‘壹’ A型流感 不是已经过了吗~怎么会
楼上的妈妈+1上个月我家两只牛也都中A型流感.而我是不吃他们吃过的东西.戴口罩..因为是飞沫传染的..最重要的是不能趴趴走..克流感连续吃五天就好咯
‘贰’ 禽流感会持续多久
禽流感是禽流行性感冒的简称,是由A型流感病毒引起的一种禽类(家禽和野禽)传染病。禽流感病毒感染后可以表现为轻度的呼吸道症状、消化道症状,死亡率较低;或表现为较严重的全身性、出血性、败血性症状,死亡率较高。这种症状上的不同,主要是由禽流感病毒的毒力所决定的。 根据禽流感病毒致病性和毒力的不同,可以将禽流感分为高致病性禽流感、低致病性禽流感和无致病性禽流感。禽流感病毒有不同的亚型,由H5和H7亚型毒株(以H5N1和H7N7为代表)所引起的疾病称为高致病性禽流感(HPAI),最近国内外由H5N1亚型引起的禽流感即为高致病性禽流感,其发病率和死亡率都很高,危害巨大。 注:新城疫的潜伏期和病程比高致病性禽流感长一些,死亡率相对低一些。有特征性症状(呼吸困难时的咕咕叫声和嗉囊积液以及典型的神经症状)。不像禽流感出现产蛋率急剧下降和死亡率快速上升的特征性变化,新城疫在产蛋率和死亡率上变化不是很快很明显。 2�高致病性禽流感的流行特点是什么? 高致病性禽流感一年四季均可发生,但在冬季和春季多发,因为禽流感病毒在低温条件下抵抗力较强。各种品种和不同日龄的禽类均可感染高致病性禽流感,发病急、传播快,其致死率可达100%。 3�禽流感病毒抵抗力强吗? 总的来说,禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强,对高温、紫外线、各种消毒药敏感,容易被杀死。病毒在70℃经几分钟即能被灭活。一般消毒药能很快杀死病毒,但存在于有机物如粪便、鼻液、泪水、唾液、尸体中的病毒能存活很长时间。严重污染的粪便是控制禽流感的主要问题,特别要强调的是禽流感病毒可在自然环境,尤其是凉爽和潮湿的条件下存活很长时间,如粪便中和鼻腔分泌物中的病毒,其传染性在4℃可保持30~35天,20℃为7天。病毒在污染的水源中,在低温条件下可长期存活,一旦健康鸡与病禽粪便污染的环境和水源接触,便可引起发病。 4 最有效灭杀禽流感病毒的武器是什么? 禽流感病毒在温度22℃时或在水中存活时间较长,在4℃能保存数月,在中性和弱碱性环境中能保持致病性。它对紫外线非常敏感,照射40至48小时可灭活,日光直接照射下容易灭活。对热、酸和有机溶剂的抵抗力弱,常用消毒剂如甲醛溶液、稀酸、漂白粉、碘剂、脂溶剂等能迅速破坏其致病力。但疫区禽类必须按防疫法扑杀、深埋,不得食用。 人感染高致病性禽流感 一、什么是人感染高致病性禽流感? 禽流感病毒可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。其中高致病性禽流感是由H5和H7亚毒株(以H5N1和H7N7为代表)引起的疾病。高致病性禽流感因其在禽类中传播快、危害大、病死率高,被世界动物卫生组织列为A类动物疫病,我国将其列为一类动物疫病。高致病性禽流感H5N1是不断进化的,其寄生的动物(又叫宿主)范围会不断扩大,可感染虎、家猫等哺乳动物,正常家鸭携带并排出病毒的比例增加,尤其是在猪体内更常被检出。 高致病性禽流感病毒可以直接感染人类。1997年,在我国的香港地区,高致病性禽流感病毒H5N1型导致了18人感染,6人死亡,首次证实高致病性禽流感可以危及人的生命。 截止到2005年11月为止,发现H5N1病毒的流行国家和地区有:柬埔寨、中国内地、台湾、香港、印尼、日本、老挝、马来西亚、韩国、泰国、越南、蒙古、俄罗斯、哈萨克斯坦、土耳其、罗马尼亚、希腊等。 人感染高致病性禽流感是《传染病防治法》中规定的按甲类传染病采取预防、控制措施的乙类传染病。 二、流行病学 (一)传染源 主要为患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等禽类。野禽在禽流感的自然传播中扮演了重要角色。 目前尚无人与人之间传播的确切证据。 (二)传播途径 经呼吸道传播,也可通过密切接触感染的家禽分泌物和排泄物、受病毒污染的物品和水等被感染,直接接触病毒毒株也可被感染。 (三)易感人群 一般认为,人类对禽流感病毒并不易感。尽管任何年龄均可被感染,但在已发现的H5N1感染病例中,13岁以下儿童所占比例较高,病情较重。 (四)高危人群 从事家禽养殖业者及其同地居住的家属、在发病前1周内到过家禽饲养、销售及宰杀等场所者、接触禽流感病毒感染材料的实验室工作人员、与禽流感患者有密切接触的人员为高危人群。 (五)预后 人禽流感的预后与感染的病毒亚型有关。感染H9N2、H7N7、H7N2、H7N3者大多预后良好,而感染H5N1者预后较差,据目前医学资料报告,病死率超过30%。 影响预后的因素还与患者年龄、是否有基础性疾病、是否并发合并症以及就医、救治的及时性等有关!!
