1. 宝宝每天维生素d的摄入量是多少
18岁以下的适宜摄入量都是10微克/天(1微克=40IU,也就是400IU/d);最高可耐受摄入量4岁以内是20微克/天;4-7岁是30微克/天;7-11岁是45微克/天;11岁以上是50微克/天。 ——以上参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》速查手册(2013版)
2. 9个月宝宝每天需要补充多少维生素d
"宝宝每个阶段钙的每日摄入量: 0到6个月:300mg/天;7-12个月:400mg/天;1到3岁:600mg/天 。婴幼儿期一般维生素D每日需要量为400-800国际单位,但是请注意这是日常需要量,不是治疗量。缺乏钙及维生素应该注意食谱,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。养成良好饮食习惯,不要偏食。要多吃富含维生素C(蔬菜、瓜果)和维生素D(鲜鱼) 食品等。缺钙时可以给宝宝补充努卡牛乳钙,多晒太阳能帮助钙质更好吸收。"