㈠ 幼儿园室内体育游戏可以有哪些内容
体育活动是幼儿体育的主要内容,通过体育活动可以增强幼儿的体质,发展基本动作,培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质等。幼儿除了在幼儿园中每天要接受一定的体育活动锻炼以外,在家庭中也应该保证让幼儿有一定的体育活动时间。其中幼儿每天的户外体育活动原则上不能少于一小时。
幼儿的体育活动内容主要如下几项。
1.基本动作练习
基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作,是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容,同样这些运动内容也是体育运动的基础,所以发展幼儿的基本动作,对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟,在进行基本动作锻炼时,原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展,对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。
因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行,否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练,容易导致幼儿机体的损伤。在对孩子进行基本动作训练时,原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼,以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全角成,如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时,一定要求孩子穿软底鞋,以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算,在孩子跳跃落地时,水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。
2.身体姿势及体操练习
身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习,幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。
3.体育游戏
体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点,人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。
㈡ 小孩子有哪些可以在家进行的运动
我们知道小孩子就应该多多运动,才能够让身体健康,吃饭吃的多,身体长得快。小孩子有哪些可以在家进行的运动?
三、仰卧起坐等体能训练。
在家里,其实孩子可以有很多的运动能做,但是可能孩子控制力比较差,需要家长一块儿陪同,这些亲子运动能够加深亲子关系,也能让孩子在运动中体会到快乐。孩子可以在客厅里做体能训练,放上一块稍微厚一些的垫子,保护孩子的手肘,膝盖,可以让孩子做仰卧起坐,但是每次也要控制时间,大约在五分钟左右,还可以蹲马步,踢腿,有舞蹈功底的小朋友,可以练习下腰、劈叉等运动。这些运动都是可以在家中自由进行的,不会有太大的噪音。
㈢ 6.1儿童节室内游戏活动
6.1儿童节室内游戏活动:
1、抢凳子
根据人数摆放凳子,凳子数量比人数少一,然后把凳子围成一个圈摆放。主持人敲鼓(可以打出声音有节奏的物品),大家围着凳子跑,鼓声结束后找椅子坐下,没有抢到凳子的淘汰,减少凳子数量直至游戏结束。PS:可以分组玩,淘汰组、入围组等,奖品不同
㈣ 儿童乐园项目有哪些
儿童乐园项目有:
一、淘气堡
淘气堡类型的项目是历时最久,也是最受欢迎的一种项目。淘气堡里面主要项目:蹦蹦床、水上滚筒、海盗船、迷你转台动物摇等设备。
针对儿童喜欢钻、爬、滑、滚、晃、荡、跳、摇等天性设计,具有随意性、无动力、互动性和安全性的特点。在丰富好玩的项目中,能让孩子身体得到有氧耐力训练,锻炼孩子速度、力量、平衡、协调等素质,强身健体,让孩子玩得开心,玩得快乐。
二、魔幻泡泡乐园
七彩泡泡,世界孩子们的快乐魔法师。魔幻泡泡乐园将“泡泡娱乐”和“科学教育”相结合,不仅能提高孩子的身体素质,更有助于发展社会性及创意能力。小朋友可以在泡泡乐园玩泡泡世界,探索泡泡的奥秘。
三、室内运动拓展类型
儿童拓展乐园是一项健康而又时尚的儿童室内体验项目,引进国际流行的拓展理念,将运动、拓展、娱乐和教育完美的结合起来。将孩子置身于一个惊险刺激、安全放心的游乐环境,是一种创新性的儿童户内素质教育基地。
㈤ 儿童在家里,有哪些可以锻炼身体的的运动
首先,选择合适的运动,量力而行。李鹿恩说,因为对于孩子来说,身体的各种功能还没有完全发育,要避免不适合孩子年龄的运动和动作,对孩子造成伤害。每个阶段适合孩子哪些方面和运动?文章最后,李鹿恩还给出了一份适合0-15岁各年龄段的运动清单,可供家长参考。有哪些适合孩子在家做的运动?0-15岁的家庭运动指南来了
0-3岁儿童推荐运动:爬、小跑、小跳。推荐理由:因为这个阶段属于幼儿期,孩子还小,可以在家进行简单的攀爬、跑步、跳跃等运动,从幼儿期就可以提高孩子的身体协调能力,而且这类运动对环境要求不高。值得注意的是,在这个阶段,父母特别需要在锻炼的过程中配合孩子,培养亲子关系。
㈥ 适合小班幼儿的室内运动
滑梯,球类,骑车,沙池,游戏
㈦ 幼儿园小班室内游戏有什么
小班孩子肢体动作还不够完全,建议开展游戏: 1.抓尾巴:玩法:将几色皱纹纸做成一条彩条尾巴,请2~3名幼儿夹在身后,请其他幼儿来抓。 意义:锻炼幼儿肢体协调能力和小肌肉的抓我能力。 注意:设定有尾巴幼儿的活动范围,如在教室中央画一个大圈,这样方便教师看护。 2.大灰狼来了: 玩法:教师扮演大灰狼在前走,幼儿扮演小动物跟随,当大灰狼回头时,小动物要马上蹲下,否 则就要被抓到狼窝里,即停玩游戏一次。 意义:训练幼儿反应力和模仿能力。 注意:奖罚要分明,以防有的幼儿故意被抓。
㈧ 学前儿童室内体育活动主要由哪些形式
幼儿园的体育活动形式有哪些呢?
