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儿童如何补铁

发布时间: 2022-04-29 15:22:51

❶ 孩子是缺铁性贫血,该如何补充

孩子是缺铁性贫血,该如何补充?

1.轻度缺铁性贫血的儿童可多吃黑木耳、坚果、瘦肉、猪血、羊血、鸡蛋、鹅肝、猪肝等。这些食物富含铁,还可以吃强化铁的米粉。如果是中重度缺铁性贫血,除了食物补充外,口服补铁剂,如蛋白质琥珀酸铁口服液、乳酸亚铁口服液、复合三维亚铁盐口服液等。可在饭后半小时内服用,以减少对胃肠道的刺激。补铁是改善儿童缺铁性贫血最重要的方法。

4.如大枣汤、黑木耳、蛋黄、菠菜和猪,肝、鸡肝、鸭血等。家长可以根据孩子的年龄制定合适的食谱。如果孩子比较小,在半岁左右添加辅食,循序渐进,防止孩子消化不良。如果食补效果不明显或缺铁性贫血严重,可以在医生指导下服用富铁药物进行治疗。但是缺铁贫血是一种慢性疾病,治疗周期长,通常为4-6个月。父母要有足够的耐心。如果发现孩子在日常生活中出现头晕、眼花等症状,应在变换体位时放慢速度,尽快平躺。

❷ 儿童缺铁有什么症状吗要如何给孩子补铁

儿童缺铁主要的表现是缺铁性的贫血,主要表现有:任何年龄均可发病,以6个月至两岁最多见。发病缓慢,常见的表现有皮肤黏膜逐渐苍白,以唇、口腔黏膜及甲床较为明显;易疲劳,不爱活动;年龄大的宝宝可诉头晕、眼前发黑、耳鸣等;肝脾可轻度肿大;食欲减退;异食癖(嗜食泥土、墙皮、煤渣等)。可有呕吐,腹泻,口腔炎,舌炎,舌乳头萎缩,萎缩性胃炎,吸收不良综合征,烦躁不安,萎靡不振,精神不集中,记忆力减退,智力多数低于同龄宝宝。贫血明显时,可有心率增快,严重者心脏扩大甚至发生心力衰竭。因细胞免疫功能降低,常合并感染,也可因上皮组织异常而出现反甲。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。本篇由小编进行网络整理,版权归原作者所有,如有侵权,请联系本人,本人会第一时间删除处理!)

❸ 幼儿吃什么食物补铁

1、动物肝脏

肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。

2、各种瘦肉

虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。

3、鸡蛋黄

每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。

4、动物血液

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。

5、黄豆及其制品

每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。

6、芝麻酱

每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在婴幼儿食品中,深受孩子欢迎。

7、木耳和蘑菇

铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

❹ 儿童补铁吃什么药

儿童发生缺铁性贫血,使用铁剂进行治疗,效果往往是比较好的,通常可以使用的铁剂包括两大类。一类是无机铁机,一类是有机铁剂。我们还可以使用硫酸亚铁、乳酸亚铁、马酸亚铁、右旋糖酐铁等等,具体药物的选择要按照医生的指导使用。儿童发生缺铁性贫血,还可以使用维生素C。维生素C一般是作为辅助用药。因为它可以促进铁剂的吸收,所以配合铁剂使用,往往可以更有效的改善缺铁性贫血。另外如果是儿童存在着钩虫病的一些疾病,需要及时的使用相应的药物进行治疗。儿童如果是发生缺铁性贫血,除了使用药物进行治疗以外,也可以进行饮食的调整。多给儿童吃一些富含铁元素的食物,比如说鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、瘦肉、鸡蛋、豆制品、木耳、菠菜等,对于儿童缺铁性贫血的改善也是比较好的。

儿童发生缺铁性贫血,使用铁剂进行治疗,效果往往是比较好的,通常可以使用的铁剂包括两大类。一类是无机铁机,一类是有机铁剂。我们还可以使用硫酸亚铁、乳酸亚铁、马酸亚铁、右旋糖酐铁等等,具体药物的选择要按照医生的指导使用。

❺ 小孩子吃什么可以补铁小孩补铁的食物有哪些

您好!宝宝补铁平时可以多吃一些肝泥、鱼泥、瘦肉粥、蛋黄,在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜等补铁食物。蛋黄比较容易消化,是宝宝比较理想的补铁食物。也可以给宝宝做大枣粥之类食物。主要还是要保证宝宝的营养均衡.必要时给他吃些铁之缘片,铁之缘片补铁安全,吸收利用率高。服用口感好,磨碎了在吃比较方便宝宝吸收。

❻ 儿童补铁多吃什么食物

补铁最好的4种食物为动物血、动物肝脏、动物肾脏和红肉。

一般来说,其中动物血、动物肝脏、动物肾脏,建议每月吃2~3次,每次吃25克左右;红肉是指猪牛羊肉,建议和鸡鸭鹅等白肉加起来每天吃40~75克。

具体分量需要根据自身体质而定,不可过量使用。

在许多人的认知里,红枣、红糖、红豆、黑豆、菠菜等常被提及的补铁食物,实际补铁效果却很差。

这是因为,植物性食物中的铁属于三价铁,不能被人踢直接吸收利用,需要还原为二价铁才能被吸收,整个复杂的程序下来,到最后铁的吸收利用率只有1%~5%。而动物性食物的铁属于二价铁,可以被直接吸收利用,所以利用率较高。

(6)儿童如何补铁扩展阅读:

儿童缺铁容易导致生长发育缓慢、注意力和学习力下降、记忆力和智力受损等缺陷,而缺铁的危害绝不仅只体现在儿童身上而已,成人缺铁则容易冷漠呆板,孕妇缺铁会增加早产风险。

缺铁会贫血,容易面色苍白、头晕乏力,这是很多人对缺铁的认识。其实,缺铁还会引起食欲不振、免疫力和抗病力下降。

所以,纠正饮食不均衡的坏习惯,及时从食物中获取铁元素,杜绝缺铁病是十分重要的。