A. 小小孩子得了高血压怎么治疗大神们帮帮忙
1、调节饮食: 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。 可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐。 一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而少量饮用红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。 维生素和微量元素同样有助于降低血压。研究人员建议多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是香蕉以保证每天补充3000-4000毫克钾,适量钾可降低血压。一些研究证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。 鱼是脂肪酸的良好来源,有助于松弛动脉和稀释血液。芹菜中含有松弛血管壁的成分,对高血压病人特别有益处,其它如枸杞、莲心、番茄、山楂、洋葱、海带等都有益于高血压的治疗。 2、家庭治疗: 采取合理的饮食结构,食不过饱。 不穿紧身衣裤,领口或领带过紧,将压迫颈静脉窦,使血压升高。 防便秘,屏气大便可使腹压升高,会引起血压骤升。 适当运动,长期坚持散步、慢走、打太极拳、骑车和游泳等活动可使血压下降。 适当休息,消除过度紧张。人不能永远避开压力,但可以学会如何控制它,当感觉有压力时,问自己为什么会这样,然后集中力量解决它。气功和瑜伽具有放松作用,高血压病患者可进行这一练习。 请戒烟,勿过量饮酒。 3、身心医学:许多方法如生物反馈沉思及催眠疗法可促进大脑及躯体的放松,有助于降低血压,可在有经验的专家指导下进行训练。 4中医药治疗:中医的针灸、按摩、点穴及中药对高血压有很好的疗效。牡丹根、杜仲、夏枯草、野菊花是常用来治疗高血压的中草药。高血压患者也可以用指压法治疗,如按压曲泽穴可放松神经系统(穴位位于肘部皱折区肱二头肌腱处,环指向上的连线处);按压三阴交穴有助于调节血压(穴位位于内踝上4寸胫骨边缘处),用拇指按压每侧一分钟。 5、药物治疗:当高血压病人病情严重或对自我调节治疗反应差时需要用药物治疗。治疗高血压的常用药物有以下几类:利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶(ACE)抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和α肾上腺素能受体阻滞剂。
B. 孩子有高血压怎麽办
你好,血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
C. 肥胖小孩血压高吃什么可以降血压
儿童高血压首先不应该考虑药物治疗,先通过饮食运动降下体重再慢慢将血压降下来。
1、饮食调理。饮食调理的基本点为三高三低,即高维生素、高纤维素、高钙,低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。每日盐量不超过5克,要多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品。提倡植物油、瘦肉、鱼和鸡肉,少吃油腻食品、辛辣食品和白糖,可喝一些牛奶。
2、生活调理。做到作息有时、饮食有节。作息的关键是按时就寝,以保证充足的睡眠。饮食有节是指一日三餐定时定量,不可过饥过饱,不可暴饮暴食,日常生活中要注意多喝水。
3、积极。若患儿明显超重或,就要控制体重,积极减肥。一是饮食控制,适当减少热量的摄入,少吃零食;二是少坐多动,积极参加体育锻炼,如快走、长跑及登山活动等,促进脂肪消耗。目前尚缺乏有效减肥药,因而不要随意用药减肥。
4、调理无效再用药。只有当儿童高血压有明显症状、合并器官损害、糖尿病或经长时间调理效果不佳及血压持续增高时,方才考虑应用降压药。一般选用1种降压药,从小剂量开始,逐渐达到控制剂量。如果疗效不满意或不能耐受,再考虑调换药物或采用两联疗法。