‘壹’ 儿童怎么调理脾胃最有效
小孩子的脾胃健康问题，家长们应该重视，因为只有脾胃健康，才可以拥有良好的食欲，从而从食物中获取身体，所需要的各种营养物质，但是如果小孩子脾胃虚弱，或者出现脾胃问题的话，食欲就会下降自然对身体健康，以及营养的吸收，就会带来阻碍，那么下面我们就去看看小孩子调理脾胃的方法。
脾胃虚弱的表现
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；
脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
脾胃虚弱如何调理
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。
以上就是比较适合，小孩子调理脾胃的方法介绍，希望通过这些介绍，家长朋友都能够引起重视，关注小孩子的脾胃健康，那么才能够帮助他们，利用最正确健康的方法，解决脾胃虚弱问题的出现，自然就能够有效的帮助孩子，更加健康茁壮的成长。
‘贰’ 小孩脾胃不好应该怎么调理
小孩脾胃不好在很多孩子的身上都是会有所表现的，而导致小孩脾胃不好的原因往往又是有很多的。但是不管什么原因引起的小孩脾胃不好，我们大家必须先来治疗孩子们的脾胃不好的。不过，面对小孩脾胃不好的时候，究竟该怎么办呢？这是一个值得人们认真思考的问题，因为这个问题对于孩子的健康是非常重要的。
小孩脾胃不好是很常见的，而且在很多孩子的身上发生这种脾胃不好的时候，一般的孩子是不会有什么明显的变化或者感觉的，但是随着时间的推移，病情也在逐渐加重，所以，针对这种情况，下面就来仔细说说小孩脾胃不好的处理方法。
多给宝宝喝五谷杂粮熬制的粥。比如玉米、薏米仁、黑豆、莲子等，都有健脾益中，缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良，呕吐泄泻等症状。在熬粥时要把豆类熬开花，这样宝宝吃了容易消化吸收。
给宝宝吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋营养丰富，有补益气血，强筋壮骨的功效。一个星期给宝宝吃两到三次，能减轻小儿营养不良，腹泻，脾胃不和等症状。
经常按摩腹部和背部。帮宝宝按摩腹部，能促进消化吸收，促进肠胃蠕动。按摩时一定要轻柔，每次按摩20分钟左右即可。
避免吃生冷之物。过凉的水、饮料不要给宝宝喝，包括喝粥时也要喝温热的，如果凉了要及时热一热，这样能保护好宝宝的肠胃。
多给宝宝吃山药。要经常给宝宝炒山药吃，要尽量炒烂乎一些，挑选山药时要选长的，外面有毛的`那种比较好。
宝宝的脾胃调整是要看引发不良症状的原因而定的。就您所描述宝宝的情况，给您提几点日常护理及调理的建议供您参考：1、如宝宝习惯出现腹痛表现，多为胃肠痉挛，建议口服温胃中药如醒脾养儿颗粒，一般连续服用2—4周。此间可配合服用β胡萝卜素以促进宝宝食欲。2、饮食喂养应注意，尽量不要让孩子吃甜食、辛辣食物、生冷食物等。对于宝宝舌苔厚腻时，应尽量清淡饮食，此间尽量少吃油腻，肥肉、海鲜等食物。现已入夏，如果宝宝脾胃功能较差，应注意不要给孩子吃冷食、喝饮料。3、每天要保证宝宝水的入量，尽量给宝宝喝白开水，水果应以苹果为主，要少吃葡萄、芒果等。4、应保持宝宝大便通畅。（临床许多家长因宝宝大便不好，有舌苔予以重要通便清热，但此类药多为凉性药物，宝宝吃后会引起胃肠痉挛引发腹痛表现。
通过上面文章的详细介绍，我们大家应该也就了解到了关于小孩脾胃不好的处理方法了。其实有关小孩脾胃不好的处理方法是有很多的，而最为常见的恐怕要数食疗方法了，用食疗法来治疗小孩脾胃不好是非常有效的，而且还不会对孩子们的身体健康造成不好的影响，当然也是不会有任何的副作用的。
‘叁’ 8岁小孩脾胃不好，不消化应该怎么办呢
对于八周岁儿童脾胃虚弱的情况，可以采用下面的调理措施。首先，应用中成药进行调理，很多中成药具有调理脾胃虚弱的效果，比如可以应用香砂养胃丸、玉屏风颗粒，都能起到健补脾胃虚弱的目的。其次，及时的采用按摩的方法，医生可以每天给儿童按揉足三里穴，从而能够起到健补脾胃的作用。足三里穴位于外膝眼下的三寸处，每天按揉10-15分钟左右就可以。最后，可以进行顺时针按摩腹部，也能起到明显的改善脾胃的作用。
‘肆’ 小孩子脾胃怎么调理好
小孩脾胃虚损，运化失宜，消化吸收功能长期障碍所致，可以调理脾胃为主，促进脾胃功能恢复。
推荐几款调理肠胃食疗方法：
1、山药米粥：功能——调补脾胃，滋阴养液。 主治——小儿积食不消，吃饭不香。
做法：大米或小米100克洗净，干山药片100克碾碎，一起入锅，加水适量熬成粥，每日早晚代粥吃。
2、消食脆饼：功能——消食开胃。 主治——小儿饮食不当造成的积食不消，饭量减少。
做法：鸡内金1~2个洗净晒干或用小火焙干，研末。将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻一起和面，擀成薄饼，置锅内烙熟，用小火烤脆即成消食脆饼，作为主食或点心服食。
