1. 如何教小孩子踢足球
如何教小孩子踢足球
如何教小孩子踢足球，很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全，在这些方面我们可以更加清楚地认识我们的宝宝，幼儿时期是培养各项能力的关键时刻，应该与孩子共同解决问题，一同成为更好的人。看完如何教小孩子踢足球，学着启蒙家里的小天使吧！
如何教小孩子踢足球1
1、先来认识脚先，鞋子要合适
教孩子一些基本的足部术语，会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚，而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做“脚背”。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球，但也有一些可能喜欢用左脚。事实上，要想让足球满场跑，你的孩子最终得学会用两只脚踢球，但一开始，让他用他觉得最舒服的那只脚来踢就行了。如果让孩子穿凉鞋或光脚踢球，他的脚趾可能会受伤。初学者最好穿球鞋。不必给孩子带腿部护板，等他去参加正式比赛时才需要带。
2、踢装在网袋中的球，或者踢大塑料球
将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两脚交替踢，以踢的次数多为好。踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。
3、把球放在站位脚旁边，开始练踢
如果你家里附近有草地球场，最好带孩子到那儿去。通常来说，草地是最佳场地，因为草能够让足球速度变慢，孩子更容易控制。开始先教孩子怎么踢定位球。把球放在地上，让孩子把自己那只不踢球的站位脚放在足球旁边，大约离球5～7厘米。站位脚的脚趾应该冲着球要踢出去的.方向。
儿童踢足球的好处有哪些
1、儿童踢足球有助于智力发展
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。
2、儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能
足球是集跑步与腿部运动于一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中。会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。
3、儿童踢足球可以拥有一个好体质，不易生病
我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。
孩子踢球预防受伤的技巧有哪些
1、面对铲球顺势跳起或躲闪
当遇到迎面的铲球或蹬踏时，应当躲闪！因为这时多为略带恶意的动作。一般都是铲向支撑脚的，应马上变换支撑脚，躲开蹬踏，如果来不及变换，要顺势跳起或向前扑倒，化解对支撑脚冲击。
2、定位球防守时护住身体要害部位
在国际足坛，顶级球员的定位球时速相当恐怖，如C罗的电梯球时速达到103公里，罗伯特卡洛斯的重炮任意球更是曾达到过140公里。所以在防守定位球时，护好身体的关键部位避免受伤是相当有必要的。常见的保护方式有两种。第一种是双手护裆；而另一种是一手护裆一手护肩，护肩的那只手是起危急时刻保护脸部或胸部所用。
如何教小孩子踢足球2
技术动作要领
1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2、双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3、大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4、头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5、各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
易犯错误
1、脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2、击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3、颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4、头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
练习方法示例
1、一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2、两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3、四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
2. 怎样教孩子踢足球的教学方法
通过踢球能发展小孩下肢动作的协调性和灵敏度，同时对发展小孩的奔跑能力也有益处。孩子一开始并不会踢球，这时就需要大人的耐心指导了，如何教孩子踢 足球 ?以下是我分享给大家的关于怎样教孩子踢足球，希望能给大家带来帮助!
