A. 孩子吃什么虾最有营养
小孩是可以青虾的，青虾的肉质鲜嫩，而且富含很多的优质蛋白及各种营养元素，但是对于6个月以下的宝宝还是不要给其食用海鲜类的食物，因为宝宝还非常小，消化系统还没有很好的完善，很容易出现消化不好导致腹泻等现象。可以考虑吃基尾虾，这个营养含量很高。只是一次最多只能吃五个。不易吃多。也可以考虑吃海虾，因为海虾的个头比较大。但是需要到好的地方去买，因为海虾属于养殖类的。怕给虾喂养的饲料不好。油爆小河虾的做法
第一步：小河虾要先清洗，一定要多洗几遍，里边会有小螺丝和一些杂质，挑拣出来，买的多的话，洗干净可以放冰箱冷冻，吃的时候拿出来解冻便可以，葱姜切好备用。
第二步：锅里放油，油可以多放一些，然后放入葱姜、八角炝锅，炒出香味。
第三步：倒入清洗好的小河虾，翻炒一下。
第四步：倒入料酒去腥，倒入生抽调味，再放入盐，盐的量根据自己口味添加即可。
第五步：这个时候会有很多的汤汁，因为之前倒入了料酒和生抽，正好可以把小河虾煮一下更入味。
第六步：汤汁渐渐收干，这个时候小河虾还是会有点软的，再炒一会，小河虾就会变的口感很酥脆，便可以关火了，盛盘出锅了。
夏天这菜是个宝，多给孩子吃，提高免疫力补钙长高个，一盘5块钱！夏天这时候小河虾很多，也是正当季，多给孩子做来吃，补钙长大个。
B. 儿童吃什么海鲜最有营养
海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物它们不仅种类多、好吃,而且营养特别丰富,适当食用有利儿童健康。海鱼、海虾肉中的蛋白质含量非常高,并且氨基酸组成与人体需要相近,是质量非常好的蛋白质。海鲜中的脂肪多以不饱和脂肪酸为主,尤其是深海鱼中还含有一定量的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),这些脂肪酸有助于促进孩子的大脑及身体的生长发育。牡蛎是微量元素锌含量最丰富的食物,海参、淡菜中有较多的碘,而锌和碘这两种微量元素又在生长发育过程中扮演着不可或缺的重要角色。
C. 小孩多吃什么海鲜能增高
，，，，，，，，，，，，孩子的身高一直都是父母很关心的话题，有很多父母会给宝宝买许多增高的保健品吃，但往往价格很昂贵。其实宝宝可以通过饮食来长高喔，下面要给大家分享的内容是：“小孩吃什么可以长高 这7款食物是不错的增高剂”，一起来看下吧!
首先来看下小孩吃什么可以长高
胡萝卜
富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。但是胡萝卜有股特殊的味道，尤其是大块的胡萝卜，味道更浓，孩子不爱吃。所以，如果想让孩子吃胡萝卜，可以考虑混合苹果榨成汁。还可以把胡萝卜切成小丁，假如其他配料，做成炒饭。
橘子
橘子酸酸甜甜的，相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收。
黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。
鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。
牛奶
想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。
菠菜
菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。小孩吃什么可以长高 这7款食物是不错的增高剂
沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。
D. 宝宝吃什么贝类海鲜好
海鲜有很高的营养价值，而宝宝最好在八个月以后再食用海鲜，在食用海鲜前，先吃一些辅食，对于第一次吃海鲜的宝宝来说，最好选用引发过敏几率小的，如鱼和虾等，而且食用的量要少，也要尽量选肉质柔软、易消化的海鲜。
E. 孩子能吃什么样的海鲜
其实小孩吃海鲜需要特别注意，现在很多孩子一出生就是过敏体质，这个如果不控制好特别麻烦，因为我家宝宝就是皮肤过敏，但她是对蛋白质过敏，有一回半夜喝完牛奶之后，整个头起疤，像蚊子咬的那种，当时吓死了，赶紧抱起来跑急诊，后来医生问我有没有吃什么东西？我说就喝了牛奶，啥也没吃，他说那就查个过敏源，很有可能就是对蛋白质过敏，因为太晚所以第二天才去做的检查。
果不其然，就是对牛奶，鸡蛋这些东西过敏，因为它们含有很高的蛋白质，从那以后，牛奶改成羊奶，鸡蛋只能吃蛋黄，差不多整整坚持了半年，所有零食都没有给他吃，好不容易调整好了，当时连虾都不能吃，营养很好，蛋白质特别高，那有什么办法呢，只能吃别的东西呗！
F. 小朋友可以吃什么海鲜
小孩子吃的话，尽量就不要买那些热量含量比较大的海鲜食品了，不利于他们的身体健康。给你介绍一种比较靠谱的海味零食吧，乐渔鱿鱼丝不错，老人、小孩都可以吃的。
G. 哪种海鲜最适合孩子吃
1、对虾
对虾中含有丰富的镁；对虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效；对虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。
2、金枪鱼
金枪鱼肉质柔嫩，富含蛋白质、脂肪、维生素A、D和微量元素，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）等多不饱和脂肪酸，蛋氨酸、牛磺酸、矿物质和维生素等含量丰富，有助于肝脏功能，对饮酒者由很好的保护作用。
3、牡蛎
牡蛎肉中含有多种氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物，其壳中含有大量碳酸钙。
(7)儿童吃什么海鲜好扩展阅读
对虾适宜人群
1、一般人群均可食用。
2、适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；适合孕妇和心血管病患者食用；适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用。
3、宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
H. 给孩子吃什么鱼和海鲜好
没有哪个好，能保证食品安全就都好。还有就是尽量选择少刺的。
淡水鱼可以选择罗非鱼，黄骨鱼，鲈鱼。海鲜类可以选择多宝鱼，虾。
I. 一周岁宝宝能吃什么海鲜
一周岁的宝宝最好不要给他吃任何海鲜之类的，你可以给他吃点虾仁。