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儿童补钙水溶性钙有哪些

发布时间: 2023-07-08 03:56:14

‘壹’ 非常适合儿童吃的钙片,到底都有哪些特点

非常适合儿童吃的钙片,到底都有哪些特点?

在生长和发展的过程中,儿童需要更加摄入,钙是牙齿和骨骼的重要组成部分,缺乏缺乏的人会有延迟问题,并且神经系统也会有问题。大多数儿童都有挑剔食用的问题,这易于营养很长一段时间。当体内有一些消化疾病时,虽然饮食正常,但胃不正常吸收营养,缺乏营养素。最简单的钙钙的方法是吃钙片,然后被孩子吃什么钙片?下面我们来教父母选择适合儿童的钙片。

‘贰’ 青少年补钙吃什么样的钙片最好吸收儿童吃什么钙片补钙效果好又容易吸收

口服三精蓝瓶酸钙好吸收,有机钙,拥有生物利用度高、吸收性好、安全性高的优势,有机钙的水溶性也很好,口服后进入人体对钙的吸收率高,尽量选择口服液的钙剂来补充青少年缺钙的现象。

‘叁’ 婴幼儿补钙产品前十名的品牌有哪些

婴幼儿补钙产品前十名的品牌有:

1、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒剂

2、盖中盖补钙

3、钙加D钙片

4、美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙

5、恩贝施牛乳钙软胶囊

6、朵望新西兰进口乳钙软胶囊

7、恩贝施婴儿钙软胶囊

8、法国汉臣氏儿童初乳螯合钙

9、安利纽崔莱补钙片

10、金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝

以上排行榜仅供参考,购买钙片还需根据个人需求购买。不过,要提醒妈妈们一点的是,补钙产品关乎宝宝健康,购买时一定要通过正规渠道购买,以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。


婴幼儿器官还未完全成熟,吸收能力也不如成年人,所以给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源,注意日常饮食均衡,应该注意以下几点:

1、应用补钙产品的同时,多吃含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮等

2、不要让钙遇见草酸。植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。

菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下。

3、宝宝适当晒晒太阳,这是最天然的补钙方法。适当的晒晒太阳能增加人体对维生素D的合成,有助于宝宝对钙质的吸收。

宝宝晒太阳时不要隔着玻璃晒,那样起到的效果不大。也要选择适宜的时间和温度。