Ⅰ 孩子的湿气重，要怎么解决
家长可以给孩子采用食疗的办法进行调理，家长可以应用红小豆、茯苓，每种食物可以给孩子应用10-15g，放在孩子的稀饭里进行熬制，长期给孩子服用，可以有效的起到健脾利湿的效果。这种食疗的办法是比较安全的，孩子比较容易接受。
外在的邪恶，如春天的潮湿，下雨或潮湿的气候或环境，容易生病和湿疹。内病是由五脏引起的脾脏功能失调、胃运失调和体内水气郁结而形成的病理状态，如湿热、腹泻等。内部水分主要与脾脏有关，容易导致胃痛和腹泻，因此，对于儿童水分过多的现象，家长应带孩子到正规医院进行详细检查，找出原因，然后采取针对性治疗。如果使用药物，最好使用中成药，这样对身体的伤害会更小。
如果症状不严重，则无需咨询医生。对于公众所了解的“水分”，健脾除湿是主要手段。在饮食上，我们经常使用山药、豆类、牛膝、莲子、欧里雅芙蓉等，并注意低油、高盐和高糖食物的使用。当然，加强体育锻炼也很重要。
Ⅱ 孩子体内湿气太重，可以使用哪些方法来给孩子祛湿
如果孩子体内湿气非常重的话，可以给孩子喝一点红豆薏米水，或者是带着孩子一起运动，多出汗，这样就可以排除体内的湿气。虽然体内有湿气并不算是一个非常严重的事情，但是对于孩子来说，如果体内湿气太重的话难免会有一些不舒服。所以家长要及时判断孩子是否湿气太重，如果湿气太重的话还是要尽快的治疗的。不过很多家长并不明白，到底怎么样才能够判断孩子体内是否有湿，其实从孩子身体的一些表现到中就可以观察出来，他们的体内到底有没有湿气。
可以给孩子煮一些红豆薏米水喝，红豆薏米可以达到很好的去湿效果，而且也非常的安全。平时要带着孩子一起多运动，多喝水，这样能够提高身体的新陈代谢，同样也可以把体内的湿气排出体外。平常在饮食方面也要格外注意，不要给孩子吃太多生冷刺激的东西，以免造成对肠胃的伤害。平常要注意多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃垃圾食品。