A. 小孩吃东西容易积食，可以用什么方法缓解
孩子身体发育如春天的小草，身体和体内五脏六腑都不完善，并且年龄越小，生长的发育越快，所需要的营养越多，这样很容易很脾胃增加负担，微不留意就会形成积食。如果孩子吃的都是比较容易消化的食物，比如：煮的很烂糊的粥和面条，孩子吃了也会积食，那就减少孩子进食的量，一次少吃点，吃完让孩子多活动活动，帮助消化，不要让孩子吃完就睡，这样最容易造成积食。建议平时一定要给孩子多吃蔬菜水果，保持大便通畅，适当的应用益生菌，或者乳酶生等药物来调理孩子肠道菌群。注意饮食避免上火。
成人对孩子的喂养方式不当。1岁的孩子应当喂养一些容易消化的食物，在烹调时注意烹调方式，将食物烹调到细、软、乱，才容易消化。成人怕孩子不吃饱，让孩子吃得较多也容易导致积食物。药中大黄和巴豆亦为有毒成分，不可长期服用，会有依赖性的。建议多运动和食疗法，不要用药，也可以试试给宝宝顺时针揉肚子，效果也不错。
B. 小孩积食怎么消食
小孩积食怎么消食
你有了解过小孩积食怎么消食吗？小孩子经常会出现积食的现象，小孩积食可能会造成肠胃不适，对肠胃的运作和发展都是不太好的。我精心为大家整理了小孩积食怎么消食，希望对你有所帮助。
小孩积食怎么消食1
小儿积食有哪些症状
见饭不香。
宝宝平常不爱吃饭，甚至一天不吃饭都不觉得饿，还精神头十足。或者本来胃口很好，但突然变小，食欲明显不振。
睡觉不实。
食不好，睡不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动，额头上出汗，有时还会咬牙。
肚子疼。
宝宝常说自己肚子涨，肚子疼，但揉一揉，或过一会又好了。
口气酸臭。
宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有一股酸臭气味。
面黄体瘦。
宝宝平时喜欢吃冷饮和甜食，面色发黄，身体瘦弱，头发稀疏、枯黄。
体内缺少部分微量元素。
宝宝体内的锌、铁、钙等微量元素缺乏，严重的还会出现贫血，反复的感冒、发烧、腹泻。
小儿积食应该怎么办？
1、调整好饮食结构
要给孩子多吃一些容易吸收和消化的食物，千万不能一味的给孩子增加高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜以及水果，少吃肉类，适当的增加高蛋白饮食即可，不然会增加胃肠的负担。无论多营养的食物也不能让孩子多吃，保持七分饱即可。
2、定时定量
一日三餐要给孩子安排的定时定量，千万不能饥一顿饱一顿，这样容易扰乱胃肠道生物钟，从而影响了消化功能的运转。孩子白天的活动量比较大，吃东西容易快速消化，但是到了晚上胃蠕动就慢了，容易发生积食，所以晚上不能给孩子吃得太饱。
3、晚上不要吃得太饱
宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。
4、睡醒1小时不进食
早上或中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。
小孩积食怎么消食2
小儿积食的食疗方法有哪些？
1、糖炒山楂
把红糖放在锅里面用小火炒化，加入去核的山楂再炒六分钟左右，一直闻到酸甜味即可，每顿饭后让孩子适当的吃一些。若是担心红糖炒焦的.话可以适量的放一些水。另外如果宝宝积食有发热症状的话可以改用白糖或者冰糖。此食疗方法具有消食清肺的功效，特别适合于吃肉过多所引起的积食。
2、山药米粥
需要100克干山药片、大米，适量的白糖，把大米淘洗干净和山药片一起捣碎，放在锅里面加入适量水熬成粥即可。此方法具有滋阴养液、调补脾胃的功效，特别适合于小儿积食所引起的体重减轻、脸部发黄、身材瘦小、没食欲感。
3、白萝卜粥
需要一个白萝卜，50克大米，适量的糖，白萝卜洗干净切成片煮30分钟，然后和大米一起煮，一直把大米煮烂稠，最后加入适量的红糖煮开即可。此食疗方法具有开胸、顺气和健脾胃的功效，特别适合于小儿积食所引起的腹胀和消化不良。
宝宝积食缓解食谱
陈皮蜂蜜水
食材：陈皮、蜂蜜
做法：放入陈皮，加水，先用大火烧开，再调小火煮15分钟，最后加蜂蜜调味，当饮料喝。在外面不方面煎熬，也可以直接用开水泡着喝。1岁以下，用陈皮5克；1岁以上用10克；2岁用20克；3岁以上用30克。