教孩子踢足球的 方法
1、慢跑
训练之前的第一个步骤，速度要适中，仅仅为了热身。
2、准备活动
保证身体各部位肌肉活动开。项目有蹲起、压腿、原地小步跑、踝关节、腕关节、腰部。
3、颠球
颠球大家都知道，但小孩子毕竟腿不够长，身高也不足，练正常颠球有困难，所以可以采取特殊的方法。颠一次球可以让球落地弹起后，再把球踢起一次，在这过程中尽量保持球在自己控制范围内，注意力度，练习球感。
4、带球跑动
行进间的带球，开始速度不要快，在身体一侧尽量保持直线，速度快的时候不要勉强，注意不要受伤。
5、原地左右拨球
这里的原地不是站着不动，而是用右脚踩到球上向左拨，身体短距离迅速向左平移，换左脚踩到球上向右拨，身体短距离迅速向右平移，按此方法交替进行。
6、原地脚内弹球
将球放置两脚之间，然后左右脚交替快速向内拨球，练习孩子控制球的能力和球感。
7、传球
这个容易理解，大人也都会，方便教学。但要注意技术动作，脚内侧先前，支撑腿重心靠后，触球脚踢推球的中部。
教孩子怎么踢足球的 经验 分享
大多数孩子在6岁左右，都能学会正确地踢足球，不过，要到8岁以上，他们才能真正掌握踢球的技巧。
1、先来认识脚先
教孩子一些基本的足部术语，会让他学起来更容易。宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚，而另一只脚叫做站位脚。脚上隆起的部分叫做“脚背”。大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球，但也有一些可能喜欢用左脚。事实上，要想让足球满场跑，你的孩子最终得学会用两只脚踢球，但一开始，让他用他觉得最舒服的那只脚来踢就行了。
2、鞋子要合适
如果让孩子穿凉鞋或光脚踢球，他的脚趾可能会受伤。
初学者最好穿球鞋。不必给孩子带腿部护板，等他去参加正式比赛时才需要带。
3、选择大小合适的足球
美国少年足球协会建议8岁以下的孩子用3号球，8～12岁的孩子用4号球，5号球供大孩子和成年人使用。足球的型号是国际统一的，所以，你完全可以参考这种建议。
4、把球放在站位脚旁边
如果你家里附近有草地球场，最好带孩子到那儿去。通常来说，草地是最佳场地，因为草能够让足球速度变慢，孩子更容易控制。开始先教孩子怎么踢定位球。
把球放在地上，让孩子把自己那只不踢球的站位脚放在足球旁边，大约离球5～7厘米。站位脚的脚趾应该冲着球要踢出去的方向。
5、甩起要踢球的脚
当孩子把足球在站位脚旁放好后，让他冲着球把要踢球的那只脚甩起来……
6、甩起要踢球的脚
很多初学者都想用脚趾踢球。
但你要教孩子用脚背踢球，脚背的面积更大，这样更好控制。
孩子应该用脚背来踢足球的中心，既不是靠近球的上面，也不是靠近球的下面……
7、甩起要踢球的脚
告诉孩子踢中球后，仍要继续让脚向前。
把踢球的动作做完，会让他踢得更有力量。
8、怎样停球
当孩子学会踢定位球后，可以教他怎样停球。
把球滚向你的孩子，让他抬起站位脚，放到球上面，把球按住或者说把球“停住”。
当球停下来后，让孩子把站位脚放到球的旁边，然后用踢球的脚用力把球踢起来。
9、跟着球跑，再踢一次
当然了，踢球只是个开始。如果你的孩子只知道站在那儿看着球跑进场地，做给他看怎样跟着球跑，然后再踢一次。
教孩子踢足球的技巧
1、踢装在网袋中的球
(1)将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。
(2)宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两脚交替踢，以踢的次数多为好。
2、踢大塑料球
(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。
(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。
3、抢球。家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。
4、用脚运球。让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球，一脚连续或两脚交替均可。脚触球的力量小些，边跑边运(触)球。以不停下，触球的次数多为好。
5、踢球进门。在墙上画上“球门”或用两个标志物(积木、椅子等)组成“球门”，家长做守门员。将球放在距球门3～8米的距离，让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶 排球 多个横放一排，让宝宝轮流踢。