‘叁’ 流感如何预防和治疗流感和普通感冒有何区别症状分别是什么样的
流感是流行性感冒病毒引起,该病毒多变异,型别多,至今没有好的预防方法。而病毒是寄生于活细胞内非细胞型微生物,药物难以发挥作用,引起的病症重、时间长,传播快、并发症多、病死率也高,对儿童、老人、体弱者威胁很大。表现为头痛、流涕、高热等呼吸道症状,极因并发感染而死亡。
普通感冒可由感冒杆菌或其它伤风受凉引起,症状轻,不传染,恢复快,可用药治疗。
‘肆’ 这是流感的症状吗
流行性感冒 前言 流行性感冒 - 疾病简介 流行性感冒 - 定义及流行病学 流行性感冒 - 临床表现 流行性感冒 - 中、西医面面观 流行性感冒 - 流感ABC 流行性感冒 - 实验室检查 流行性感冒 - 鉴别与诊断 流行性感冒 - 治疗办法 流行性感冒 - 预防措施 流行性感冒 - 流感禁忌 流行性感冒 - 流感爆发历史 流行性感冒 - 参考文献 流感民间食疗三方 流感的四大饮食禁忌世卫组织的流感警告级别 辨证治流感 前言 流行性感冒 - 疾病简介 流行性感冒 - 定义及流行病学 流行性感冒 - 临床表现 流行性感冒 - 中、西医面面观 流行性感冒 - 流感ABC 流行性感冒 - 实验室检查 流行性感冒 - 鉴别与诊断 流行性感冒 - 治疗办法流行性感冒 - 预防措施流行性感冒 - 流感禁忌流行性感冒 - 流感爆发历史流行性感冒 - 参考文献流感民间食疗三方流感的四大饮食禁忌 世卫组织的流感警告级别辨证治流感 电镜下流行性感冒病毒图片 前言 流行性感冒(influenza,简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显着乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。 流行性感冒 - 疾病简介 该病系流感病毒引起,病毒属正粘病毒科,直径80-120nm,球形或丝状。流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型病毒经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,易发生大范围流行。 症状: 1、起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,39-40℃甚至更高。伴头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退。呼吸道症状较轻,咽干喉痛,干咳,可有腹泻。 2、颜面潮红:眼结膜外眦充血,咽部充血,软腭上有滤泡。 流行性感冒和感冒 感冒及流行性感冒都是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播,因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜,然后不断繁殖,引致鼻黏膜发炎,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。 一般的感冒是指“鼻感冒”,对人体的影响通常只限于呼吸系统。所有症状都与鼻有关,如鼻涕、鼻塞和喉咙痛、咳嗽、甚至发烧等。一般数天后便可痊愈。 流行性感冒是由流感病毒引致。流感症状影响全身,包括发热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,严重时会引起肺炎及其他并发症,可以致命。流感病毒的特性是有不种类型,每十年左右便会出现新的病毒品种。 流行性感冒 - 定义及流行病学 (一)概述 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病,以冬春季多见,临床以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重而呼吸道卡它症状较轻为特征,流感病毒容易发生变异,传染性强,常引起流感的流行。20世纪的4次甲型流感世界大流行,中国近半个世纪内(1953年至今)流感流行共计发生大中小规模的流感流行17次,其中2次为大流行。 (二)病原学 流感病毒属于正粘组液病毒科,球型,直径80-120nm,基因组为RNA病毒。其特点是容易发生变异。分为甲乙丙三型,其中甲型最容易发生变异、,可感染人和多种动物,为人类流感的主要病原,常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒变异较少,可感染人类,引起爆发或小流行。丙型较稳定,可感染人类,多为散发病例,目前发现猪也可被感染。 流感病毒不耐热,100℃1分钟或56℃30分钟灭活,对常用消毒剂敏感(1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等) 对紫外线敏感,耐低温和干燥,真空干燥或-20℃以下仍可存活。 (三)流行病学 1、传染源:流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性,病初2~3天传染性最强。猪、牛、马等动物可能传播流感。 2、传播途径:空气飞沫传播为主,流感病毒在空气中大约存活半小时污染的日用品 3、易感人群:普遍易感,病后有一定的免疫力。