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儿童维生素c可以吃多久

发布时间: 2023-09-04 16:02:32

Ⅰ 儿童吃维生素c吃多久就该停服

一般情况下,儿童服用维生素c可选择每日一粒,3至5天后停药2至3天再服用,若服用过多,可引起机体不良反应。

Ⅱ 宝宝吃维生素C可以一直吃吗

宝宝可以一直吃维生素C的,不会产生副作用。
维生素C是水溶性的,从小肠上方被吸收的维生素C,经由门静脉、肝静脉输送至血液中,并转移至身体各部分的组织。当人吃入维生素C之后,脑下垂体、肾脏的维生素C浓度最高,其次是眼球、脑、肝脏、脾脏等部位。当体内维生素C总储存量小于300毫克时,就有发生坏血病的危险,人体最大的储存量为2000毫克。
维生素C经由肾脏排泄,所以肾脏具有调节维生素C排泄率的功能。当组织中维生素C达饱和量时,排泄量会增多;当组织含量不足时,排泄量则减少。
草酸是维生素C的其中一个代谢产物,它的排出量因人而异,平均一天有16-64MG的草酸由尿中排出。一般人担心 过多的草酸会造成结石,其实身体中草酸的含量,除一部分由维生素C代谢而来外,其余大部分是直接从食物中摄取,或是由氨基酸类食物代谢所产生。 由实验得知,即便是摄取高量的维生素C,尿中草酸量并不会因此而增加,因此无须担心维生素C带来结石的问题。

Ⅲ 小孩可以天天吃维生素c吗

可以。孩子在生长发育过程当中有可能会由于挑食偏食等情况而导致出现维生素或者微量元素等的缺乏,孩子也是可以服用维生素c的。
原因分析
维生素c有很多功效,其中有:
1、胶原蛋白的合成。
2、治疗坏血病。
3、预防牙龈萎缩、出血。
4、预防动脉硬化。
5、治疗贫血。
6、防癌。
7、提高人体的免疫力。
举措建议
其实只要正常饮食,是不需要口服补充维生素的,生活中饮食上的蔬菜对机体的维生素补充已经足够了,像是西红柿、葡萄、猕猴桃和桔子等都富含维生素c。

Ⅳ 吃维生素c吃多长时间最好

有个体差异,不建议多吃。

身体皮肤28天代谢一次,一般服用2月见效。 注意:Vc过量 有害健康

维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。每日口服维生素C4克到12克,可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0.6克会出现尿频。儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病。

长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用,机体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率,以致在食物中维生素C含量足够的情况下会出现缺乏维生素C的症状。