3、白萝卜粥：功能——开胸顺气，健胃。 主治——小儿消化不良，腹胀。
做法：白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜的可捞出萝卜后再加米），煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。早晚代粥食，经常食用。
4、多补充乳酸杆菌水果辅食营养补充品，针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；有益菌含量高：生产时包含10亿个活性有益菌，帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。孩子容易接受，对孩子肠胃无刺激，能改善孩子偏食！
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
‘伍’ 孩子脾胃不好如何调理
生活中我们一些不良的生活习惯会给身体健康造成伤害，导致人们存在脾胃不舒服的症状，那么小孩子的脾胃不好应该要吃怎样去调理呢？下面是我为大家整理的孩子脾胃不好如何调理，希望能够帮助到你们。
一、鱼肉糊
食材：草鱼50克、盐1克、淀粉2克。
制作：
1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。
2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅里面，煮至糊状后盛出晾温即成喂食。
功效：鱼肉呢含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等都有很好作用，适宜4—6个月婴儿作为添加辅食的选用。是儿童调理脾胃的'首选。
二、山药莲子粥
食材：山药50克左右、莲子20~30克。
制作：
1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。
2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。
功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿了。
三、粟米山药粥
食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。
制作：
1、将粟米淘洗干净；山药去皮洗干净后切成小块。
2、锅置火上，放入适量清水，下入粟米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。
功效：补脾益气、安神滋阴。有补益脾胃和清热安神的功；山药健脾胃补气阴还利尿益肾。儿童调理脾胃应该经常吃。
四、小米香菇粥
食材：小米50克、香菇50克、鸡内金5克。
制作：
1、小米淘洗干净；香菇择洗干净后切成小块或碎末；鸡内金洗净。
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米和鸡内金用文火煮成粥，取其汤液再与香菇同煮至熟烂。
功效：健脾和胃、消食化积。小米健脾胃；鸡内金能助消化；香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气开胃助食，儿童调理脾胃应该经常吃。
五、山楂饼
食材：鲜山楂300克、淮山药300克、白糖适量。
制作：
1、将山楂去皮核洗净；山药去皮洗净后切成块。
2、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟后压制成小饼即可食用。
功效：健脾导滞和胃助食。山楂含大量维生素C和酸性物质，可以促进胃液分泌、增加胃中酶类，从而助消化、健脾益气。
六、枸杞山药粥
食材：鸡胸肉30克、 山药20克、大米50克、枸杞10g。
配料：盐适量、葱花少许。
制作：
1、50克大米淘净，加适量清水再熬成粥。
2、适量山药去皮切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。
3、粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右就可以了。
4、根据孩子的口味和喜好可以加一些白糖或盐调味。
功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。
七、胡萝卜汤
食材：胡萝卜100克、红糖适量。
制作：
1、将胡萝卜洗净切成小块。
2、锅置火上放入适量清水，下入胡萝卜块煮至熟烂再加入红糖，煮沸后即可以食用。
功效：健脾消食下气和中。本膳用富含维生素的胡萝卜，尤其是胡萝卜素A的含量特别多，还有比较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘性平具有有健脾化滞、润燥明目等功效，可以治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。