三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫,可反复发病 4、流行特征: 1)流行特点:突然发生,迅速蔓延,2~3周达高峰,发病率高,流行期短,大约6~8周,常沿交通线传播。 2)一般规律;先城市后农村,先集体单位,后分散居民。 甲型流感:常引起爆发流行,甚至是世界大流行,约2~3年发生小流行1次,根据世界上已发生的4次大流行情况分析,一般10~15年发生一次大流行。 乙型流感 呈爆发或小流行,丙型已散发为主。 3)流行季节;四季均可发生,以冬春季为主。南方在夏秋季也可见到流感流行。 流行性感冒 - 临床表现 (一) 概述 典型流感起病急:潜伏期为数小时~4天,一般为1~2天;高热,体温可达39~40℃,伴畏寒,一般持续2~3天;全身中毒症状重,如乏力、头痛、头晕、全身酸痛;持续时间长,体温正常后乏力等症状可持续1~2周;呼吸道卡它症状轻微,常有咽痛,少数有鼻塞、流涕等;少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。有少数患者以消化道症状为主要表现。老人、婴幼儿、有心肺疾病着者或接受免疫抑制剂治疗者患流感后可发展为肺炎。 (二) 临床分型 1、单纯型流感:急性起病,体温39~40℃,伴畏寒、乏力、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状明显,呼吸道卡它症状轻微,可有流涕、鼻塞、干咳等。查体:急性病容,咽部充血红肿,无分泌物,肺部可及干性啰音。 2、肺炎型流感:较少见,多发生于老人、小孩、原有心肺疾患的人群。原因:原发病毒性肺炎,继发细菌性肺炎,混合细菌病毒肺炎。表现:高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫绀,肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养 无致病细菌生长,可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡,病死率高。 3、中毒性流感:以中枢神经系统及心血管系统损害为特征。表现为高热不退,血压下降,瞻望、惊厥、脑膜刺激征等脑炎脑膜炎症状。 4、胃肠炎型流感:少见,以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。 (三)并发症 1、呼吸系统:细菌性气管炎、细菌性支气管炎、肺炎 2、Reye综合征 Reye综合征是甲型和乙型流感的肝、神经系统并发症,发病年龄为12~16岁,退热后出现恶心、呕吐、继之嗜睡、昏迷、惊厥等神经系统症状,肝大,无黄疸,脑脊液检查正常。可能与服用阿斯匹林有关。 3、其它:中毒性休克、中毒性心肌炎、 发烧应怎办? 流感的其中一个病状就是发烧,体温有时可高达摄氏39至40度。此时许多人会服用退烧药,或使用酒精擦身,或冰敷退热。其实,在摄氏37至40度高温下,流感病毒的繁殖受到抑制,可以说发烧是人体免疫系统正准备打仗的讯号,若强行压抑,只会削弱自身的抵抗力,帮助病毒繁殖。也有人提议少穿衣服散热,其实不论是风热还是风寒感冒患者,都有畏冷表现,即使有高热在身也如是。所以,应当做的,是穿足够衣服保暖,不随便吃退烧药(尤其是自行服成药),否则反为误事。 最后建议应当及时就医,高烧会烧坏脑子或者引发心肌炎等 医院综合治疗 都是专业退烧抗病毒消炎一起上 最好及时就诊 (而且在没有医师指导的情况下建议不要随便乱吃药 否则很可能会更加麻烦) 总之强烈建议及时就诊 而且可以得到医师指导 流行性感冒 - 中、西医面面观 西医的看法 按西医理解,流感是由流感病毒引起的。西医按病毒的类型区分,分流感A型和B型(见流感ABC)。 中医的看法 中医学上并
‘伍’ A型流感的症状包括哪些
猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。猪流感由A型流感引发,通常爆发于猪之间,传染性很高但通常不会引发死亡。秋冬季属高发期,但全年可传播。
主要症状:与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等
传播方式:由人-人形式传播,打喷嚏、咳嗽和物理接触可传播病毒。微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上,再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。
预防:充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时要遮住,经常洗手,以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂,杀死细菌或病毒的效果也非常好。
治疗:感染早期用达菲(Oseltamivir)有效
吃猪肉会感染吗?猪流感等病毒对外界的抵抗力很差,只要加热至71℃,就能杀死猪流感病毒。
易感人群:多为青壮年,年龄集中在25岁至45岁
‘陆’ 我的孩子是h1n1流感吗
别担心,你的孩子那只是秋季感冒罢了,甲型H1N1流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病,该病毒可在猪群中造成流感暴发。希望你切记!!