注意：本方适合积食前有腹胀的情况。(未满1岁的幼儿禁止食用蜂蜜)
大麦茶
食材：麦芽
做法：放入麦芽，先用大火烧开，再调小火煮20分钟，取150～250毫升，一日分3次服用。用炒麦芽磨粉后熬粥，具有同样疗效。1岁以下用炒麦芽5克，1岁以上用10克，2岁用20克，3岁以上用30克。
糖炒山楂
食材：红糖、山楂
做法：取红糖适量(如宝宝发热，改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化，加入山楂(切开，留核)适量，再炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后适量服用。本方尤其适合化解吃肉过多引起的积食。
山药米粥
食材：山药片、大米或小黄米、白糖
做法：取山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥即可。适合小儿积食不消、厌食、体重减轻、面黄肌瘦等表现。
C. 十岁孩子总是积食是什么为好
你好, 积食 是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患.积食一证多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满,大便干燥或酸臭,矢气臭秽,嗳气酸腐,肚腹胀热.食积日久,会造成小儿营养不良,影响 生长发育 .对于症状较轻者,可选择服用小儿化食丸,保和丸,化积口服液等中成药以消食导滞和胃;对于症状较重的患儿,家长应尽快带孩子上医院看医生,根据情况服用 中药 汤剂.中医辨证可分为乳食内积,积热内蕴,脾虚食积三型.此外,捏脊（积）逆流法,也是临床中行之有效的治疗方法之一.
D. 小孩积食有什么好办法
小孩积食有什么好办法
小孩积食有什么好办法，孩子不懂事是很正常的，很多家长对这个问题都非常头疼，扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长，多多陪伴孩子，下面我分享小孩积食有什么好办法。
小孩积食有什么好办法1
孩子有没有积食，教你如何快速判断？
1、看舌苔：如果舌苔比平时厚腻，大概率有积食;
2、闻口气：口气就是胃气，如果明显口气大、甚至有酸臭的感觉，那多半也是食物不消化，积滞堵塞在胃肠道里;
3、看睡眠：胃不和则卧不安，睡不安稳、哭闹、说梦话、翻来覆去、趴睡，大多都是消化不良的表现;
4、看腹部：肚子胀胀的，摸着硬邦邦的，肚子发烫(与后背相比较)，手心热一些(比起手背)。
5、看大便：便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便等，基本都是积食的表现。
小孩积食怎么办，如何合理消积？
我国大多古代医家认为小儿积食多为脾胃虚弱、脾胃痰湿壅滞、脾胃虚寒、脾胃不和等因素造成。因此，小儿积食的治疗多以调理脾胃为主。
1、消食导滞
小孩积食怎么办?当判断孩子真的积食了，就要用好“4招”消食导滞——吃少、吃素、吃软、喝健胃消食汤(如谷芽、麦芽、山楂熬成的“三星汤”)，这也是最安全有效的方法。孩子积食时，饮食要化繁为简，不要吃得太复杂，吃点容易消化的食物，要多素少荤或者尽量素食。家长可以给孩子吃点性味平和的蔬菜、菌类、豆制品，坚持2～3天，积食的情况就能得到缓解。
2、小儿推拿
除了调整饮食，家长也可以配合小儿推拿帮孩子消食导滞，这是非常安全有效的方法，尤其是对3岁内的小宝宝，功效更明显。
捏脊：让宝宝面朝下平躺，家长用手指捏其脊柱两侧，大拇指与其它手指相对，向上捏起皮肤，两手交替，沿脊柱自下向上、自上向下操作。每天晚上睡前可反复进行10～15分钟。
揉腹：宝宝平卧，面部朝上，用掌腹或四指腹顺时针按摩宝宝腹部，按摩时动作要轻柔，每天早晚两次，每次揉服100～200下。
3、中成药治疗
孩子积食我们也可以适当辅助一些健胃消食类的中成药，可以在家中常备，在孩子吃得过多或出现消化不良症状的时候使用。
