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怎么挑5岁儿童锌片

发布时间: 2022-11-14 19:06:56

1. 儿童补锌哪个牌子好啊

电视上关于儿童补锌的广告铺天盖地,有些爸妈看了之后,发现宝宝头发偏黄、免疫力差、食欲不振,就自然联想到是不是缺锌了。去药店里已检测~还真显示不少孩子“缺锌”,这怎么了得了!赶紧各种锌剂补起来!

但是,你家孩子真的缺锌么?

微量元素检测缺锌不靠谱 !!!

目前世界范围内仍然缺乏敏感、特异的评价锌营养状况的检测指标。

所以,光凭抽血检查就说咱孩子“缺锌”并不靠谱。

想精确评估儿童是否缺锌,不是单靠某一个指标就能下定论的,应该要结合膳食情况、发育指标,以及血液中的含锌量综合判断。

还有就是,妈妈们一定要自信啊!

缺锌的症状太没特点

常见的缺锌症状有:

真的好多啊。

但这些症状一点也不特殊,其他疾病可能也会出现,说不定环境啊、气候啊、甚至心情都可能引发这些症状, 凭啥说一定是缺锌才导致的呢?

再说啦,生长发育的评估又是一个复杂工程(判断生长曲线),其实有太多发育正常的孩子被冤枉成矮小啊、发育不良啊,各位家长就别太逞强去自己评估了,还是交给专业的医生吧。

还是那句话,仅从某一个方面就判断缺锌都是耍流氓!

你才缺锌,你们全家都缺锌

怎么判断孩子缺不缺锌?

前面说了,判断是否缺锌,要结合多项指标,包括评估饮食、抽血化验、生长发育评估等。

但是绝大多数孩子都不缺锌,没必要每个人都去做后面两项检查。

请各位家长相信,只要饮食均衡、没有其他影响锌吸收的疾病,孩子基本上不会缺锌。

因此,但凡有点担心孩子缺锌,别着急去医院甚至抽血检查,先看看孩子饮食中的锌含量是否足够吧,这是评价孩子是否缺锌的最简单可行的方法。

吃嘛嘛香,身体好

如何保证孩子摄入足量锌?

揭秘儿童缺锌的最主要原因

根据调查显示,我国膳食锌来源约 50% 是米面及其制品,动物来源相对较低。

但谷类中植酸含量较高,锌利用率很低;

动物性食物如鱼、肉、肝、肾及贝类食品含锌丰富,且利用率高。

所以,应优先考虑 增加动物类食品的摄入 ,假如平时摄入足量,一般就不用太过担心缺锌。

另外 ,香烟的烟雾中有一种毒性很强的重金属元素——镉,它会干扰锌的在体内吸收和发挥作用。

所以,怀疑孩子缺锌并为此忧心忡忡的父母,先在家里开展 禁烟 运动吧!再去考虑其他因素吧,反正吸烟是一丁点儿好处也没有的。

哪些孩子真的需要补锌?

1. 某些疾病状态下的孩子

例如:

2. 经过专业评估之后,确定缺锌的孩子

如果平时儿童饮食不均衡,摄入红肉、动物内脏、海产品较少,有缺锌的表现,去医院做检测也发现缺锌,可以在专业医生的指导下服用补锌制剂。

就想补补,选什么牌子?

目前市面上的锌剂,有片剂、瓶装等多种剂型,如果真的担心孩子缺锌、想买点补充剂,只要按照说明书正常服用,都是安全的。

像是最常见的葡萄糖酸锌口服液就很好,不用费心找代购买国外的产品。

重要的是看得懂说明!!!不能乱吃乱补。吃错了剂量可不好!!!

总而言之,养孩子这事儿容易焦虑,咱们还是得讲究科学的方法,没事就别给自己找事儿啦!

