㈠ 宝宝缺钙怎么补
钙是人体不可缺少的矿物质之一，缺钙会引起抽筋，没力气，小孩子缺钙会生长缓慢，厌食，出汗等不良症状。介绍几种补钙的方法，希望对大家有所帮助。 1晒太阳 每天晒半个小时的太阳，能促进皮肤合成维生素D，维生素D能够帮助钙的吸收。 2药补 直接吃钙片，市场上有许多钙制剂保健品和药品，可以直接食用补充钙质。这是最有效最直接的办法。 3食补 食物中含钙高的食品有很多，特别是肉制品和豆制品。坚果也含有很多钙质和矿物质。可以增加这些食品的食用。 4运动 加强运动，也有利于钙的吸收。因为运动之后食欲大增，有利于把食物中的钙质吸收。 5注射 对于严重缺钙，影响身体健康或者影响生活，严重时引发疾病的缺钙，需要迅速补钙的人群，就应该输液补钙，这样可以很快补充人体所需钙质。等恢复症状之后可以用上面的方法日常补钙。
㈡ 孩子缺钙怎么补呢
宝宝补钙的方法很多，包括以下几种：
一、食补，食补含钙丰富的是奶制品、豆制品，以及水产品、坚果、绿叶蔬菜、海鱼以及动物的肝脏等，都含有丰富的钙，尤其是乳制品，每100ml的奶含有100mg的钙，如果宝宝每天喝500ml的奶，就有500mg的钙补充。
二、药物补钙，补钙的药物很多，包括水剂、颗粒剂、片剂。另外，有乳酸钙、碳酸钙等，要根据孩子的口味挑选合适的药物。钙的品种很多，只需要选择宝宝能接受口感的钙即可，钙的补充要在两餐之间服用效果最好。
三、补充维生素D，钙的吸收、利用都需要有维生素D的参与。所以宝宝要补充维生素D，根据孩子的年龄酌情补充。另外，要多外出活动，多晒太阳，有利于维生素D的合成，促进钙的吸收和利用。
㈢ 小孩子补钙要吃什么怎样补钙效果好
儿童补钙时，可以适当多吃以下几类食物:
一、牛奶。牛奶含有丰富的钙及微量元素，且容易消化、吸收，非常适合儿童补钙时食用。
二、鱼虾类、扇贝类等，也含有比较高的钙元素。
三、鸡蛋。鸡蛋具有丰富的蛋白质和钙元素，可以每天给儿童吃一个蒸鸡蛋。
四、香菇、黄花菜、豆制品、金针菇、萝卜等，也含有比较多的钙元素。儿童补钙，除了通过饮食促进钙的补充外，还要多运动、多晒太阳，促进钙的吸收，纠正不良的饮食习惯，如少吃甜食，以免这些习惯影响钙元素的吸收。
㈣ 孩子缺钙了，需要怎么科学的补钙呢
序言：在孩子的成长过程中钙元素是非常重要的，如果缺钙会影响到孩子正常的生长发育，同时还会造成一定的身体疾病。如果孩子在0~3岁身体成长的关键期，处于缺钙的状态，那么会造成非常严重的后果。下面小编就给大家分享一下，如果孩子缺钙了要怎么补钙？
三、多喝一点水
在日常生活中我们可以发现人们基本上没有喝水的习惯，特别是一些小孩他们更不喜欢喝水，在渴的时候喜欢喝饮料，但是孩子长期缺水会影响他的正常生长发育，从而导致自己的身体没有办法吸收足够的钙。所以家长要求自己的孩子平常多喝一点水，在喝水的同时也可以加入少量的食盐，帮助他们更好的吸收。孩子缺钙是比较严重的问题，家长需要引起足够的重视。