❶ 儿童缺钙吃什么钙片最好
婴幼儿、儿童钙片十大品牌排行榜、吃哪个牌子好 孩子的健康成长需要很多微量元素的帮助,钙元素是人体内最普遍的元素之一,它对骨骼和牙齿的发育非常重要,而且对人体的代谢以及神经系统运行的作用不可忽视,那么怎么给孩子补充钙元素呢?婴幼儿儿童钙片十大品牌排行榜有哪些呢?儿童补钙吃哪个牌子好?下面随着我一起来看看吧。
婴幼儿儿童钙片十大排行榜:1、自然之宝儿童钙片;2、优生妈咪儿童钙片;3、君宝康儿童钙片;4、汤臣倍健儿童钙片;5、钙尔奇牌儿童钙片;6、快乐成长儿童钙片;7、康恩贝儿童钙片;8、美澳健儿童钙片;9、敬得钙儿童钙片;10、乐力儿童钙片。
在这十个品牌里面,我比较推荐的是钙尔奇牌儿童钙片。它是美国的一个品牌,是第一个进入中国的国际知名补钙产品。被很多中国的医学专家和营养专家认定过,这款儿童钙片可以预防和治疗骨质疏松。也有国内外60多篇研究文献证实了钙尔奇牌碳酸钙d3片的效果。
另外,补钙不仅可以吃钙片,而且还可以从食物中获取,比如豆制品,鱼类里面富含丰富的钙质,仅仅补充钙片是不够的,更要注意日常生活中的营养均衡。
适合6岁儿童的钙片哪个牌子好
钙元素是人体内不可或缺的微量元素之一,小孩正处于生长发育时期,牙齿和骨骼的发育还不够完整。如果缺钙的话,会引起骨质疏松,所以还是很有必要给孩子补充一些钙片,那么市面上的钙片品牌那么多,哪些钙片适合六岁的儿童吃,这些钙片中哪个牌子比较好?下面我们一起来看看吧。
六岁小孩补钙的话,我比较推荐的迪巧儿童钙维生素D咀嚼片,每片这款儿童钙片中有300毫克的钙,还含有维生素D。给孩子补钙,不能单纯的补钙,孩子体内的钙元素不足,并不仅仅是因为摄入的钙含量不够,普遍是孩子体内钙元素得不到吸收。我们知道维生素D可以促进钙元素的吸收,这样的话就可以满足成长所需。而且六岁的孩子有一定的喜好,迪巧儿童钙咀嚼片,它有三种水果口味,而且是大象的形状,分别是橙子味大象片,苹果味大象片和菠萝味大象片,不仅好吃更好玩。
而且这款钙片的设计也非常好,它为了防止儿童误食钙片,所以瓶盖特意设定的儿童安全锁,在开的时候需要用力向下压,然后同时旋转瓶盖才能打开,这种设计非常人性化,可以避免好动的宝宝偷吃钙片。
儿童缺钙吃什么钙片补钙效果最好
儿童时期钙元素的摄入量非常重要,对于长牙齿换牙期或者身高猛增的孩子,偏食厌食,生长迟缓或者父母身高较低的孩子来说,都更需要注意补钙。儿童可以在日常的饮食中得到钙元素,但是对于上述的孩子来说,很容易营养不均衡,造成缺钙,那么,儿童缺钙吃什么钙片补钙效果可以达到最好?
比较推荐的是汤臣倍健钙镁咀嚼片。这款钙片适合4到17岁的孩子使用。它的每一片钙片中含有210毫克的钙和50毫克的镁,可以钙镁同补,在补充钙的同时,也能锁住钙。因为钙有利于骨骼和牙齿的发育,而镁是骨头的主要组成部分之一,它具有维持和促进骨骼和牙齿生长的功能,可以留住钙强韧骨骼。很多钙的品牌没有像汤臣倍健钙镁咀嚼片这样注意钙镁元素的平衡,钙镁元素的平衡非常重要,因为钙镁离子的平衡可以共同调节神经肌肉的兴奋性,它还可以孩子的安稳情绪。
但是要注意的是,这款产品只适用于需要补充钙美的4到17岁的人群,像三岁以下的宝宝就不要使用了,还有一天吃一次,一次吃两片,不要过量了。
❷ 13岁的孩子怎么补钙,吃什么牌子的钙片吸收效果比较好
比较推荐吃妈咪爱钙维KD咀嚼片,是一款适合4-17岁孩子吃的蓝帽子钙片。钙片中包含了碳酸钙,维生素D 和维生素K ,不仅含钙量是能够满足孩子成长所需的⌄吸收效果也很不错,能够促进肠道及骨骼对于钙的吸收和利用。三效合一,补钙入骨,才是科学补钙的正确打开方式,如果补钙不入骨,补再多也是徒劳。平时除了钙片,也要督促孩子多参加户外运动,多晒太阳,再吃些含钙量高的食物,多管齐下才能达到最好的补钙效果。
❸ 12-16岁的孩子吃什么钙片补钙效果好
孩子长身体需要充足的钙质,要想孩子成长的更健康,就要及时的给孩子补钙。相信大部分家长都有给孩子补钙的意识,只是市面上的补钙产品多种多样,很难挑选,不知道哪种更适合孩子。那12岁孩子适合补什么钙?