6、二人或多人踢来回球
(1)二人面对面，相距3～8米，将球踢向对方，来回踢的次数多为好。
3. 教孩子打乒乓球的正确步骤
教孩子打乒乓球的正确步骤：
1、 球拍托球练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
2 、球拍颠球如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。
4. 儿童足球玩法
1、踢网足球
幼儿一手提着装有足球的网袋，一脚支持地面，以另一脚踢网足球，反复进行。
提示：踢球的接触点可以在脚内侧、脚外侧、脚背，反复换支持脚。
2、踢挂球
将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处，踢球腿向后摆起，膝弯屈，小腿前摆，以脚背正面或脚内外侧击球。
3、踢球比远
在地上画一踢球线，向前8米处再画一条横线，然后每间隔2米画5个格，由近而远编上号码1、2、3、4、5。幼儿手持球抛起后，用力向前踢空中球，球踢出后落到几号区，即得几分。
提示：踢球方法可以任意选择；画线距离视幼儿实际情况而定。
QQ截图20160517202633
4、踢标靶
在墙上画一最小直径为30厘米的几层同心圆，在离墙3米、4米、5米的地上分别画踢球线。幼儿将定位球踢向标靶。
提示：在掌握踢定位球的基础上，可以助跑几步行进踢球。
5、拖球
幼儿一脚支持地上，另一脚靠在球的一侧，轻拖球使球慢慢向左、向右移动30-40厘米，两脚轮流反复进行。
提示：在掌握左右拖球的基础上，也可作前后转身换脚推球。方法是右脚后拖，右转身；左脚后拖，左转身。
6、推球
幼儿一脚支持地上，另一脚踏在球上，触球脚边向前（或向后）推动球，两脚交替进行，向前（或向后）行进（或后退）。
7、颠球
幼儿一脚支持地上，另一脚脚背绷直，然后用脚背连续颠球，不使球落地，看看谁的次数多。
提示：初学时，幼儿可颠落地后的反弹球。
QQ截图20160517202805
8、运球绕小树
在场地上每隔2米放置若干棵玩具小树。幼儿上体稍前倾，两臂自然摆动，运球绕过一棵棵玩具小树。
9、踢过拱形门
在场地上用积木搭成拱形门。幼儿甲从拱形门的一端踢定位球，使足球在拱形门内通过，幼儿乙在拱形门的另一端接住球，然后带球，两人交换位置，如此反复进行。
10、定点射门
距球门4米处，幼儿定点踢球射门，每踢进一球得一分，看谁得分多。
提示：在定点传球的基础上，可进行行进间传接球。
11、正面传球
甲乙两幼儿面对面站立，幼儿甲将球踢给幼儿乙，然后幼儿乙踢还给幼儿甲，反复进行。
提示：在定点传球的基础上，可进行行进间传接球。
QQ截图20160517202855
12、头顶球
幼儿正对来球，两脚前后开立，上体后仰，注视来球。教师（或幼儿）在对面抛球，当球运行到幼儿头前时
5. 如何对儿童进行网球的球感训练
你知道吗，选手在十岁前，是一生中身体神经系统最发达的时期，在此期间做下面介绍的这些训练，会对以后有很大的帮助。子啊儿童网球入门开始阶段，多进行球感的训练，也是培养他们对网球产生兴趣的方法之一： １． 手掌手背拍球 练习目的：培养手与球之间的距离感，通过手拍球体会拍面击球的感觉。同时提高手眼协调的能力。 练习方法：依靠身体的姿势设定不同的拍球高度——站立拍球、双膝跪地拍球，坐在地上拍球。用手掌手背交替拍球。在熟练之后，可以双手同时进行练习。 ２． 抛球练习 练习目的：体会球场的距离感 练习方法：在底线附近向球场对面抛球。注意身体重心的转移和协调发力，抛球分上手抛球（在头部高度出手）和下手抛球（在腰部高度出手）。左右手都需练习，让身体各环节均衡发展。 ３．投篮练习 练习目的：培养位置感和专注力 练习方法：在网前放一个球筐或球桶，练习者在发球线附近将球投进去。投球方式分上手投球和下手投球。投出的球要有一定的抛物线，让球更容易进筐。 ４． 球拍正反面拍球 练习目的：感觉拍线的弹性和拍面控球的感觉 练习方法：如练习1那样，设定不同的拍球高度。练习时要注意拍面平行于地面，否则球会到处乱跑。 ５．球拍正反面颠球 练习目的：建立正确的触球时机，锻炼网球运动所需的手掌手腕及小臂的基础力量。 练习方法：端平球拍进行颠球练习，要求手腕固定，拍面平行于地面。先用一面练习，熟练之后，再用另一面练习，最后可以正反面交替颠球。 ６．双手同时抛接球 练习目的：提高练习者的专注度，加强手眼协调的能力，学会与搭档配合。 练习方法：两人一组，用两个网球，一人左右手同时抛球，另一人双手同时接球，如此交替。注意练习过程中降低重心。 ７． 用两支球拍夹球 练习目的：提高捕捉来球的能力，体会球球拍接触瞬间的感觉： 练习方法：练习者左右手各拿一支球拍，用只球拍夹住对面选手抛来的球。 ８． 坐地双手持拍击球 练习目的：体会球网高度和控制击球的感觉，提高身体的稳定性和协调性。 练习方法：坐在发球线附近，双手各拿一支球拍，左右手交替进行击球练习。