如常用的江中牌小儿健胃消食片专用于小儿脾胃虚弱导致的食积或消化不良，主要成分有太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等，主治可促进胃液的.分泌，增强胃动力，帮助消化。而且由于江中牌小儿健胃消食片成分中有太子参、淮山药，这样健脾的功效更加突出，比较适合较长时间服用，有扶正祛邪、消食化积兼顾的功效。
需要提醒的是，由于江中牌小儿健胃消食片口味佳孩子喜欢吃，所以一定要将此药放到孩子们接触不到的位置，谨防孩子们把药当糖果吃了。
古语有云“上医治未病”，未病先防方为上策。“要想小儿安，三分饥和寒”，家长平日要调整孩子的饮食结构，不要暴饮暴食，七分饱就可以了。此外加强运动，提高身体免疫力，助孩子健康成长。
小孩积食有什么好办法2
1、食物调节。如果宝宝出现了积食的情况，表现出不爱吃饭、咳嗽等情况，那么可以通过饮食进行调节。平时不要给宝宝吃得太饱，适当吃一些清淡的食物，特别是蔬菜等，一些容易消化的食物。也可以适当吃一些米粥、面条、汤等食物，不要吃过于油腻的食品，肉也要少吃，可以适当吃一些鱼和虾类的白肉。另外还要注意让宝宝多喝水。
2、药物调节。如果宝宝的积食情况比较严重，那么就可以考虑吃一些消食的药物，有很多适合宝宝专门吃的消食药，因此家长不必过于担心，可以适当给宝宝吃一些。
3、按摩治疗。如果宝宝积食不是特别严重，家长可以学习一些治疗积食的按摩手法，给宝宝进行按摩。特别是可以针对宝宝的一些穴位，进行按摩，更能够治疗积食。平时也要注意带宝宝适当运动一下，让宝宝自己的肠胃能够蠕动起来，也能够改善积食的情况。
小孩积食有什么好办法3
1、当宝宝出现积食的问题时，父母可以通过按摩宝宝的腹部来缓解积食所造成的不适症状。通过按摩能够有效的提高肠胃的蠕动功能，进而促进食物的消化吸收。按摩的时候需要把握力度，不宜太过用力，否则会使宝宝不舒适。
2、通过食疗的方法来解决宝宝积食能够有较为理想的效果。白萝卜具有开胃理气的作用，煮白萝卜水给宝宝喝能够解决腹胀、消化不良等问题;山楂与陈皮具有理气、助消化的功能，将其煮水给宝宝饮用同样也能够有效的解决积食症状。
3、适量的运动可以有效地解决积食问题。户外运动能够提升人体肠胃的蠕动功能，加快食物的消化和吸收，对于骨骼的健康发育同样也能起到一定的促进作用。对于宝宝而言，多做户外运动的好处是十分多的。
4、调整饮食结构，保持良好的饮食习惯。积食的调理是一个长期且持续性的过程，在日常调理过程当中，需要减少油腻、辛辣刺激、易于产生气体等食物的进食，吃饭时不宜吃得过快，否则将会造成肠胃的负担，并出现积食问题。
宝宝积食的根本原因在于其肠胃功能较弱，对于不易消化吸收的食物、油腻的食物应该尽量减少食用，切记不可过量进食，只要保持良好的进食规律和饮食习惯，保障宝宝营养成分的均衡，就能够使宝宝健康快乐的成长。
E. 宝宝积食怎么办
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。
这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。在此，推荐几款消食类食物：
a、山楂——糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
b、山药——山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
c、白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
d、蚕豆皮
炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。
e、柠檬
用适量腌柠檬，送服稀粥。也可柠檬泡水。早晚各1次，可治消化不良。
很多宝宝之所以会积食都是因为家长一句：“多吃一口！”很多孩子因积食引起的发烧感冒咳嗽病例特别多！孩子们最近都是撑病的请家长们谨记这一句：“要想小儿安，还需三分饥与寒！”
F. 小孩积食怎么办有什么方法缓解
一、饮食调整，孩子有积食现象时，要注意控制饮食，当然这个控制并不是什么都不能吃，一般就是让孩子不要吃零食，饮料，饭可以正常吃，不过晚饭要少吃点，而且饮食上要选择一些易消化的食物。
