⑴ 小孩子呕吐以后，吃什么食材养胃
呕吐之后可食的食物 ：
一、对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择，最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物是比较好的。
二、要多吃一些肉、蛋、奶类的的食物，比如牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等，这些食物对呕吐后的人的身体恢复是非常有好处的。
三、要多吃一些新鲜的蔬菜，但是蔬菜的选择也是很重要的，胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等多吃一些是比较好的。
四、多吃一些水果也是很有必要的，水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。需要注意的是不要吃辛辣和带有刺激的食物，更不宜吃油腻的食物。
拓展资料：
养胃注意事项：
一、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。可以选用容易消化食品并注意少用油炸、等烹调方法。食物应该清淡软烂。
二、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，例如牛奶、豆腐、胡萝卜与一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
三、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐后不立即上床。养成良好的饮食习惯，减轻胃部的负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也要有少量主食。
胃 网络
⑵ 小孩呕吐吃什么药最好 这4种药效果最佳家中必备
小孩子经常因为饮食和肠胃不佳的关系很容易腹泻呕吐，小孩呕吐还会诱发肠胃炎，一般呕吐不会持续发生，但如果当小孩呕吐程度有些严重且反复的时候，建议家长给孩子选择性的用一些止呕吐的中成药物，中成药物对小孩子身体副作用小，而且止吐效果还不错哦！那么小孩呕吐吃什么药最好？哪些药物可以缓解小孩止吐的症状呢？下面给家长介绍几款适合给小孩止呕吐的药物。
小孩呕吐吃什么药最好
1.维生素B
维生素B是水溶性维生素，是维生素族的一种特例，水溶性维生素是参与人体的新陈代谢、消化酶分泌、蛋白质分解；可以增加肠胃蠕动，如果小孩子是干呕或是是肠胃不适引起的，可以先服用维生素B补充剂，快速补充小孩体内流失的维生素。
2.藿香正气水
藿香正气水是中药成分的药物，主要作用是治疗胸膈痞闷、头晕目眩、呕吐腹泻，所以小孩有感冒呕吐或是肠胃腹泻呕吐，可以适量服用一些藿香正气水，药物没有抗生素和添加剂，对小孩身体没有巨大的副作用。但是藿香正气水味道比较刺激发苦，给小孩喝难度比较大。
3.参苓白术颗粒
参苓白术颗粒也是中成药，没有抗生素和药物添加剂，对小孩身体没有损伤，也不会产生抗药性。其主要成分是人参、白术、白茯苓、薏仁、扁豆、甘草、淮山药等等，温性的中药，有渗湿止泄、止吐舒缓、益气健体的作用，小孩子如果是体虚导致身体不适的呕吐，可以服用一些参苓白术颗粒。
4.胃蛋白酶颗粒
胃蛋白酶颗粒的没绝作用都显示在名称上了，很多小孩都是肠胃过敏或是受凉，导致呕吐、发烧；但是这种情渣察镇况吃胃药是于事无补的，最好吃一些胃蛋白酶颗粒，可以舒缓肠胃，快速止泄；并且胃蛋白酶本身是蛋白质，没有药性，不会对小孩子身体造成伤害，还有助于提升小孩肠胃的适应性和免疫力。
上述这4种药物，都是药性温和的中成药，对小孩止呕吐有很好的疗效，还可以强身健体，家中有小孩一定要备着这些药物，以备不时之需。虽然药物效果好，如粗但是小孩止吐的药物还是要根据具体情况适量食用，并且一定要注意休息，多喝水，舒缓肠胃，必要的时候还是需要就医的。