其病因:
由猪流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染后会出现类似流感症状。
症状:
与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
传播速度快:
人体对新变异病毒没有天然抗体。
传播方式:
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。
易感人群:
确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间,感染病毒的患者也以青壮年为主,而非老人和儿童。
预防:
充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯。
‘柒’ 关于流感症状,有个问题
1 何谓猪流感?
猪流感是一种因A型流感病毒引起的生猪呼吸系统疾病。猪流感病毒通常暴发于生猪当中。人类一般不会患上猪流感,但人感染病例还是能够发生,也的确发生过。人感染猪流感病例多见于生猪附近的人员,但猪流感病毒也有可能在人际间传播。
2 现有多少种猪流感病毒?
与所有流感病毒一样,猪流感病毒也不断发生变化。猪可感染禽流感和人流感病毒以及猪流感病毒。当来自不同物种的流感病毒令猪受到感染时,这些病毒便会重组(即:交换基因),于是便会出现一种混合了猪流感病毒、人流感病毒和/或禽流感病毒的新型病毒。多年来,猪流感病毒已出现不同的变化。目前,已从猪身上分离得到四种主要的A型病毒的亚型:H1N1、H1N2、H3N2和H3N1。不过,在最近从猪身上分离得到的流感病毒中,大部分都是H1N1型病毒。
3 H1N1型猪流感病毒是否与人类H1N1型病毒相同?
不相同。H1N1型猪流感病毒在抗原方面与人类H1N1型病毒截然不同,因此,用于人类季节性流感的疫苗不会起到防治H1N1猪流感病毒的作用。
4 这种猪流感病毒是否具有传染性?
已确定这种病毒具有传染性,并且正在人际间传播。但是,目前尚不知晓此种病毒发生人际间传播的难易程度。
5 对人类健康有何影响?
散在的人感染猪流感病毒病例和爆发都曾偶见报道。一般来说,猪流感病毒感染的临床表现与季节性流感相似。但根据已报告的病例来看,其临床表现多样,可有无症状感染,也可发生严重肺炎导致死亡。
由于典型的人感染猪流感病毒的临床症状与季节性流感及其他急性上呼吸道感染疾病类似,因此通过季节性流感监测有时也可发现大部分病例。然而,轻型病例和无症状感染者可能难以被发现,因此该病在人类中感染的真实情况不清。
6 猪流感感染有多严重?
与季节性流感一样,人感染猪流感的严重程度也各有不同,从轻微到严重不等。在2005年至2009年1月间,美国发现12起人感染猪流感病例,未出现死亡病例。但是,猪流感感染也会造成严重后果。1988年9月1日,威斯康星州一位身体一向健康的32岁孕妇在感染猪流感后因肺炎住院接受治疗,但8天后死亡。1976年发生于新泽西州迪克斯堡的猪流感暴发造成200多起病例,多人患上严重疾病,一人死亡。
7 是否有治疗猪流感的疫苗?
目前,可为生猪注射疫苗,借以预防猪流感。不过,尚没有疫苗可预防人类感染猪流感。但人感染猪流感是可防、可控、可治的季节性流感疫苗将有可能对H3N2型猪流感病毒起到部分抵抗作用,但却对H1N1型猪病毒无效。
8 人类如何感染猪流感?
猪流感可以两种方式传播:
通过与受感染生猪或受猪流感病毒污染的环境发生接触。
通过与感染猪流感病毒的人类发生接触。猪流感发生人际间传播在文献中亦有记载,而且据说传播途径与季节性流感相同。流感据说主要通过受感染患者咳嗽或喷嚏而进行人际间传播。
9 受感染者将猪流感传染给别人需要多长时间?
感染猪流感病毒的患者只要出现症状,且可能在病发后的7天时间里,均应视为具有潜在传染性。儿童,尤其是幼儿,在较长时期内可能均具有潜在传染性。
10 为防止自己患病可采取何种措施?
目前尚没有针对猪流感的疫苗可用。但是,日常行为能够帮助预防可导致像流感这样的呼吸系统疾病的病菌的传播。请采取如下日常措施来保护自身的健康:
.咳嗽或打喷嚏时,请用纸巾挡住鼻子和口部。用后将纸巾扔入垃圾桶中。
.经常用肥皂和水洗手,尤其是咳嗽或打喷嚏之后。乙醇类洗手液亦很有效。
.尽量避免与病人和看似染病的动物发生密切接触。
.如果患上流感,CDC建议留在家中不要上班或上学,并减少与他人接触的机会,以避免传染。避免接触眼部、鼻子或口部,因为病菌可通过此途径传播。
11 人感染猪流感,会出现何种迹象和症状?