二、食物保健，积食时可通过食物来改善，如可取适量的茯苓、麦芽、谷芽，这些有健脾胃消食积的药物打成粉，然后加到食物中，如可做成馒头吃，或是用鸡内金煮水让孩子喝。 也可取适量的新鲜山楂、白萝卜、莲藕、白梨、陈皮，加水煮茶让孩子喝，可消积这个好。
三、按摩，对于小孩子积食现象，推拿是不错的选择，可根据孩子的情况来选择推拿方式，如可由外向内推来达到健脾的效果，如果是脾胃不好的孩子，推时会感觉这个位置指下有滞涩感，推200到500下后，感到指下有光滑感即可。推时可沾点滑石粉或者爽身粉。如果是由内向外推的话，则可起到消积食的作用。
四、药物预防，如果孩子积食较严重的，建议可以配合一些药物来调治，消积食的药有不少，如三甲散、益生菌，还有小儿保赤丸、健胃消食片，保和丸等等，具体可在医生指导下来选择。
G. 小孩积食怎么快速消食
小 孩积食的现象，一般是脾胃虚弱的孩子为多见，也有一部分是孩子胃口太大，吃的过多过剩导致的。脾胃虚弱导致肠胃功能弱，吃进去的食物没办法及时消化、吸收导致积食。
这种情况最好及时给孩子消食，否则孩子吃睡不安，会影响孩子的生长发育。
一般表现为孩子食欲下降，胃口变小，有些会有轻微恶心、反呕。
有些孩子会肚子胀疼，肚子鼓鼓的，摸起来硬硬的，人特别难受。大便也不通畅，甚至好几天不拉大便。
表现为舌苔比较白且厚腻，有比较重的口气，闻起来酸酸的。
像我家孩子比较经常积食，鼻梁上会出现青筋。通常这样的宝宝，嗯，消化吸收都比较弱。
2.积食了怎么样快速消食？
（1）喝山楂麦芽水
可以到药店买山楂炒麦芽，一起熬水给宝宝喝。我自己也喝过山楂麦芽水，喝过之后会觉得肚子特别饿，还有一种想排便的感觉。
这里要提醒的是，麦芽一定是要炒麦芽。山楂，麦芽都是助消化的食物，熬出来的水酸溜溜的，特别适合积食的时候喝，有助于打开宝宝的胃口。
（2）熬点白萝卜粥
积食的时候适合给宝宝吃，比较软，烂的食物，更好消化。比如粥，再在粥里加上白萝卜片，一起煮烂，给宝宝吃，白萝卜有助于排气，让宝宝更快通便。
（3）可以多喝小米粥
相比大米，小米又是更适合脾胃虚弱的宝宝喝。特别是小米粥的粥油，特别的营养，健脾胃。
建议可以在小米粥里加上山药，这两者是健脾胃的绝佳食物。
（4）按揉肚子
宝宝积食时，肚子是鼓的胀疼，会让宝宝难受，没有食欲，大人可以用茶油放在手心，两手搓热以后在宝宝的肚脐之中按摩，按揉到宝宝的肚子软一些，或者排气，这样会让宝宝舒服很多。
积食是小病，但是也不能忽视，它直接影响宝宝的食欲，只有吃得好，才能长得好。
对于许多小宝宝而言，肠道功用失调是很常见的，一般还伴随着消化不良、腹胀腹痛、便秘腹泻，尤其是宝宝吃多了，积食的状况，常常还会伴随积食发烧等。就一般来说，宝宝出现积食了，往往会有口臭、舌苔厚腻、呼吸会有一股酸腐味儿，有的宝宝整个舌头都附着厚厚一层舌苔，而且拉的便便特别臭，有的宝宝还会出现大便干燥的状况。
宝宝积食，对于父母而言是很挂心的，而对于宝宝而言可谓是忐忑不安，睡觉不踏实，哭闹也会很严重。特别是积食后，宝宝胃口变小了，和以前一样的奶量却吃不了多少。其实，对于宝宝积食应该怎样处理的问题，赫妈也查阅了很多资料，结合自身的经验，就跟大家一起来谈谈小儿积食的问题吧。
小儿积食最主要的一点就是找到积食的原因。其实在日常生活中，许多宝宝出现积食，大多都是和父母有关系。主要是喂养问题，因为小宝宝的肠胃本来就很脆弱，特别是抵抗力和免疫力比较的宝宝，肠道更容易受到影响，再加上此时喂养不当，给宝宝吃了太多食物或者吃了营养含量高的食物，这样都是会造成宝宝肠胃负担变重，引起积食的。
所以，赫妈建议各位宝妈宝爸，假如平时宝宝的肠胃有问题的话，可以给宝宝服用一些益生菌调理，或者适当改变一下宝宝的饮食结构，调整饮食添加等。一定要牢记，宝宝积食状况出现的时候不要一味的给宝宝减少食物摄入就完事了，是一定要找到积食的原因，这样才能够从根本上改善和处理宝宝的积食问题。
而在这儿，赫妈结合了自己过来的经验总结，宝宝积食问题是因为脾胃不好造成的。假如是还在吃奶粉的宝宝建议换一款适合脾胃差的宝宝喝的奶粉。因为肠胃功能本来就脆弱的宝宝更需要采纳适合的喂养办法，这样下去，宝宝的体质才会得到改进，抵抗力才会变强。因此，积食应该从宝宝的肠胃开始调理。