市面上的钙质确实有很多种,比如葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等等。一般12岁以上的孩子建议吃乳酸钙,因为乳酸钙为有机钙,它的溶解性高,且离子化程度也更好。钙质含量也不错,大约有65%,吸收率也是不错的,可以达到32%,重要的是对肠道没有刺激。
碳酸钙的含钙量虽然没有乳酸钙高,但吸收效率是一样的,跟乳酸钙的不同之处在于它会对肠道造成刺激,不适合孩子服用。因为碳酸钙是无机钙,在吸收的过程中需要消耗大量的胃酸,容易造成肠胃反应。
葡萄糖酸钙也是很多家长会选择的,但是这种钙质只适合小月龄的孩子,不适合12岁的孩子服用。因为它的钙含量很低,只有8.9%,且吸收效率也低很多,补钙的效果并不好。综上所述,建议家长给孩子选择乳酸钙,不只是补钙的效率更高,还不会出现副作用。
❹ 13岁儿童吃什么钙片好
钙是小孩子成长过程中重要的一种物质,只有体内的钙含量足够达标,小孩的骨骼发育才能够更加健康。为了小孩的骨骼发育可以更好,很多家长都会给孩子吃钙片,但是钙片的种类有很多,在选择的时候一定要谨慎。那么,13岁儿童吃什么钙片好呢?
13岁儿童吃什么钙片好
钙片分为有机钙与无机钙,两者相比来说,有机钙比无机钙更加容易吸收,因此建议家长给13的儿童服用有机钙。有机钙也分为很多种,比如说乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等,吸收效率都很不错,且对身体没有任何的副作用,如果孩子需要补钙,建议服用这类钙片。
有机钙属于第二代钙片,目前市面上已经出现了第四代钙片,那就是乳钙。乳钙是从天然奶制品中提取的,属于乳清无机盐浓缩物,除了补钙效果好之外,还含有很高的营养价值,这种钙也适合13岁儿童服用,只是比有机钙的价格要高一些。
其实除了服用钙片之外,晒太阳也可以达到很好的补钙效果。如果孩子没有出现缺钙的症状,不需要服用钙片,饮食中多吃一些奶制品、蛋类、虾仁等食物,同时注意晒太阳,就能达到很理想的补钙效果。13岁的孩子,在成长的阶段,需要注意营养才可以长个子,不要挑食偏食,一定要吃富含钙的食物,比如鸡鱼肉蛋,而且要多做一些弹跳拉伸的动作。不明确的缺钙的话可以口服葡萄糖酸钙,或钙尔奇d。
宝宝钙片什么时候吃最好
傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片。晚饭后半小时服用钙片,这样吸收最好。钙片不适宜空腹服用,那样对胃粘膜会产生刺激。人体血钙水平在后半夜最低,此时服用钙剂有利于钙吸收,同时还可发挥钙剂镇静作用。
如果是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等,都影响钙的吸收。吃进钙片不等于钙就吸收了。因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首。所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了。
另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等。关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好,而不是“早睡早起做运动”。另外,适当晒晒太阳。
❺ 10—13岁儿童吃什么钙片长高
13岁小孩吃钙片可以选择乳酸钙以及碳酸钙类的产品。
所以可以选择药片,当然也可以选择咀嚼片。在服用钙的同时,一定要同时服用维生素D,因为很多孩子的缺钙是缺乏维生素D引起的钙吸收不良或障碍引起的。
其实如果孩子爱吃奶类的产品是不一定要补钙的,因为奶制品中的钙含量比较丰富,也比较容易吸收,比如说每天可以喝足量的奶。进食鲜奶类。
如果觉得喝奶不太适应,也可以选择奶酪。另外,如果选择的钙片中含有一定量的维生素D,那是更理想的,因为维生素D和钙同时服用,可以促进钙的吸收。