幼儿园科代表
2019年11月19日
一、幼儿体育活动的组织形式
幼儿体育活动组织形式多种多样,其中最基本的组织形式有:幼儿早操活动、幼儿体育教学活动和幼儿户外体育活动等。此外,幼儿运动会、远足等组织形式在幼儿体育活动中也越来越收到重视。
1、幼儿早操活动
(1)含义:幼儿早操活动是幼儿园早晨组织幼儿进行身体锻炼的一种组织形式。
(2)意义:可使幼儿身体和精神处于良好的状态,愉快的开始一天的幼儿园生活。
(3)内容有:
①做体操。包括模仿操、徒手体操和轻器械体操等。
②队列队形练习
③简单的游戏活动、舞蹈韵律活动等。
幼儿园早操活动的时间一般安排在早晨7:30-8:00或9:00-10:00之间,活动持续时间为15min左右。一般夏季活动的时间可相对延长,冬季活动的时间要短一些。早操活动形式主要以集体活动为主。
2、幼儿体育教学活动
(1)含义:幼儿体育教学活动是一种有目的、有计划、有组织发展幼儿身体,增强幼儿体质的教育活动,是实现幼儿体育活动目标的主要组织形式。
(2)作用:系统全面地发展幼儿跑、跳、投、攀爬等基本活动能力,提高幼儿的速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质,培养良好的平衡与协调能力,使幼儿得到科学有效的活动与锻炼,增强幼儿体质。
(3)内容有:
幼儿体育教学活动的内容主要有体育游戏、基本体操、运动器械活动、专项运动等。
幼儿体育课程一般每周安排1~2次。每次活动的时间为:小班15~20min,中班20~25min,大班30min左右,形式以集体活动为主。
3、幼儿户外体育活动
(1)含义:户外体育活动是在户外开展的一种体育活动的组织形式。
(2)目的:户外体育活动的目的是让幼儿能够在户外按照自身的兴趣爱好、能力和水平,有选择地进行体育活动,以便更有效的调动幼儿参加活动的主动性和积极性。
(3)内容:
①各种大、中、小型幼儿运动器械的活动。
②通过游戏形式进行的各种基本动作练习。
③利用阳光、空气、水和沙石等自然因素进行的各种活动。
④户外区域体育活动。
户外体育活动一般安排在上午和下午各一次,每次活动的时间为30min左右,活动形式以分散的自由活动为主,集体活动为辅。
二、幼儿体育活动的教学方法
幼儿体育教学既要贯彻当今社会发展对幼儿身心发展所提出的要求,又要充分体现幼儿体育活动的趣味性、健身性和安全性。因此,幼儿体育活动教学,必须依据幼儿生长和身心发展规律,合理运用教学方法,因材施教,科学有效的组织幼儿完成各种体育活动。幼儿体育活动的教学方法主要有一下几种。
1、动作示范法与讲解法
(1)动作示范法需要注意以下几方面:
①示范要有明确的目的性。突出动作的技术要点和关键环节,防止盲目性。
②示范要正确、生动、富有表现力。
③示范要利用合理的位置和方向。教师示范的位置和方向合理与否,直接关系示范的效果。例如,在幼儿体育教学活动中,教师示范的位置和方向一般根据幼儿的人数、队形、动作技术、观察部位以及场地情况和安全要求等因素来确定。在室外活动,教师应选择面向太阳或迎风站位示范,保护幼儿的同时也避免幼儿面向太阳或迎风而影响观察效果。
(2)讲解法
讲解法是教师在体育教学活动中,通过简明、生动的口头语言,向幼儿形象地传授体育知识、运动技能,组织幼儿练习的指导方法。讲解法的应用需注意以下几个方面:
①讲解要有明确的目的。明确一节课中“讲什么”“怎样讲”,做到心中有树,有的放矢。
②讲解应条理清晰,内容正确,重点突出。
③讲解生动形象、通俗易懂。常以幼儿熟悉的事物来比喻讲解动作要领的的形象,如“小兔跳”“小鸟飞”等。
④讲解与示范相结合。注意:根据幼儿年龄特点,小班及中班前期的幼儿其认识很大程度上会依赖于行动,思维大多由行动引起,易受外部环境的干扰,注意力很不稳定。对于中班后期及大班的幼儿体育教学,可适时灵活运用讲解与示范相结合的指导方法,因该年龄段幼儿的规则意识在逐步形成,他们已开始尝试控制自己的行为,遵守集体规则。
2、完整法与分解法
(1)完整法
是指对单个动作或整套动作不分步骤地进行教学,一般用于比较简单或结构严谨、难以分解的动作,如深蹲站起动作。
(2)分解法
是将单个动作合理地分成几个步骤,或将整套动作分成几个单个动作,分别进行教学,如前翻滚动作采用分解法有利于抓住动作的重点或难点,更快地掌握动作要领。
3、保护与帮助法
幼儿对事物有强烈的好奇心,但缺乏生活经验,加上动作灵敏性和协调性较差,因此,在幼儿体育教学活动中,保护与帮助尤为重要。保护与帮助根据其性质可分为他人保护和自我保护,直接帮助和间接帮助。在幼儿体育活动中,主要是以教师保护和直接帮助为主。
4、运动负荷量控制法
运动负荷量是指幼儿在体育活动中所承受的生理负荷量,它受活动的强度密度、数量以及持续时间等因素影响。运动负荷量控制法的应用需注意以下几个方面:
(1)考虑体育活动的适量性。
(2)重视体育活动的结构性。在活动的每一个环节必须考虑运动和休息交替合理。
(3)掌握体育活动的循序渐进。遵循由易到难、由简到繁、由弱到强,不断提高的原则。
㈨ 儿童室内运动有哪些
1、拍拍气球
可以利用羽毛球拍等球拍去接气球,气球慢悠悠地在半空飘,宝宝要感知自己的身体,锻炼手眼协调,伸长手臂用球拍去拍。