积食状况比较严重的宝宝，可以适当用一些积食药物进行医治，可是不建议给太小的婴幼儿宝宝使用药物，最好的办法还是改善喂养办法。情况严重的话，需要去医院，请医生根据具体状况医治。在平时，注意不要一次性让宝宝吃太多，多喝水、不挑食，也可以按揉一下肚子或者热敷等，都可以缓解积食。
小孩子的脾胃是十分脆弱的，我家有两个宝宝，大宝进入两三岁后病开始多了起来，后来我们才知道是喂养不当造成积食而造成的。
积食严重起来，就会影响宝宝的 健康 ，容易生病。所以对付积食，除了懂得如何快速消食，还要从日常生活中去注意调理。
1、每日10秒观察宝宝积食状况。
看舌苔、闻口气，如果宝宝的舌苔变厚变白，口气酸臭，证明积食严重时，就要给宝宝消食了。
当积食情况不算很严重的时候，可以煲三星汤，就是谷芽10g、麦芽10g、山楂5g，一周一次到两次，具体情况得看宝宝的具体情况而定，喝三星汤的一天，可以配合素食，让消食的效果达到最大化。
2、日常调理，治未病。
日常注意不要喂食、担心宝宝吃不饱，不够营养。
现在的宝宝们吃食都十分丰盛，只担心吃太多，不用担心营养不良。
古话有云：“若要宝宝安，三分饥与寒。”
这是十分有道理的。
喂食的坏处就在于，宝宝很容易就会过度摄入，脾胃消化不良，自然容易积食。而且，食物应该注意是容易消化的才可以让宝宝吸收好，脾胃运作好。
另外，每天注意宝宝的消化状况，及时消食，可以让宝宝的脾胃处于 健康 的状态，就没那么容易生病了。
最后，每一个妈妈都是一个学习升级的过程。
对于宝宝积食的食疗，网上也有许多的资料，但是总体的宗旨都是一个，切勿过度摄入。
现在许多家长都很担心宝宝吃不饱，不长肉，不长高。
但是比起这些，宝宝的 健康 更加重要。
现在就是打基础的时候，脾胃调理好了，长高和长肉不在话下。
大家共勉。
小儿积食可能是家长平时惯出来的，对食挑剔，也有可能是家长喂食不当，辅食添加不合理，影响小儿消化能力，也有可能和气候有关。
消积食可以用按摩方法，按宝宝的背部脊椎两旁二指处，轻轻捏起注意力道。也可以慢慢按摩宝宝的腹部。注意饮食调理，饮食清淡，选择容易消化的粥，汤。
小儿积食可以做些食谱如山楂汤、白萝卜汤等等。注意控制孩子的饮食，不能挑食，可以把蔬菜和水果打成泥或做成粥给孩子吃。不能惯着小孩吃零食，爱吃的食物也不能一性吃太多。
是因为吃了过多的肉食还是其他谷物类的食物，如果是肉食，建议给宝宝服用大山楂丸来消食健胃比较好，如果是吃了谷物或其他辅食产生积食的话，建议给宝宝喝点大麦茶，或用鸡内金研粉冲服，每天早晚可以给宝宝捏脊三次，这样既可以防止宝宝积食，也可以增强宝宝的食欲，爱吃饭。希望我的回答可以帮助到你。
小孩积食的现象，一般是脾胃虚弱的孩子为多见，也有一部分是孩子胃口太好，吃的过多过剩导致的。
宝宝吃多了积食了，消化不掉的食物，就会让脾胃死机。
积滞没有及时清理，就会发酵生热，堵住身体的气机。 气血被堵住了，就不能到达肠道来推动便便前进。
脾胃虚弱导致肠胃功能弱，吃进去的食物没办法及时消化、吸收导致积食。
脾胃虚弱的孩子容易发生积食，父母如果细心调理的话，相信不会没效果。可能是因为调理了好长时间了，但是孩子吃东西还会有积食或者不消化的情况，所以认为调理的没效果。其实，你应该这样想，就像我们用抗衰老的护肤品，一时半会肯定看不出效果，可能你用了两年皱纹该长还是照样长了，但是你要明白，如果你不用这两年的话，你的皮肤状态肯定是不会有现在这么好的，皱纹肯定更多。除非，你的调理方法不是很科学，或者你没有坚持按疗程，或者你一边调理一边饮食各方面不注意。
这种情况最好及时给孩子消食，否则孩子睡不安，会影响孩子的生长发育。消积后记得健脾。一般表现为孩子食欲下降，胃口变小，有些会有轻微恶心、呕吐。
有些孩子会肚子胀疼，肚子鼓鼓的，摸起来硬硬的，人特别难受。大便也不通畅，甚至好几天不拉大便。
表现为舌苔比较白且厚腻，有比较重的口气，酸腐的味道。还有些排气，大便都很臭。
有些孩子比较经常积食，鼻梁上会出现青筋。通常这样的宝宝，嗯，消化吸收都比较弱。
2.积食了怎么样快速消食？
（1）喝山楂麦芽水或者焦三仙
可以到药店买山楂炒麦芽，一起熬水给宝宝喝。喝过之后会觉得肚子特别饿，还有一种想排便的感觉。
这里要提醒的是，麦芽一定是要焦三仙，焦麦芽。山楂，麦芽都是助消化的食物。还可以加上莱菔子。
（2）可以吃鸡内金
