① 小孩补充维生素c有什么好处
平时吃的水果里面蔬菜里面都会有这些营养元素，维生素c也是不能乱补充的，吃多了还会中毒。
② 什么样的幼儿要特别注意维生素c
提到维生素C人们常常会联想到它可以抗坏血病、帮助铁吸收，预防感冒等功能。其实，维生素C的功能远不止这些。 维生素C还可以促进骨胶原的形成，增加毛细血管的韧性，防止出血，促进伤口愈合；对牙齿和骨骼的生长起健全作用；还可参与机体的新陈代谢；保护酶系统；提高机体免疫力；延缓衰老；减轻应激伤害；具有广泛解毒能力等等。因此，维生素C对人体健康起着重要??的作用。 维生素C是一种水溶性维生素，它来源于植物性食物(如蔬菜、水果中含量较高)，体内很少储存。当其入量不足时，很快就会有缺乏症的表现。具体表现如下： (1)面色发白，食欲不佳。孩子易烦躁且体重增长缓慢。 (2)毛发干枯，易折断，伤口愈合差。 (3)肢体无力，下肢动则疼痛 (4)牙龈出血、全身其他部位出血。 时间较长还会影响牙齿、骨骼发育并影响脑发育。 一般在治疗贫血 ，尤其是缺铁性贫血时医生都会在补充铁剂时加配维生素C，这是为了帮助铁的吸收和利用。 在日常生活中，注意蔬菜和水果的摄入，达到平衡膳食的要求，一般不会出现维生素C的缺乏。 一旦出现上述症状，家长判断上有困难时，可以到医院请医生帮助诊断。试验性地补充维生素C后，症状可缓解，这也可以作为家长判断维生素C缺乏的一种有效的手段。
③ 儿童为何要补VC
维生素C对于孩子发育有不可缺少的作用： 一、提高对抗病毒的能力，许多孩子哮喘、起疹子、咽喉疼，其实都是一种过敏体质。维C对于抗过敏有非常高的功效。特别是在孩子感冒、腹泻期间及康复期更要补充维C，促进康复，避免病后免疫力下降。 二、维生素C对于肌肉发育特别重要，缺少维C的孩子会乏力，不爱运动。 三、如果孩子口腔溃疡，B2和维C通常都会联合使用，说明缺少维C也是造成溃疡的原因之一。 补充维C方式很多，水果蔬菜里都有许多。口服咀嚼片也不错的。维C是水溶性的，不会补充过量。目前还没有药物补充维C的科学依据。口服维C后多喝些水就可以了，