儿童时期是一生中生长发育黄金时期,生理机能处于不断强化及完善的阶段, 极其容易出现微量元素的失衡。

锌作为身体中重要的必需微量元素之一,对人体尤其是儿童的生长发育的质量起着至关重要的影响。

缺锌会导致儿童出现头发干枯,生长发育迟缓。厌食是儿童缺锌的典型表现,厌食对儿童的身体发育和智力发育都有很大的消极影响。

儿童缺锌的原因主要有以下几点:

1、热量和蛋白质摄入不足,儿童热量和蛋白质摄入不足难以满足生长发育的需要;

2、食物过于精细

3、偏食

4、被动吸烟

5、腹泻

6、婴幼儿缺锌易患佝偻病,而佝偻病的症状多汗,可造成汗液中锌的大量流失,从而导致锌更严重的缺乏。

补锌可增强身体免疫力,促进身体和大脑的发育,提高免疫力,使儿童更 健康 的成长。

含锌比较高的食物有以下几类:

1、海产品:如生蚝、牡蛎、鲜鱼等;

2、肉类:如牛肉、猪肉、鸡肉等;

3、坚果类:如核桃、花生、栗子等;

除此之外,奶及奶制品、苹果等含锌量也很高。

补锌的药品有以下几种:

1、葡萄糖酸锌口服溶液(北京双鹤)

适应症:用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。

注意事项:宜餐后服用以减少胃肠道刺激。勿与牛奶同服。

2、葡萄糖酸钙锌口服溶液

适应症:用于治疗因缺钙、锌引起的疾病。包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓、食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡及痤疮等。

其他的还有葡萄糖酸锌口服溶液(哈药三精、湖北纽兰)、葡萄糖酸锌颗粒(葵花药业、湖北纽兰、神威药业、浙江杭康)

品牌不是评价一个药品好与坏的唯一标准,重要的是看这个药品的主药的含量。服用药品时请遵医嘱。

我认为,家长不要给孩子乱补,才是好。没错,我又是来,不推荐牌子的。 家长的视角:微量元素重要+以为该补=孩子 健康 医生的视角:缺乏微量元素的症状+对症补+安全剂量补=孩子 健康


讲道理。


微量元素,之间的多寡,互相之间有一定的,制约作用,以此来维持某种平衡。乱补,一种或多种,不但对孩子无益,甚至直接损害孩子的 健康 。


一般来说,大一点的宝宝,只要不挑食、不偏食,微量元素缺乏的可能性,是很低的。

医生会从专业的角度,诊断、检测、确认症状;结合症状、检测结果;综合分析、考量;从专业的角度,指导家长安全地用药,给孩子补充微量元素,达到改善营养不良的目的。

微量元素检测:小知识

但检测,并不是完全无意义,医生可以作为辅助手段。但不代表,家长可以拿着检测报告,认为孩子该补。或过一段时间,认为还该补。

同样地,没有医学的需要。就不要常常去检测、也不要常常以此为依据。这份检测报告,在家长手里完全没有意义。





笨爸爸参考电商平台上的销量和评论,对16款的锌补充剂进行横评对比!


小结:

第一步: 从适用年龄来看 善存千林锌咀嚼片、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片、汤臣倍健锌咀嚼片、 养生 堂多种维生素加锌咀嚼片 这4款都是 不适用于3岁以下宝宝 的,宝妈们要留意。

第二步, 再看是否有香精、甜味剂、人工色素、防腐剂等食品添加剂 ,尽管合理食用这些添加剂是符合标准要求且安全的,不过,作为年龄较小的宝宝身体机能各方面都不成熟,这些添加剂既无营养成分,也不能够促进发育,同时还可能加重代谢负担,因此,越少越好。