6. 6岁小女孩学会颠球要多长时间
1、你要明确颠球，到底要用脚的那个部位颠球。比较容易上手的部位是脚趾和“脚背”的交界 处，如图：正常是集中在红色的区域、即脚的第一、第二脚趾的中间（图中红色框框的部位）。而当你练得比较熟练、厉害后，就可以慢慢地向脚趾颠球发展，当然 这是个人决定的，如果你觉得脚趾颠球不舒服，那就按照原来的方法吧。
2、单脚颠球第一种练习方法：
这种方法主要是为了练习触球部位的感觉。
这种方法主要是大腿用力，小腿到脚趾保持不动，依靠大腿向上摆动来“抬起”球。（图中， 红色区域是用力的部位，蓝色的箭头是指大腿摆动的方向，蓝色的圆形区域是脚踝关节。）在刚开始练习时，支撑脚的膝盖最好微微弯曲，也就是微蹲，这样会比较 好控制球。大腿刚开始可以抬到水平线，使整只脚成一个90度。
3、单脚颠球第二种练习方法：
这种方法主要是为了练习小腿的摆动，是双脚颠球的基础练习。
这种方法，主要的发力部位是小腿。当然膝盖也是很重要的，每 一种颠球方法膝盖的发力都是非常重要的，具体的感受你要自己练习才会知道。第二种单脚颠球呢，是把大腿抬到一定高度后，大腿保持不 动，以膝盖为支点，小腿向前踢出。需注意的是，支撑脚要微蹲，就是膝盖要微微弯曲。刚开始练习，你可以把球拿在手上扔，也可以先把球扔到地上，等球弹起来再踢。
4、单脚颠球过度到双脚颠球：
接下来，就是如果从单脚颠 球过度到双脚颠球的问题了。首先，建议大家当你的惯用脚单脚颠球能过稳定颠10几下时，就可以开始练习双脚颠球了，当然是要第二种单脚颠球能够稳定颠才可以。双脚颠球时，大腿不能再抬那么高了。先出大腿，然后大腿不动，小腿以膝盖为支点向前踢。
7. 儿童如何学乒乓球颠球
乒乓球颠球(乒乓球的感觉训练，以及球棒的掌握)
让乒乓球在球棒上弹来弹去。
操作:
首先将乒乓球抛向空中，球拍随之弹起，开始弹起球，控制球拍角度，把握乒乓球弹射的方向，提高弹起球的精度和数量。
培训:
可以把乒乓球打到墙上，地面在拍动，试着控制击中一个点落在一个地方，以行使控制。
拓展资料
乒乓球(table tennis)，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局;采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。
乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出"Ping Pong"的声音而得名，在中国大陆以"乒乓球"作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。
参考链接：乒乓球-网络
8. 儿童羽毛球入门基本动作
儿童羽毛球入门基本动作
儿童羽毛球入门基本动作， 羽毛球是一个常见的运动，而羽毛球的的击球技术多种多样,而且动作细腻。所以说儿童想入门羽毛球，其实需要学习各种各样的入门基本动作。下面是儿童羽毛球入门基本动作。
儿童羽毛球入门基本动作1
1、发球动作。发球时拿羽毛球的方式要正确，一种是用手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下，另一种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。
2、握拍姿势动作。握拍时尽量不要太用力，要保持放松，以便在打球时发挥手腕的力量。
3、脚步动作。球落在身体前上方时，把球击打回去，如果球落在身体后面，要挪动脚，让身体后移，以便在正前方击打球，不然回击的球没有攻击力。
5、击球动作。击球时必须用手腕的力，如果平时习惯用手臂的力，要多加练习，这样才能控制好打球的力度和球的方向。
握拍方式分为正式握拍和反式握拍两种。先说正式，拍面垂直于地面，虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴。正手发球和头顶击球都是用这种握拍方式。再说反手握拍方式，在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄。
儿童羽毛球入门基本动作2