人感染猪流感的症状与常规人流感的症状类似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等。有些人还会出现与猪流感有关的腹泻和呕吐症状。以往也曾报告因人感染猪流感引发的严重疾病(肺炎和呼吸衰竭)及死亡。与季节性流感一样,猪流感也可造成基本慢性医疗条件恶化。
12 如何诊断人感染猪流感病例
诊断A型猪流感感染病例,通常需要在患病后的前四到五天之内采集呼吸样本(这时候受感染者最有可能排出病毒)。但是,有些人,尤其是儿童,可能会在10天或更长时间里排出病毒。鉴定A型猪流感病毒,需要将样本送至CDC作实验检测
13 是否有治疗猪流感的药物?
是的,有。CDC建议采用奥塞米韦或扎那米韦治疗和/或预防感染这些猪流感病毒。抗病毒药物均为处方药(药丸、液态制剂或吸入剂),可通过抑制流感病毒在人体内复制来起到抵御流感的作用。如果人生病了,抗病毒药物可使疾病减轻,并让人快速恢复健康。这些药物亦可防止严重的流感并发症。用于治疗时,如果在患病后(出现症状后2天之内)立即开始服用抗病毒药物,效果则会达到最佳。
13 如何预防猪流感?
充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯并提高免疫力。食用优质蛋白-牛初乳、大豆制品。其中含有多种对人体免疫系统有利的免疫球蛋白,或大豆多聚糖,可以长期食用。另外中药也能大显身手哦。
‘捌’ “小孩禽流感”症状是什么
人感染禽流感的症状与人流感症状极为相似,在临床识别上有相当的难度。仅是发热不能确诊是否是禽流感,建议带孩子到医院做下这方面的检查,要明确孩子发热的病因,才好对症治疗.患者潜伏期一般在7天以内,早期主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者有恶心、腹痛、稀水样便等消化道症状,还有一些病人会并发眼结膜炎,患者的体温大多持续在39摄氏度以上。
‘玖’ A型流感在中国放几天假
莲花仙子告诉你:中国卫生部有关负责人25日表示,近日,卫生部收到世界卫生组织通报,美国和墨西哥发生人感染A/H1N1猪流感疫情。对此,卫生部、农业部、国家质检总局等相关部门高度重视并密切关注。据了解,卫生部等部门正组织专家对病毒序列进行分析,对疫情影响进行研判,研究应对输入性病例的出入境检验检疫等防控措施,完善相关防控预案;并密切关注疫情进展,加强与世界卫生组织、美国和墨西哥政府的联系,跟踪疫情及疫情防控的进一步详细信息,根据疫情发展趋势按预案做好各项应对工作。国家质检总局25日发布紧急公告,要求来自人感染猪流感流行地区的人员,如有流感样症状的,入境时应主动向出入境检验检疫机构口头申报。公告要求,前往人感染猪流感流行地区的人员,可以向出入境检验检疫机构及其国际旅行卫生保健中心了解该地区的疫情;旅行中或旅行后出现流感相关症状者,应立即就医,并在入境时向检验检疫机构申报。研究发现,流感病毒有135种病毒的分型,其中一部分和动物有关,如猪、禽、马、海豹流感病毒都曾经发现过,这些动物流感病毒通常在动物群体循环,一旦进入人的群体就令人担忧,如禽流感。早在30年前,我国曾有发现马流感的报道,但当时仅仅局限于马。作为呼吸道疾病,流感的主要传播途径是呼吸道,但很难判断清楚传染源,有些病例也从未和猪接触过。流感的高发季节在冬春季节,目前夏季即将来临,阳光的照晒就能杀死流感病毒,因此夏季流感少见。建议市民按照预防传染病的通常做法操作即可,居室勤通风换气,衣被多晾晒,吃熟食,少到人群聚集区。虽然猪流感是呼吸道传播疾病,但这只是主要渠道,也可能通过吃猪肉后传播,但只要把猪肉做熟吃就不会有危险了。专家认为新型猪流感是可控的,预防要做到以下几点:第一,经常洗手,包括你的鼻子和嘴巴。如果你是生病了,留在家里和限制与其他人接触。第二,尽量少去人流聚集的地方。第三,避免身体接触,包括握手、亲吻、共餐等。第四,出现流感征兆或病症者应及时就医。莲花仙子祝你健康快乐!谢谢!!!