佰澳朗德(Bio island)婴幼儿补锌咀嚼片、益力健好味锌酵母锌咀嚼片、安琪纽特开智柠檬酸锌、金恩贝施西岛锌软胶囊

以上四款产品分别添加了 甜味剂三氯蔗糖、木糖醇、麦芽糖醇、甜菊糖苷和山梨糖醇

童年时光钙镁锌口服液、莱思纽卡(Nature's Nutra) 婴儿儿液体锌滴剂

以上两款产品使用了 防腐剂山梨酸钾

金恩贝施西岛锌软胶囊、海王海婴宝牌锌软胶囊

以上两款产品添加了 人工色素二氧化钛

汉臣氏维生素葡糖糖酸锌粉

添加了 白砂糖

以上这些产品,并不是说它们有多大问题,只是如果从“优中选优”的角度来考虑,它们就止步于笨爸爸对0-3岁宝宝的推荐名单了。

第三步:剩下的产品里面,它们的锌都是属于有机锌类型,如柠檬酸锌、葡萄糖酸锌,在吸收率方面相差不大,主要是 含量 方面的差异。

智灵通铁锌复合维生素撒剂锌 含量为2mg/袋,且为有机锌(柠檬酸锌),适合6个月以上宝宝, 可以推荐,但注意,这款是复合型的补锌剂



佳思敏维生素C+锌软糖锌 含量为2.5mg/粒,不过锌类型未明, 只适合2岁以上宝宝(有咀嚼能力的宝宝),这个年龄段宝宝可推荐





ERIC FAVRE 艾瑞可儿童补锌滴剂 的配料表里有果糖和浓缩果汁,游离糖可能会相对较高, 不建议选择

小红脸Rotbackchen锌维他儿童补锌口服液 为0.125mg/mL,所以需要食用的量比较大,比如1岁以下宝宝每日要25mL,1~3岁宝宝要喝40~60mL,,但是这款果汁含量较多,因而游离糖应亦不少, 不建议选择



小孩子补锌不能只看牌子,要看他们需不需要补锌。如何判断孩子缺锌,一直是个问题。单从头发、尿液检查中来判断是否缺锌,或者从孩子食欲下降、烦躁、哭闹等表现来判断孩子是否缺锌,都是有局限性和片面性的。


锌元素缺乏的最主要的表现,是儿童生长的迟缓、反复发生感染性疾病,轻微皮疹和食欲下降也是症状之一。事实上,除非疾病原因,儿童严重缺锌的很少见。真正需要补锌的儿童,其血清锌水平都是低于10微摩尔每升以下的。

给孩子增加一些肉类食品或者动物肝脏的摄入,就可以补充他们生长所需要的锌元素。只有在孩子发生腹泻的时候,额外的补充锌是可以起到一定的辅助治疗作用的。

特别要注意的是,在补锌的同时还要注意其他微量元素的补充,特别铁的补充,不然会造成孩子继发性的贫血问题。因此,补锌也不是盲目的,这与品牌无关。

我给孩子补的这种,孩子不爱吃饭,补后吃饭很好了

儿童补锌哪个牌子好主要看以下几点:1、锌含量,要符合中国居民膳食营养素摄入的参考值;2.口味,既然是儿童补锌,牌子看的再好孩子不愿吃也无济于事,可以选择像善存这种的牛奶味锌咀嚼片,孩子也喜欢吃;3、品牌知名度,有足够知名度的产品一定是有它的道理,工艺及生产一定有它的过人之处;4、购买方式,代购市场鱼龙混杂,最好还是选择国内的品牌,购买方便且安心。满足以上四点就是儿童补锌比较好的牌子。

可以选择汤臣倍健锌咀嚼片,这种补锌的产品的话还是非常不错的,更有利于宝宝 健康 发育。你可以考虑一下,大型药店和天猫旗舰店都是可以买得到的呀!

