A. 便秘有哪些明显症状
便秘是日常生活中常见的病症，便秘的主要症状有:
1、排便次数减少，正常人每天排便1-2次或1-2天排便一次，便秘是指每周排便不超过3次。
2、排便困难、排便时间较长，长达半小时以上，排便量少，排便不尽感，肛门肿胀不适，甚至出现便中带血。
3、大便形状改变，正常大便呈软便，便秘时大便水分少、干结、变硬，呈羊粪状。
4、伴随症状，可伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐，应考虑出现肠道梗阻或肠道恶性肿瘤，应及时去医院做相关辅助检查，如腹部X线、结肠镜检查，明确诊断后给予对症治疗。
5、部分便秘的患者可伴有失眠、多梦、焦虑、抑郁等。
B. 便秘怎么办
说到便秘，相信每一个人或多或少都有过类似感受，只是严不严重之分。便秘发生的原因很多，但很多便秘的发生都是因为平时饮食不规律，生活作息不规律引起肠道功能的紊乱，导致便秘的发生。虽然便秘只是一种小的疾病，但是如果不加以重视，严重起来也是非常影响身体健康的。