（3）小儿推拿
揉龟尾，下推七节骨。
（4）考虑到孩子年龄小喝不下中药，妈妈选择中药外贴，健脾穴位组合，如中脘穴、足三里穴、脾俞穴、天枢穴等等，
（5）如果想要快速解决，那就是扎四缝穴。
积食是小问题，但是也不能忽视，发现一点蛛丝马迹，得赶紧扼杀在萌芽状态，否则只能很快给点颜色你瞧瞧，反复积食，伤脾胃，只有脾胃好了，吃得好，才能 育儿 更轻松。
孩子消化系统是如何变弱的？
消化系统变弱的原因另外喂养不合理，频繁过渡喂养，给孩子生冷寒凉的食物，以及用药，导致孩子脾虚，一不小心就会积食，所以还得从根本上改变。
新小米洗净用文火炒熟变黄，凉了后打成粉，熬稀粥，喂孩子100克，大点孩子可以喂多点，这种方法见效快，没有副作用。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
积食简单的来说就是吃东西吃多了，然后产生消化不良的现象，可以通过以下方法快速消食：对于这种现象，首先要排除小孩肠胃内的毒素，可以利用一些食疗的方法，比如说将大米，小黄米，山药等碾碎煮粥，这样可以消除脾胃内的毒素。也可以吃一些健胃消食片，健胃口服液等用来快速地消食。并且平常多喝一点儿水多运动，经常按摩按摩腹部，控制孩子的饮食。对于这种积食的小孩，平常可以吃一些促进消食的食物，如山楂，有助于养胃。并且平时的饮食行为一定的规律性，不要暴饮暴食，不要乱吃食物。多补充一些对身体有营养的物质，比如鸡蛋，牛肉，牛奶，豆制品等。也可以多吃一些易于消化的水果和蔬菜，如韭菜，芹菜，苹果等。补充体内的维生素和矿物质，促进肠胃的蠕动及消化功能正常。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
很高兴能够回答您的问题。有的孩子在早上醒来的时候，嘴巴特别的臭，观察舌苔我们也会发现他的舌苔是很厚，甚至带有一些黄色，孩子食欲下降，有的时候会没精打采。这些征兆在提醒着我们爸爸妈妈，孩子可能得了积食。
一、首先我们来看一下积食的危害。
积食它可不是一个小的问题，它可能会给孩子的肠胃甚至是肾脏带来严重的负担，有的时候孩子会恶心呕吐，吃饭没有任何的胃口，而且容易便秘，厌食等等。所以家长们一定要非常的重视。
二、我们来看一下如何去判断孩子积食。
三、那我们如何去避免宝宝及时帮助实现孩子的均衡饮食呢？
不要一味的给孩子吃一些高脂肪高热量的东西，这些东西一般都不太容易消化，如果孩子吃的很多就很容易造成积食，我们可以给孩子多吃一些水果蔬菜，粗粮面食等等，适当的配一些高蛋白质的东西，防止为了帮孩子补身体而不恰当饮食。
家长在喂养的时候如果不注意，宝宝很容易就出现积食 ，这种病症会严重影响宝宝的 健康 ，所以要及时进行治疗，有很多方法可以消除宝宝积食，其中控制饮食是很重要的，要给孩子吃一些清淡、容易消化的食物，同时也可以制作一些可以消积食的食疗方给孩子食用。
小宝宝很容易就患上积食，主要是因为饮食不节制，吃多导致的，积食会生内热，导致胃火、肝火郁热。因为孩子需要的营养有限，如果吃的食物营养过高，身体无法消化吸收。很多食物积聚在胃肠里面，这样脾胃的功能就会严重受损，积食就是这样形成的。
孩子积食如何排出来，有下面几种方法：
一、控制孩子的食量，从饮食方面来说不要让孩子吃得太多，当孩子出现积食的症状时，当务之急是要把孩子吃的过剩食物消化掉，所以要控制孩子的食量、不要吃得太多，这是最好的治疗方法。
二、等孩子的积食症状有好转后要采取少吃多餐的方式，饮食一定要清淡，不要吃太油腻的食物，肉、鱼这些食物要少吃。
三、可以采取推拿的方法，妈妈可以带孩子去专业的小儿推拿馆，或者也可以买一本推拿的书，学习宝宝推拿。
四、建议宝宝多做一些户外运动，多数孩子做一些适当的运动可以帮助宝宝消化食物。
五、做户外运动有利于孩子的身体 健康 发育，也可以促进大脑的发育，可以帮助消化、吸收。如果用药物可以在医生的指导下吃一些化食药物，比如小儿化食丸、小儿山楂丸、化积口服液等药物。
宝宝积食是因为吃多导致肠胃负担太重，所以要给患儿吃一些粗粮、青菜、小米粥、面汤、蔬菜粥，可以清肠下火，同时适量补充益生菌。不想孩子出现积食，家长就不要给孩子吃太饱，无论什么样的食物，营养再好也不能给孩子吃太多，否则不仅不能帮助孩子补充营养，还会造成孩子积食，给孩子的 健康 带来损害。