握拍方式的.是不是正确，对于击球能不能成功有着巨大的影响，屈指发力的效果、拍面的朝向控制，身体和拍子的衔接程度等全部是由握拍去决定，所以拥有正确的握拍很是关键。
握拍主要靠的是食指与拇指，其他三指去加以辅助。将食指拇指的位置摆放对了了，其他的三指顺势去握住就是对的握拍。
再去挥拍
每位初学者肯定要掌握后场去挥拍等等基础的技术。它可以帮助孩子在场上去正确地发力，提高击球的爆发力、命中率、准确性还有保持动作的隐蔽性与一致性。
与此同时好的挥拍动作还可以避免或者减少伤病的产生，我们刚刚开始学时，要将它们给分解开来去练习，也就是先去练好分解的挥拍再去练连贯的挥拍。
练挑球
挑球属于一项看起来简单可是实际上非难打好的技术，是将对方回的网前球挑到了后场的技术，将球给挑的又远又高是效果是最好的，初学者或者是青少年启蒙时能通过挑球去练习你挥拍的发力技巧。
学习发球
学习挑球以后接下来就正手去发高远球了，它们的发力方式非常的接近，所以学起来难度不是特别大。
并且羽毛球比赛里，任何一个球的竞技全部开始于发球，发球的质量高了，能有效地使对手陷入了被动，为得分创造了条件，更有甚者可以直接的得分。
重步伐
结束了基础的手法学习以后，接下来要去学习的是一部分基础的步伐，在羽毛球训练里，讲究七分步伐、三分手法，它与技术手法是相辅相成、不可以分割的。
我们第一要去学的是步伐，是网前的两边三步去上网，与后场两边的后退，对于初学者与启蒙的来讲通常是三步，学会了以后，再把它们相互给结合，自然，就会了跑全场的四点步伐了。
重步伐
我们最后要需要学的就是直线前后场步伐，与此同时难度也比较的一些，因为我们要按照自身的身体素质、身高去调节节奏与步频。
儿童羽毛球入门基本动作3
一、徒手击打气球
可以让孩子一个人玩，先将适量充气的气球往上抛起，在气球下落到手可以碰触到的时候，继续往上击球，如此往复，不要让气球落地。
家长也可以和孩子一起玩，双方相互对打，让球不要落地。还可以在两人中间使用彩带或者绳子作为分界线，要击球到对方的区域。
注意事项：
1、使用加厚气球，充气不要太满，避免爆裂。
2、孩子击球的周边避免有尖角物品，避免孩子撞到受伤。
3、要学会两只手都要击球，不要单打只用一只手击球。
4、分别学会使用下手动作和上手动作击球。（注：下手动作就是手臂从下往上挥动，上手动作就是手臂在肩膀上方挥动）
二、扔球练习
扔球包括抛球和掷球。抛球是指采用下手动作把球向前上方扔。掷球是指采用上手动作把球往前上方扔。
先用正面扔球，即身体正面朝向扔球方向，手持球向身体前上方扔球。正面扔球已经有明显进步以后，再让孩子侧身面向扔球方向，然后采用转身扔球。
注意事项：
1、球可以是羽毛球，也可以是其他球形物体或者其他的适合物品。
2、练习转身扔球动作时，可以先半转身，再到全转身。
三、颠球练习
颠球是羽毛球入门的基础练习动作，一方面让孩子习惯正确的握拍击球动作，另一方面培养孩子的球感。
颠球练习可以用球拍颠气球，这样有足够的时间让孩子注意自己的握拍动作是否正确。另外，气球下降的速度慢，孩子有足够的时间准备，可以很容易上手。
当连续颠气球的数量能够达到50个，说明孩子的握拍已经比较稳定，也会根据球的位置落点调整自己的移动，这个时候就可以换羽毛球。
注意事项：
1、注意握拍方式，正手位置的球用正手握拍颠，反手位置的球用反手颠。
2、孩子在从颠气球过渡到颠羽毛球时，可能会出现不适应。也可以中间再加一个过渡阶段，把羽毛球悬吊起来，让孩子颠球，很快就可以适应。
四、用球拍击球
家长站在孩子对面，抛气球给孩子，让孩子使用球拍击打气球。先练习正面击球，动作熟练后，再加上转身动作击球。
孩子可以很容易地击打到气球后，可以换成羽毛球，让孩子使用球拍击打羽毛球。
注意事项：
1、气球充气不要太满，否则气球的速度很慢，且飞行不稳定。
2、在击打气球的练习过程中，抛球不要过高，要求孩子练习快速挥臂的习惯。
五、身体素质练习
身体素质练习主要包括手眼的协调性，速度，反应，平衡性等方面的练习。具体的项目内容可以参考下面视频给出的练习方法。
9. 儿童 学足球 怎么学
大家都知道，兴趣是最好的老师。所以，想让孩子学好足球，第一步就是要培养孩子对足球的兴趣。平时可以带孩子去球场近距离的观看足球，看别人的比赛，碰碰足球；在家里可以观看体育频道，足球赛事；还可以给孩子讲足球历史，球星的故事等，以此来不断培养孩子对于足球的兴趣。
有了兴趣之后，还要给孩子准备一套好的装备。“工欲善其事，必先利其器”，所以，准备好一套装备是十分重要的。球衣、球鞋、足球、球袜、教学书等。