我在澳洲,说几个澳洲本地知名的儿童保健品牌。

第一个就是bio island

他家的四大金刚都是专为儿童生产的,口碑非常好。包括乳钙,DHA,鱼肝油,还有锌片。芯片主要是针对儿童,挑食,偏食发育不良,免疫力相对比较低。

第二个佳思敏的儿童维生素软糖。Nature's way下专门给儿童生产的。主要是相对低龄一些的孩子不喜欢吃药。这个系列的软糖基本都是水果味,孩子接受程度很高的。这款的成人维c我自己也吃,真的挺好吃的。
这两款推荐给你,希望对你有用。

三精牌葡萄糖酸锌口服液

2. 5岁宝宝经常感冒,免疫力差,哪种补锌产品可以提高免疫力,见效快吸收好

正值季节交替,近期天气忽冷忽热,非常容易诱发感冒。医生提醒:感冒多是病毒感染,吃药并不能真的治好感冒。药物的作用只是症状的抑制,使人感到舒服而已。大家不妨试试补点锌。最新研究发现,补锌能够缓解感冒的严重症状,并缩短病程。特别是儿童要在这个季节及时补锌预防感冒人体90%的疾病与免疫力有关,补锌提高免疫力医学研究发现,人体90%的疾病与免疫力有关。经常感冒是免疫力低下的表现。锌对感冒的帮助也取决于锌与免疫力的关系。《国外医学地理分册》曾发表研究结果:缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩,重量减少20%-40%。同时,《日本医学介绍》研究指出:缺锌会使免疫T细胞功能下降。(缺锌可抑制T细胞的增殖和分化从而引起T细胞功能损害。)这就是为什么锌对感冒有明显作用,锌是促进免疫器官发育的重要因素。抵抗力好了,感冒这样的小病不仅好的快,更能避免其他疾病的发生。小小元素锌,健康作用大。科学的补锌,液体是首选知道了锌的好处,更要了解如何科学补充。锌是外来元素,身体不能自生,所以,从有效补充的角度来说,液体的锌吸收最好,基本能够100%吸收,专家建议感冒补锌,首选液体补锌剂,这一点对于儿童、孕妇和老人尤为重要。补锌能缓解感冒症状这项研究报告发表在医学期刊《循证医学数据库》上,研究人员分析了涉及1360人的15项实验得出的数据,以此得出推断:在出现感冒症状的第一天就补锌,能够有效抑制病情,减轻症状;感冒7天以后,与未曾补锌的患者相比,服用锌的患者好得更快。补锌能缩短感冒病程国外早在80年代就有报道:锌片可减少普通感冒的天数。《传染病杂志》也曾刊登研究结果称:无论哪个年龄段的人群,在感冒期间,服用补锌制剂,都可以将感冒病程从7天减少到4天,将咳嗽从5天减少到2天。

3. 儿童补锌什么牌子的好

以下几个品牌都是值得推荐的:

1、新稀宝牌锌硒宝片

新稀宝牌锌硒宝片产品其以蛋白锌为主要成分,具有活性高、吸收好的特点,有十多年的临床使用经验,效果显着,副作用很少,是国内目前效果最好的补锌产品。

2、三精牌葡萄糖酸锌口服液

三精牌葡萄糖酸锌口服液具有保健补锌的作用,产品不仅得到国家食品药品监督管理局的批准,同时其产品口味独特,易于吸收,很受孩子喜爱。

6、朵望婴儿补锌

朵望婴儿补锌是专门针对中国孩婴幼儿所研发的补锌产品,安全有保障,属于葡萄糖酸锌软胶囊。

4. 儿童补锌片哪个牌子的好

儿童补锌也不能随意补,因为过分盲目补充锌元素可能影响身体健康,补锌要遵循一定的原则,符合中国居民膳食营养素参考摄入量。
善存锌咀嚼片就是儿童补锌的不错选择,善存锌咀嚼片是善存专门针对4到10岁儿童补锌生产的的保健品,可以有效改善儿童由于缺锌引起的挑食厌食、味觉下降、发育迟缓等症状,善存进入中国已有几十年的历史,产品有保障,家长们可以放心使用。而且善存锌咀嚼片特意设计成牛奶口味,避免孩子对吃药产生抵触情绪。
一般我选择儿童补锌哪个牌子好,会尽量选择知名品牌。原因如下:
1、品牌有一定的规模和历史,技术和工艺都已经足够成熟;
2、质量会有严格的把关,品牌不会拿自己的声誉开玩笑;
3、口碑好是效果口口相传的体现。
以上是一点小小建议,希望对你有所帮助~