H. 儿童积食怎么办
孩子零食肉类吃多了容易消化不良，小儿积食怎么办?父母都为此感到头痛。以下是我为你整理的儿童积食怎么办，希望能帮到你。
什么是积食
很多孩子生的病，都跟家长养护不当有关。尤其是积食，光想着啥好让孩子吃啥，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生，愁坏家长。
食物是什么?说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。
食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火。积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。
专家表示，小儿积食，中医也称“积滞”，是指孩子饮食没有节制，导致停滞中脘、食积不化，引起的一种脾胃病。饮食不规律，吃饭习惯不好，吃一会儿玩一会儿，或者遇到爱吃的东西暴饮暴食等，都是造成积食的常见原因。除了腹胀、腹痛、食欲下降等不适，孩子积食还时常出现睡眠不踏实，睡觉时身子不停翻动、磨牙，口臭，手心脚心发热，皮肤发黄，精神萎靡等症状。
发现孩子积食后，首先应迅速减少孩子的饮食量，比如平时每顿饭吃一个馒头，此时可减为每餐吃半个。同时适当配合一些食疗方，如糖炒山楂、白萝卜粥等。另外，积食是“标”，真正的问题往往是“脾虚”，脾虚的孩子更容易积食。因此，平常可适当给孩子补充一些健脾的食物，如山药、栗子、小米、红枣等，少吃生冷食物、避免着凉等。
儿童积食怎么办
如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。侯江红建议，先饮食调节，再考虑用药，若发烧超过38.5℃或病情不减，要求助儿科医生。
-饮食调节如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。
这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
-药物消食一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。建议：
1.大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。
2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等);适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。
3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。
4.呕吐者：适合藿香正气等。
●推拿消食“家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。”介绍了三种方法，前两种有消食退积之功效，最后一法能清热、安神，对于发热的积食患儿可以三法联用，每天每种方法分别推拿10分钟。
●退六俯沿患儿左上肢尺侧(即下方)，从肘关节向腕关节推，每分钟推150~200次。
●泻大肠沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150~200次。
●清水沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。
除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。
小儿积食吃什么食物好
1、糖炒山楂
取红糖适量，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5~6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子适当食用。
2、白萝卜粥
白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。