有了装备之后，接下来就要让孩子学习最基本的足球技术，打好基础。首先，要培养孩子的球感，最好方法就是学习颠球。颠球就是用两只脚让球在空中运动，不落地。详细的教程可以参阅互联网上的相关视频资料。为了学习好基本的技术，一定要让孩子勤加练习，每天坚持训练，相信通过一段时间的努力，足球水平一定会有所提高。
同时，足球的花式技术还有很多，比如剪刀腿过人，牛尾巴过人，钟摆过人，脚后跟过人，马赛回旋等。这些都属于较高水平的技术，大家可以让孩子有选择性地学习。
在学习好个人技术之后，接下来的就是培训孩子的团体意识。团体意识就是要让孩子懂得足球是一个团队活动，要多和队友配合。在这里可以给孩子讲解阵形，战术等方面的知识，让孩子从小树立团队意识。
能学到这里，孩子已经很优秀了，接下来就要把孩子交给专业的老师来训练，这样孩子才能更好更快地提高。
10. 儿童如何培养足球
1/11首先，大家一定要知道，兴趣是最好的老师。所以，要想让孩子学好足球，第一步就是要让培养孩子对于足球的兴趣。平时可以带孩子去球场近距离的接触足球，看别人的比赛，碰碰足球；在家里可以调到体育频道，观看足球赛事；还可以给孩子讲关于足球历史，球星的故事等，以此来不断培养孩子对于足球的爱好与热情，培养孩子对于足球的兴趣。
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其次，有了兴趣之后，还要给孩子准备一套好的装备。“工欲善其事，必先利其器”，所以，准备好一套装备是十分重要的。必要的装备我已经写在了上方，请大家参考。
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有了装备之后，接下来就要让孩子学习最基本的足球技术，打好基础。首先，要培养孩子的球感，而培养球感的最好方法是学习颠球。很多着名的球星也是从学习颠球开始的。颠球就是用两只脚让球在空中运动，不落地。详细的教程大家可以参阅互联网上的相关视频资料。
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在学习好颠球之后，就要教会孩子其他的基本技术，如带球，传球，停球，头球，射门等。带球的一般要求就是要让身体放松，用脚的背面有节奏的推动足球前进；传球就是要合理运用脚法，一般用脚弓用力把球送出去给队友；停球就是要将运动中的球停在自己身体控制范围之内，一般要用到脚背。当然，胸部也可以练习停球，要求调整好呼吸，合理将球卸下；头球主要是训练用头射门或者停球；而射门，一般是用正脚背大力抽击球，往球门里面踢。当然，也可以用脚尖搓射和射弧线，还可以用脚弓推射。此外，还可以用头球射门。
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为了学习好上述基本的技术，一定要让孩子勤加练习，每天坚持训练，相信通过一段时间的努力，足球水平一定会有所提高。
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同时，足球的技术还有很多，比如剪刀腿过人，牛尾巴过人，钟摆过人，脚后跟过人，马赛回旋等。这些都属于较高水平的技术，大家可以让孩子有选择性地学习。
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在学习好个人技术之后，接下来的就是培训孩子的团体意识。团体意识就是要让孩子懂得足球是一个团队活动，要多和队友配合。在这里可以给孩子讲解阵形，战术等方面的知识，让孩子从小树立团队意识。
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此外，在学习好个人技术与团队意识之后，还要让孩子了解基本的足球规则，了解什么是犯规，什么是越位，什么是定位球，什么是点球等。学好基本的足球规则可以让孩子更好的了解足球。
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再次，要尽可能让孩子多踢比赛，在实战中不断提升自己的能力。可以先让孩子参加室内五人制的足球，在打好基础之后再到大场地踢11人的比赛。多多比赛可以极大的提升孩子的战斗力。
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在这里希望大家要了解的是，足球是一门很有内涵与底蕴的运动，需要不断地学习，训练，比赛，总结，才能够不断提高。
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最后，希望孩子们都能够在足球学习中不断进步，在足球运动中找到人生的乐趣!