殊处理,因为每个孩子的睡眠时间不能一概而论的。如果孩子睡眠时间过长,并伴有精神状态差,发热甚至抽搐的情况,就要考虑是脑炎,需要及时到儿童医院的神经内科就诊。
一般来说,刚刚出生的孩子会睡20~22个小时。孩子的中枢神经系统还没有发育健全,神经和细胞的兴奋性降低是引起孩子睡眠时间较长的主要原因。刚刚出生的婴儿一定要给孩子营造良好的睡眠环境,以提高孩子的睡眠质量,有助于促进孩子的生长发育。及时给孩子喂奶,避免孩子出现饥饿感。
睡眠与智力发育的关系
睡眠对婴儿的智力发育作用重大。科学研究发现,婴儿在熟睡之后,脑部血液流量明显增加,因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育。宝宝如果睡得很好,醒来时精神也会好,白天就能接收更多的信息。如果他睡得不好,醒来时状态不好,不易接受周围的事物。
一个儿童睡眠一天需要几小时和另一个儿童需要几小时是不完全相同的,不要横向比较。
孩子睡眠时间和同龄小婴儿相比,是有一定差别的。一个孩子的睡眠够不够不完全看睡眠时间的长短,还要看对他的身长、发展、智力有没有影响。最好开始半个月到1个月测一下身高、体重,以后两三个月测一次(如果他还是睡得少的话),看看他与同龄婴儿相比是不是差不多。小婴儿睡眠不足,很快就会反映在发育上。另外,也可以到保健部门去测查一下智力,看看有没有影响。
❷ 孩子睡觉睡多了,对身体的影响都有哪些
对于很多新手宝妈来说,刚刚分娩完,对于照顾新生儿还没有什么经验,所以往往在这段时间里,是最难熬的,尤其小宝宝,一个小时一吃,一个小时一睡,有时还会哭闹不休,着实让很多新手宝妈无奈、心累。
因此,对于很多宝妈来说,都希望小宝宝可以安安静静的多睡一会儿,这样的话,宝妈妈自己就可以少操很多心,毕竟照顾孩子顾不上吃饭休息的日子很多,所以一旦看到宝宝睡得昏天黑地,很多宝妈都觉得无比轻松。
但是,小宝宝睡觉多真的是一件好事吗?
对于宝妈而言,孩子睡觉多,一方面,可以缓解照顾孩子的劳累,另一方面,也不用担心孩子在醒着的时候可能会遇到的一些潜在危险。但是,小宝宝睡眠时间过长,对于身体发育是有着很大的影响。
下面,就给大家分享一下,各个阶段小宝宝正常合理的睡眠时间,宝妈妈们一定要了解哦。
所以在此也提醒广大家长朋友们,在照顾小孩子的时候,最好有人帮忙带孩子,这样一来,也不用担心孩子不睡觉,影响了自己的睡眠和产后恢复,而孩子呢,也能更好的建立作息习惯。这样才能保障健康茁壮的成长!