① 儿童上火吃什么好
妈妈们要注意，宝宝可能因为饮食或者季节变化出现上火现象，所以在日常生活中妈妈们要留心，及时给宝宝降火。宝宝上火的症状有哪些?宝宝上火吃什么好?想必这些是妈妈们比较关心的问题，下面就随小编来看一看吧。
如何判断宝宝上火了
判断宝宝是否上火了，妈妈们可以参照以下几点：
1、大便干结。有的宝宝上火后会引起大便秘结，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。年龄偏小的宝宝在上火的同时也较多的出现小便黄的症状。
2、口舌生疮。宝宝上火后大都会出现小便黄、眼屎多、睡不香、口臭口腔异味、大便干结、口舌生疮等症状。
3、眼屎增多。宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床眼屎比平时明显增多，过多时会粘住眼睑。
宝宝上火吃什么好
小孩上火时，一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂，而是先从饮食方面入手进行改善。从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。下面是给家长们的几点具体建议：
1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2、 尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。
3、 要控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、 为宝宝补充优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等秘方。
5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混浊。
6、 给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火家长可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
7、 可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
② 宝宝上火后，吃什么东西就可以快速降火
引言：宝宝上火之后可以给宝宝多吃一些绿叶的蔬菜，比如菠菜，卷心菜，青菜等，因为青菜当中富含大量的纤维素是可以促进肠胃蠕动达到通便的目的，而且有些蔬菜也是有清热下火的功能。还可以给宝宝吃一些去火的水果，比如甘蔗，梨子，柚子等，这些能够帮助祛除体内的热气，对于宝宝出现口舌生疮，便干，尿黄等情况都是非常有用的。平时也要让宝宝多喝水，不要等宝宝口渴之后再喝水，时不时的给宝宝喝一些水，这样是能够帮助宝宝多排便，帮助降火。
最后如果发现宝宝上火之后，一定要先从饮食上给宝宝调整，避免吃一些辛辣刺激的食物，同时给宝宝吃一些清热下火的食物。
③ 2岁宝宝上火了吃什么降火最快
两岁宝宝上火了，吃什么降火最快？
宝宝经常上火，可以给宝宝经常喝绿豆汤。绿豆，性寒，味甘，能清热解毒，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝效果最好。
也可以平时给孩子多吃水果，如柚子，性寒，味酸，能清热解毒，对于肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛的宝宝效果最好，便干、尿黄等，宝宝都非常适合应用。
杨桃，性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适合。
多吃些清火蔬菜，如白菜，性微寒，有清热解毒、利于二便的作用。
芹菜，性寒凉，能去肝火，解肺胃郁热，容易上火的宝宝经常吃是有好处的。
莴笋，性微寒，质地脆弱，水分多，其特点是清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝。
茭白，性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄，具有清热解毒的功效。
莲藕，性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳。如果与梨汁同时服用，效果会更好。
茄子，性寒凉，可以清热解毒，给容易上火的宝宝食用，不要用油炒的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
百合，性平、微寒，具有清热、润肺、止咳的功效，对热病余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴等效果最好。
④ 宝宝上火，你觉得吃什么才能快速降火
引言：宝宝如果出现上火的情况，可以给宝宝吃一些蔬菜，因为蔬菜当中是有富含大量的纤维素，可以促进宝宝肠胃的蠕动，帮助宝宝排便，排出毒素，而且有些蔬菜也有降火的功能，比如芹菜，莴笋，莲藕这些。也可以吃一些去火的水果，比如甘蔗，梨子，柚子，橙子，这些都是能够清热解毒。平时也要让宝宝多喝水，不要等到宝宝口渴了之后再给宝宝喝水补充水分，这样也能够帮助宝宝排尿，缓解上火。
最后宝宝一旦上火，一定要先找到宝宝上火的原因，平时也可以改善一下饮食以清淡为主，让宝宝吃一些下火的蔬菜和水果，这样是能够缓解宝宝上火的。
⑤ 儿童上火吃什么食物好
小孩上火时，一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂，而是先从饮食方面入手进行改善。从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。下面是给家长们的几点具体建议：
1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2、 尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。
3、 要控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、 为宝宝补充优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等秘方。
5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混浊。
6、 给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火家长可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
7、 可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
⑥ 小孩子上火，吃什么可以快速降火
最好是食物降火，多吃水果蔬菜，肉类和煮鸡蛋尽量少吃，多喝水，每天吃一个苹果，酸奶可以试着喝一点，主食以粥类为主，少搭配一点面食，山药粥、芝麻粥都不错。
芒果西米露（主治鼻子出血）
食材：1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。
做法：
1、芒果在中间切开，两瓣果肉切花刀，取小块，用温开水将椰粉冲调开，晾凉；
2、锅里坐水，烧至沸腾，将西米丢进沸水中，中火煮10分钟，十分钟后，关火。
3、盖上盖子焖上8分钟，至西米完全透明；
4、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥，10秒就可以了，将冰块丢进料理机，料理10秒；
5、在容器最底层铺好西米，冰块芒果泥、芒果块，最后倒入放凉的椰浆就OK了。
薏仁绿豆汤（主治降火）
食材：薏米、绿豆、适量白砂糖。
做法：
1、薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出；
2、把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出；
3、绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开；
4、放入薏仁一起煮，直到绿豆和薏仁全部熟烂，最后，入糖调味，煮匀就可以了。
⑦ 小孩上火吃什么好的快
1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 2、多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。 荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜
⑧ 儿童上火后吃什么去火效果好
儿童上火可以多吃豆芽，因为它有降火功效，疏通孩子体内的“堵塞”健脾养胃。特别是绿豆芽，降火的功效比黄豆芽更强，而且还有通便的食疗效果，如果孩子经常口渴就可以给他少个炒豆芽，经常吃的孩子口腔炎症也会减少发生。
⑨ 小孩老是上火吃什么食物好
小孩上火先从饮食方面入手进行改善，建议多喝水，多吃清淡、易消化的食物。多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，适当增加莲藕、萝卜、茴香、苦瓜、西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等的摄入； 尽量少给宝宝吃油炸、过于油腻性、辛辣刺激性食物； 要控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品； 给宝宝提供清淡的粥汤，多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤；可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。