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56岁儿童喝什么汤好喝

发布时间: 2023-08-22 04:17:55

⑴ 小孩喝什么汤好

您好! 小孩的饮食和成人是一样的,不要单独什么汤好喝就经常喝,不爱喝的就不喝,这样会养成孩子挑食的习惯,对于儿童来说,只要不是大补的人参之类的汤,其他的都可以。只有做到什么汤菜都吃,才能做到饮食均衡不偏食! 所以建议您经常做些汤给孩子,比如玉米排骨汤、金针菌类汤、蔬菜汤、紫菜汤、鸡蛋西红柿汤、冬瓜汤、白菜粉丝汤、鸡汤、鱼汤等等好多好多。

⑵ 给小孩煲什么汤比较好

都说汤里的营养价值非常高,许多家长也会隔三差五的给孩子煲汤喝,对于广东人来说每日煲汤更是不足以为怪的了。

1、泥鳅山药汤:泥鳅中的脂肪含量比较低,胆固醇也少,但却含有很高的蛋白质;山药有补肺的作用,这种汤能治疗小孩子的体虚、多汗等症状,所以煲汤给小孩喝是非常有益的。

2、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤相信是绝大多数妈妈们的首选,因为莲藕的营养含量高,不仅有蛋白质还有纤维,能起到健脾止泻、开胃的作用,还能促进消化。

3、玉米胡萝卜汤:胡萝卜的营养有多高相信家长们都是知道的,而胡萝卜玉米汤中含有丰富的钙质以及铁、锌等微量元素,能起到去湿、抗病、补钙的作用。

4、银耳雪梨汤:银耳的滋润效果非常好,雪梨有润肺的功能,两种食物结合在一起滋润的功能更好,最适合在天气干燥的时候煲给小孩喝,但需要注意的是银耳雪梨汤只适合七个月之后的小孩喝。

⑶ 适合小孩喝的汤 夏天小孩喝什么汤好

夏天气温高,儿童喝汤消暑有效又营养,但是儿童年纪小,太寒太凉的汤对儿童身体不好,而且容易引发感冒等。那么,夏天小孩喝什么汤好?
一、绿豆百合汤
原料:绿豆300克、鲜百合100克、葱花5克、精盐2克、味精1克。
制法:
将绿豆拣去杂质,洗净。鲜百合掰开鳞瓣,弃去外面老瓣,洗净。锅置旺火上,加清水煮沸,加绿豆、百合再煮沸,撇去浮沫,改用小火,待绿豆至开花,百合瓣破烂时,起锅加入味精、精盐、葱花即可食。
功效:绿豆性寒,味甘,入脾、胃经,能清热解毒,消暑利湿止渴;鲜百合性微寒,味甘淡,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神作用。与葱花等合用,具有清暑泄热,益气生津之功。
二、丝瓜汤
夏天用丝瓜烧汤吃,不仅味道鲜美,又不油腻,而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效。
做法:取丝瓜两条去皮,尽量保留绿色内皮,切开除去瓜心,将丝瓜切成块状,用清水烧煮三分钟捞出。然后,在炒锅内倒两调匙精制油,等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒,再放入少量酒、盐、味精,如有鸡汤或肉汤,则再放入一些,烧煮五分钟后,即可上桌食用。
另外,丝瓜嫩叶也可以烧汤吃。丝瓜叶汤不仅同样具有清热解毒作用,而且对夏天易患皮肤病和去疔疮的人,还具有很好的食疗作用。
三、海带绿豆煲老鸽
材料:老鸽子一只、绿豆半碗、海带适量、陈皮一片、姜片、盐各适量。
做法:
1、绿豆提前泡2小时,干海带泡发,洗干净泥沙;
2、鸽子去皮斩件,洗干净凉水;
3、在锅里加入适量的烧开,加入鸽子、绿豆、海带、姜片、陈皮,翻滚后关慢火煲3小时,加盐调味就可以了。
功效:海带绿豆煲老鸽这道汤有清热解毒的功效,中医生说对痱子有一定的治疗效果,最适合小孩子在夏天喝。炎热的夏天,让宝宝多喝这道汤,让痱子远离宝宝。

⑷ 小孩子适合喝什么汤

由于宝宝生长发育快,营养需求也相对于成人多,汤对于儿童来说不但易于吸收还可以有效补足各种营养成分,尤其是对不爱吃菜、偏食的孩子。适合孩子喝的汤有:1、冬瓜排骨汤,冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。2、牛骨头汤,可以补充丰富的钙质。3、鲫鱼汤,鲫鱼含有丰富的蛋白质,还有益智的作用。4、乌鸡红枣汤,可以补气血。5、豆腐汤,豆腐不但能补充蛋白质,更有健脾的功效。