Ⅰ GNC钙片1000和800的有什么区别
你说的那个gnc我没有听过。但是安利的我有在用。我只知道安利的钙里有镁，而这个镁和钙的比例正好是1比2.因为那个比例很适合钙的吸收。另外，安利的钙里有一种叫紫花苜蓿的特有物质，别的产品里是没有的，虽然我不知道那个有什么用，但是感觉应该很有用吧!
还有安利的钙，现在是228一瓶。如果没钱的人也许感觉贵，比如像我这种以前一个月只开一千五的人，就会觉的贵。但是，有钱的人就不会这么认为。
同时，228一瓶，250片，合差不多一块一片。一片含量是220毫克的话，一日三片，差不多就能补充人们日常涉及不足的钙。另外的可以在吃饭的时候补，因为我知道正常成年人一日的需要量是800毫克。
还有，吃的时候，最好是分三餐吃。每餐一粒。但如果喝一袋奶的话，就可以减一粒。
以上仅代表个人观点，与安利公司无关。还有可能我有说的不对的地方，尽请谅解。不过我也是把我知道的都讲了出来。就这些。
Ⅱ GNC的钙片有助于长高吗
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。
在人体骨骼组织里，除了钙占30%
磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。
所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！
单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则
Ⅲ GNC和普丽普莱的钙片哪个好
个人觉得GNC 的 好，价位档次也比PP 的好，PP 的在美国定价都是5美元左右 很便宜的。GNC比较高端一点。推荐给你个海外店hihealth海外专营店
纯手打望采纳
Ⅳ GNC健安喜钙片有什么功效
健安喜钙片功效：
1、补充钙质，维护骨骼健康
2、舒缓神经紧张、缓和失眠症
3、帮助体内铁的新陈代谢
4、减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用
5、可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化
(4)gnc儿童钙片怎么样扩展阅读：
适用人群
1、缺钙人群（腰酸背疼、腿抽筋、骨质增生、腰椎间盘突出、脊椎病、肩周炎、手足麻木、严重脱发、过早掉牙或牙根松动、椎管狭窄、身高降低、老年性肌肉萎缩）。
2、珊瑚钙含有多种珍贵元素，符合美国营养学会的孕妇营养推荐要求，且成分天然，非常适合孕妇的营养补充。
3、珊瑚钙含有成分均匀、适合人体营养结构的72种珍贵元素及多种氨基酸，适量服用对于儿童的健康成长和牙齿的健康非常有益。
4、珊瑚钙不含蔗糖成分，且含有多种珍贵元素，对糖尿病病人的营养协调非常有益。
5、珊瑚钙可显着促进成骨细胞的增殖与发育，增加骨厚度和韧性，尤其对骨折及各种骨伤的愈合有显着效果，明显缩短骨伤愈合的时间。
Ⅳ 我想长高，有什么好的牌子钙片介绍GNC这个牌子怎么样谢谢！
【主要作用】： 改善记忆力 银杏（Ginkgo Biloba）含丰富的类黄酮 (Flavonglycosides) 能促进脑部的血液循环畅通，防止周边及中央脑部血管阻塞，进而活化脑细胞之功能，对于加强记忆、防治老人痴呆症，改善近程记忆力有惊人之功效。由于药效约6至8周始呈现出来，缓慢的变化使人体有足够时间反应，故无任何副作用。
1.防止脑血管疾病 如血栓及脑溢血等中风，对于已经中风的人，也可防止再度中风并改善其后遗症，其他小病如经常性头痛、颈部紧张、静脉瘤等皆有帮助。
2.防治心血管疾病 抗血栓形成，预防心肌梗塞；对心绞痛有改善作用；降低因心肌缺氧引发心室阵颤的发生率
3.降低阻塞血管径的乳糜之形成，预防血管梗塞
4.具有强抗氧化作用 应用于减低因外伤引发脑部缺血的脑细胞坏死伤害
5.减缓糖尿病的恶化 对因糖尿病或血循不良引发的神经细胞缺氧、坏死具有保护作用
6.气喘患者的辅助治疗或保养
7.具有抗忧郁效果
8.具有促进末梢血液循环、改善手脚冰冷麻、偏头痛及提高人体对气候变化耐受力的功效
【温馨小提示】：初服银杏叶萃取剂时，非常少数的人偶尔会产生一种稍稍不适的瞑眩反应，不必紧张。服用银杏期间勿同时使用阿斯匹灵Aspirin。
Ⅵ 青少年吃什么钙片好
有关专家建议，补钙应该注意以下几点：
补钙的同时要补充维生素D
如果没有维生素D参与，人体对膳食中钙的吸收还达不到10％。另外，维生素D还具有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平等功能。人体内维生素D的来源一是从膳食中摄取，二是通过阳光的紫外线照射皮肤合成。冬天人们很少到户外活动，皮肤合成维生素D的数量减少，所以应当适量补充以使人体能最大限度地吸收钙质。这一点对老年人尤为重要。
不要长期服用活性钙
活性钙是牡蛎壳等水生贝壳经过高温低烧而提炼的一种钙混合物，多以氢氧化钙为主，重金属的指标很高，腐蚀性也比较强。曾经有人做过实验，给小老鼠灌服活性钙，结果引起死亡，解剖之后发现肠道充血。因此，当服用较大剂量的活性钙时常常会引起恶心、呕吐和胃痛等不良反应，可见长期服用活性钙还会使胃的正常功能下降。
