㈠ VC儿童每日建议补充量是多少
维生素C的制剂含量有100毫克,500毫克,1000毫克一粒的。正常小儿日需量100-300毫克,请根据制剂的含量选用。维生素C只能靠饮食和药物补充,掌握正确剂量长期服用无副作用.食物中蔬菜,水果含量较高。
㈡ 儿童每天吃多少维生素c才够
如果维生素c是每片100毫克的,小孩每天100--300毫克就足够了,最好服用两周以上。而且想要暂停服用维生素C的时候,不要突然停止,注意要逐渐的减少药量,同时建议维生素C最好是在饭前服用。家长还可以给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜,也是富含大量的维生素C的。
㈢ 6岁儿童一天维c最多摄入量为多少
关于维生素c摄入量的国际标准是人体每日摄取500到1000mg,人体最高耐受量为2000到3000毫克。所以在补充维生素c的时候,只要注意不超过2000mg,是不必担心出现不适反应的。
意见建议:吃富含维C的蔬菜水果,如西红柿、柑橘、猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷等 一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒, 吃的太多到不好孩子对营养的需求很大,只要孩子想吃,能吃,在不影响孩子正常状态的情况下,可以进食,并可以选择多种方式,补充维生素,比较水果等!
㈣ 婴幼儿维生素c一天的摄入量是多少
每日维生素C摄入量: 0-0.5岁——30毫克。0.5-1岁——35毫克。1-3岁——40毫克。4-6岁——45毫克。
㈤ 儿童每日维生素c摄入量,儿童每天需要多少维生素c
在日常生活中,想要孩子健康成长,那么就需要保证他们体内营养元素的完整,在众多营养元素中维生素c是非常重要的,如果孩子缺少维生素c则有可能在一定程度上影响他们的健康,所以保证孩子体内维生素c的含量是十分必要的。那么对于儿童来说,他们每日维生素c摄入量应该是多少呢?即儿童每天需要多少维生素c呢?
首先家长们要明白,维生素c虽然是对人体有利的元素,但是过少以及过多都会产生负面影响。对于孩子们来讲,只有摄入适量的维生素c才能对其身体起到积极的促进作用,同时孩子在服用维生素c片的时候还需要在医生的指导下进行才可。通过相关数据显示,0至半岁的孩子,每日摄入维生素c的量为30毫克;半岁至1岁的孩子每日摄入维生素c的量为35毫克;1至3岁的孩子每日摄入维生素c的量为40毫克;而4至6岁的孩子每日摄入维生素c的量为45毫克,当然身体有特殊原因者可能摄入维生素c的量会多一些,具体听取医生的建议。
另外,除了单独服用维生素c片以外,家长们还可以从日常饮食入手,多给孩子选择一些含有丰富维生素c的食物,如新鲜的水果、新鲜的绿叶蔬菜等,通过饮食疗法来满足孩子对维生素c的需求是最佳的。
㈥ 自然唯他维生素C颗粒一天给孩子吃多少
首先我们需要看每个年龄段的孩子一天需要补充多少维生素C,像半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克。1岁儿童每天维生素c摄入量为60毫克,4岁以上儿童每天维生素c摄入量为70毫克,7岁以上儿童每天维生素c摄入量为80毫克。所以对于不同年龄段的孩子来说每天需要补充的维生素量也有所不同,在吃自然唯他维生素C颗粒时也可以按照上面的推荐服用量来补充。维生素C虽好,但是也不适宜补充过多。