A. 孩子上火了吃什么水果好
1、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
2、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
3、甘蔗:具有滋养、解热、生津、润燥功效,有“天生复脉汤”之美称。秋燥时节,把甘蔗榨成汁饮用最好,中医常把甘蔗汁作为清凉生津剂,治疗一些热症。对于津液不足、胃热口苦、大便干燥、小便不利、肺热咳嗽的宝宝,饮用甘蔗汁相当有益。
4、柑橘:传统医学认为,柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰等功效,对于津液不足、烦渴的宝宝有一定的作用,有助于急、慢性支气管炎的治疗。把柑橘榨成汁或用蜜煎,对预防肺热咳嗽非常有效。
5、西瓜:性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
6、西红柿:在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
7、柑橘:传统医学认为,柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰等功效,对于津液不足、烦渴的宝宝有一定的作用,有助于急、慢性支气管炎的治疗。把柑橘榨成汁或用蜜煎,对预防肺热咳嗽非常有效。
8、香蕉:一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
B. 小孩上火吃什么水果降火快
小儿上火可以选择吃一些性凉的水果去火,常见的有梨、火龙果、西瓜、柚子等。这些水果有很好的清热去火的功效,吃的时候要注意适量。
(1)梨性凉味甘,具有清热去火,生津润燥的功效,因此父母可以给宝宝喂食梨汁,雪梨加上冰糖熬成汁等,都有很好的去火疗效。
(2)火龙果营养丰富,含有丰富的维生素,能提高宝宝免疫力及抗病能力,泻火通便。
(3)西瓜具有清热解毒、降火的功效,还能够消暑止渴,同时它还有利尿的功效,而且西瓜的营养含量也十分丰富。
(4)柚子性寒味酸甜,可以化痰止咳、健胃消食,以含维生素C丰富而着称,上火的宝宝可以适量食用。
由于小儿的胃肠道系统还在发育中,胃肠道功能还不完善,在吃的过程中,不能够让小儿一次吃太多水果,可以采用少食多餐的喂养方式。这些水果本身是凉性的,吃过多容易引起消化系统功能紊乱,引起消化不良、腹泻等。
C. 小孩上火吃什么水果
儿童上火以后,需要给儿童食用下面的一些水果,适合吃性质比较平和的水果,比如可以多吃苹果,因为苹果的性质比较平和,儿童吃过了以后,不会引起儿童出现上火以及腹泻的症状,如果有上火引起的口干、咽喉发炎以及大便干结,就可以给采用吃苹果的方法进行调治。其次是吃具有清热作用的水果,因为儿童上火后,体内的热毒比较壅盛,比如儿童会出现口舌生疮、大便干燥等症状,可以给儿童服用具有清热作用的水果,比如夏天可以应用西瓜,西瓜又称为中医的小白虎汤,具有良好的清热效果,其次可以给儿童服用香蕉,因为香蕉具有润肠通便的作用,对于体内肠道有火,也具有良好的调理作用。
D. 儿童上火了吃什么水果
1、马蹄
马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。
2、梨
梨是我们全家人一年四季都爱吃的水果,冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、梨汁等等,孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多、我都会给孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料。效果很好。
3、柚子
柚子味甘酸、性凉,含有大量的维生素C。具有止咳平喘、清热化痰理、润肺清肠。孩子胃口不好、口淡、消化不良时吃点柚子能帮助消化、柚子具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养保健水果。
4、橙子
橙子味甘、酸,性凉。具有防治便秘的功效、开胃下气帮助消化,正常人饭后食橙子或饮橙汁,能解油腻、消积食。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
要注意的是饭前或空腹时不宜食用,对胃不好。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶
会影响消化吸收。
5、苹果
苹果是我介绍这几款水果中最为温和的,不管是什么体质的人都能接受。也是很多人减肥瘦身必备。
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等级大脑所必须的营养成分。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以平时可以多给孩子吃点苹果。苹果不但能保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响还有生津、润肺、润肠、开胃、止泻的功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育,苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后给孩子漱漱口
6、火龙果
火龙是我家孩子便秘严重时我给她必吃的水果,非常见效。主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,富含大量果肉纤维。可以润肠增加肠蠕动,能很好的解决孩子的便秘。
E. 冬天容易上火,孩子能吃什么水果
引言:在冬天的时候很多孩子都会出现上火的情况,那么在冬天的时候孩子上火的话能吃什么水果来缓解呢?现在小编就来给大家详细的回答一下。
如果孩子在冬天的时候上火了的话,还可以吃山竹,因为山竹本身就属于寒性的水果,特别适合上火的人吃,人在吃了山竹之后是可以很快的降火的。孩子在冬天上火了的话,还可以吃一些橘子皮,因为橘子皮具有健胃除湿和清热去火的效果。
F. 小孩上火能吃什么水果
1、梨:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。
2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
3、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
5、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
G. 小孩子上火了吃什么水果降火比较好
小孩子上火了,可以吃点苹果火龙果梨都比较降火。
H. 孩子上火了吃什么水果
孩子上火了,吃什么水果?孩子上火了可以吃金桔苹果火龙果这些水果都适合宝宝上火的时候吃。有很好的去火功效。
I. 宝宝上火多吃什么水果
其实大部分水果都可以消火,不过热带水果吃多了会上火。上火吃凉性水果比较好,像在冬天的话,一般超市会有梨,柚子,猕猴桃卖,也有可能有香蕉卖。这些都是挺好的选择,但是如果你的孩子脾胃较虚,建议不要吃多了梨这类寒性水果
J. 儿童上火吃什么水果去火最好
吃些凉性去火的水果,柚子和梨子都可以,还有火龙果。