钙制剂最好是在两餐之间服用
一般植物性食物含有较多的脂酸和草酸，而脂酸和草酸可以和钙离子结合成不溶性的钙盐，不能够被人体利用而排出体外。动物性的食物含有大量的脂肪，而过多的脂肪酸可以与钙离子相结合成为钙灶，也不能被人体所利用。由于以上两种原因，在进餐时服用钙制剂就会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费，所以只有在两餐之间服用钙制剂才可以保证钙被更好地利用。
糖尿病患者补钙应注意什么？
糖尿病的患者由于缺乏胰岛素，使机体一直处于高血糖状态，当大量的含糖尿液排出体外时，大量的钙磷也会从尿液中丢失。这主要因为肾脏对钙、磷的重吸收减少，同时胰岛素的缺乏使蛋白质合成遇到障碍，成骨组织功能减退，骨基质形成减少所致。另外，维生素D的合成需要胰岛素参与，胰岛素缺乏就会出现机体合成维生素D减少，维生素D不足又会导致钙磷吸收以及代谢方面的障碍，所以糖尿病患者一般都容易伴有骨化物质减少、骨营养不良和骨质疏松等疾病。由此可见，糖尿病患者比正常的人需要更多的钙，以维持骨骼的健康状态。糖尿病患者每天应该补充不少于一克的钙，并要适量补充维生素D。补充足量的钙也有利于胰腺细胞分泌胰岛素，调整糖的代谢。
补充钙质过度会引起高钙血症吗？
人体是具有自动调节平衡能力的，当血液中钙离子浓度上升时，降钙素就会促进钙离子进入骨中储存起来，使血液中钙离子的浓度保持正常的水平；当血液中钙离子浓度下降时，甲状分腺激素就会支援骨中的钙进入血液中，以升高血钙的浓度。另外，人体的肠道、肾脏、皮肤等器官也可以调节钙的平衡，例如当血钙水平升高时，肾脏排出的尿钙量就会增加，反之就会减少，所以说补钙多一些不会引起高钙血症。
胃酸缺乏补钙应注意什么
胃酸缺乏的人在服用某些钙制剂时会感到胃部不适。这是因为钙制剂进入人体后需要在胃酸的作用下分离成为钙离子，由于食物进入胃中可刺激胃分泌大量的胃酸来消化食物，所以胃酸缺乏的人应在饭后服用补钙制剂，以减少胃部的不适感。也可以选用经柠檬酸、苹果酸调整过口味的补钙品，或用一杯酸性的果汁饮料来送服钙制剂。
含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类，如牛乳每100mL含120mg钙，每天能吃250mL牛乳就能获得300mg钙；其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高，其他像大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁），海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高，但难溶解于水，除非在熬骨头汤时适量加些醋，可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里，才有些补钙的作用。一般的粮食如米、面、玉米中钙含量都较少，有些食物如植物性食物、谷类食物中含有过多的植酸和草酸，会使食物中的钙发生沉淀而减少钙的吸收，例如菠菜中草酸过高，把菠菜煮豆腐，反而使豆腐中的钙不能吸收。由此看来解决的办法是改变饮食习惯，较大幅度地增加乳类、豆类的摄入，才能使食物中的钙量满足身体的需要。
含钙的食物有哪些？
1、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
6、补钙药物
如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。
友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。
Ⅶ GNC的钙片好还是安利的钙片好
你说的那个gnc我没有听过。但是安利的我有在用。我只知道安利的钙里有镁，而这个镁和钙的比例正好是1比2.因为那个比例很适合钙的吸收。另外，安利的钙里有一种叫紫花苜蓿的特有物质，别的产品里是没有的，虽然我不知道那个有什么用，但是感觉应该很有用吧！ 还有安利的钙，现在是228一瓶。如果没钱的人也许感觉贵，比如像我这种以前一个月只开一千五的人，就会觉的贵。但是，有钱的人就不会这么认为。 同时，228一瓶，250片，合差不多一块一片。一片含量是220毫克的话，一日三片，差不多就能补充人们日常涉及不足的钙。另外的可以在吃饭的时候补，因为我知道正常成年人一日的需要量是800毫克。 还有，吃的时候，最好是分三餐吃。每餐一粒。但如果喝一袋奶的话，就可以减一粒。 以上仅代表个人观点，与安利公司无关。还有可能我有说的不对的地方，尽请谅解。不过我也是把我知道的都讲了出来。就这些。
Ⅷ GNC的钙片怎么吃
选择钙片很重要，且不要乱吃，按照说明书吃即可，乱吃可能会造成胆结石！请注意哦，多喝点水
Ⅸ 美国海淘gnc钙片柠檬酸钙片苹果酸钙镁片d片可以长期吃吗
成人保健量为800毫克每天，小孩，老人，1000毫克每天，孕妇和产妇，12000毫克每天，你说的牌子，没有用过，所以建议你可以按量服用。