1. 儿童维生素D缺乏会出现什么症状要怎样去补
维生素缺乏症对健康非常有害，特别是对于成长中的儿童，它会严重影响他们的生长发育。因此，家长应注意及时向儿童补充各种维生素。维生素D缺乏会导致许多异常症状。父母应该积极了解它，以便他们及时发现和补充，以免影响孩子的成长。
儿童缺乏维生素D如何补充？事实上，人体所需的维生素D存在于许多食物中，主要是海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉。这些食物中维生素D含量很高，此外，脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果和一些海产品都富含维生素D，但植物性食品几乎不含维生素D，维生素D主要存在于一些动物性食品中，所以儿童平时可以多吃些含维生素D的食物，但维生素D的来源除了食物外，也可以通过多晒太阳，靠自身合成维生素D。
因此，当家长发现孩子有维生素D缺乏症时，一定要注意及时补充，防止影响其发育。可以补充食物，也要注意让孩子适当多晒太阳，这对维生素D的合成非常有帮助。
2. 儿童缺乏维生素b12会表现出什么症状
1、恶性贫血(红血球不足）；
2、眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部(很小)红肿(不疼不痒)并伴随蜕皮;
3、恶心，食欲不振，体重减轻；
4、唇、舌及牙龈发白，牙龈出血；
5、头痛，记忆力减退，痴呆；
6、可能引起人的精神忧郁。
维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的唯一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。
(2)儿童缺乏维生素有哪些表现扩展阅读
维生素B12主要功能
1、促进甲基转移；
2、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血;维护神经系统健康；
3、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；
4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用；
5、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用。