5. 五岁多的小孩吃什么钙片比较好,头发黄,是不是要补锌,哪一种的好

头发稀黄是缺锌的最常见的症状,我推测你宝宝应该还会有点不爱吃饭,或者睡觉爱出虚汗,这都是缺锌引起的,而磨牙说明缺钙了,补锌最好选择生物补锌,没有肠胃刺激,还容易吸收,建议到药房或者宝宝店买酵母锌咀嚼片吃,一个周期就能补齐来,而对于补钙,不是钙含量越高越好,要用少量多次的方式补钙效果会更好,建议去买安琪纽特超微生物钙咀嚼片,经超微技术处理,颗粒更细,里面有维生素d,促进钙吸收,这两种在很多药房或宝宝店都能买到,记住安琪纽特,你可以在网上搜搜

6. 5岁的小孩 补锌什么牌子的最好

补锌可以服用葡萄糖酸锌口服液使用比较广泛,效果也比较肯定。

7. 怎么为孩子挑选优质的儿童钙铁锌

挑选儿童钙铁锌其实可以从几个方面去筛选,首先第一个就是钙质的选取,这个就十分重要,直接决定了喝进去这个钙对孩子的吸收程度。所以要特别注意所含钙质是一个有机钙还是无机钙,有机钙比较好会更加利于人体所吸收。第二点的话再来看看一个自然唯他钙铁锌,因为重点就是它的一个钙铁锌配比,这个配比会影响到孩子喝进去的儿童钙铁锌最终会不会互相影响吸收,因为科学合理的钙铁锌能够保证孩子在补充时钙铁锌元素之间会减少一个互相影响吸收。

8. 五岁孩子补锌,吃什么好

富锌食品--------- 如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌 。据测定,动物性食物中含锌较丰富(3~5毫克/100克),而且吸收率高达50%左右。植物性食物中含锌不多(1毫克/100克)而且吸收率仅10%~20%。由此可见,要防止缺锌,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物,并养成 不偏食、不挑食的良好习惯 。一旦发生缺锌也不必紧张,只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌,便可纠正缺锌,食欲明显增加,生长发育逐渐加快, 整个疗程应坚持服药2~3个月 。

9. 如何补锌,5岁儿童如何补锌

1 儿童如何补锌:要吃海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等,尤其牡蛎中含有较高的锌;动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌,其中芹菜含锌量较丰富。 2 儿童如何补锌:要少吃精米白面,因为食物过度加工,会使锌遭受破坏,因此,烹调食物时要控制好火候,以减少锌的流失。 3 儿童一旦确诊为缺锌,家长要注意辨别市场上的补锌产品: 【 1.无机锌】,例如硫酸锌,对胃尝刺激很大,吸收率为7%已经被市场淘汰。 【 2.有机锌】,例如葡萄糖酸锌,要求饭后服用,分离出的酸根离子,对胃尝也有刺激,比无机锌少点,吸收率仅为14% 【 3.蛋白锌】,例如新稀宝,吸收率为40%_90.2%没有肠胃刺激等副作用作用,均为饭前服用。 目前是国内最安全,最高效的儿童补锌产品。 希望能帮到你。

10. 5岁儿童缺锌吃啥补锌

问题分析:
缺锌可以让孩子服用些葡萄糖酸锌片或口服液治疗一下。

意见建议:
食物中含锌量多的是: 牡蛎、麦芽,其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏等。建议可以适量补充些。