‘壹’ 制作简单香甜酥脆,孩子特别喜欢吃的食物有哪些
金沙香蕉
做法:1、最先把锅容易上火加入适量食用油,温度烧造160度以上,其实就是5-6成温度,放入面包糠炸制,烹制炸鸡裹粉需要不断的搅拌,让炸鸡裹粉不必沉积,不粘在锅边留意操纵温度,别把面包糠炸糊了。2、烹制20-25秒,捞起来炸鸡裹粉控油补水,掌控清洁乳的炸鸡裹粉放入拖盘内,并且用木筷铺平放凉预留(拖盘底端能够垫二张吸油纸,这样可以吸掉炸鸡裹粉多余油),这样吃着清爽不油腻。3、下边把橘子削皮,随后切割成尺寸均匀块,在一个碗内倒进适量色拉酱,把切成小块的香蕉苹果放入碗内,沾匀色拉酱。4、随后放入炸鸡裹粉内,让香蕉苹果粘满炸鸡裹粉,然后用手轻轻地抓一下(那样可以让炸鸡裹粉紧紧的粘到香蕉苹果上边,不易掉下来),把沾匀炸鸡裹粉的香蕉苹果装盘就可以。
‘贰’ 多给孩子吃哪些开胃饭,做法简单易学,健康又美味,营养价值高呢
一、香酥炸鸡翅
原材料:鸡腿、油、糠、米酒、食用盐、木薯淀粉、白胡椒粉。作法:1、鸡腿清洗,随后沥干水分。鸡腿正反两面用刀割两根细细长长贷款口子。然后就把鸡腿放到一个洁净的小盘子里面,倒进适量米酒、白胡椒粉、盐拌匀淹半小时。2、提前准备一碗打撒了蛋液,一盘木薯淀粉,一盘炸鸡裹粉。3、用筷子夹起一个鸡腿,放到鸡蛋液里裹富裕的鸡蛋液。并把鸡腿放到配有木薯淀粉的盘里旋转转动,裹浓浓的木薯淀粉。裹起来就再倒入鸡蛋液中裹鸡蛋液,再了裹一次炸鸡裹粉。4、滚油把鸡腿放进锅里,炸两三分钟就捞起来,放凉了后再炸。第二次炸时间长一点,大概需要五分钟以内就可以。
‘叁’ 孩子喜欢吃糯米饭,都有哪些好吃的做法呢
糯米是我们日常生活中非常常见的食物之一,每个孩子的口味都不同,有的孩子非常喜欢吃糯米,家长就会把糯米做成各种各样的美食给孩子吃。今天小编正在跟大家说一说糯米饭都有哪些好吃的做法?
二、结语
糯米做的食物虽然好吃,但是孩子的肠胃消化系统并不是很完善,并且糯米饭的粘性比较高,孩子吃了不容易消化,所以家长在给孩子做糯米饭的时候,可以适当的添加一些鲜米进去。
‘肆’ 孩子喜欢吃糯米饭,有哪些好吃的做法呢
将糯米的软糯发挥到极致,红糖甜而不腻,可作正餐、可为小食。
食材:糯米、红糖、黄豆粉(熟)、白糖
步骤:1)糯米预先浸泡12小时以上;
2)泡好的糯米中加入少量水(不可漫过糯米的量)后入锅隔水蒸20分钟;
3)蒸熟的糯米中加入15克左右白糖,充分搅拌均匀后趁热将糯米捣烂,直至糯米成粘稠状(用筷子可拉起成条);
4)在桌面铺上一层黄豆粉,将捣好的糯米放在熟黄豆粉上;
5)将糯米搓揉成长条,再均匀分成肉丸大小的团状备用;
6)锅内加适量油,备好的红糖冷油入锅,小火慢慢化开;
7)将化好的红糖浇至糯米团上即可。
‘伍’ 想给孩子做一些饭后小甜点,哪些甜点是适合手残党制作的
在生活中,孩子们不仅可以吃营养健康的饭菜,而且每天或饭后休息时也可以做点心或小点心。这不仅增加了生活的乐趣,还可以与您一起制作小点心。孩子。为了方便孩子,许多父母会去超市或甜品店购买小点心。我们买的小点心确实很美味,但是它包含更多的添加剂。饮食过多对孩子的牙齿和健康有害。因此,为您的孩子在家里为孩子们准备小点心。这是饭后的一种小点心,甜而柔软,孩子们想吃,方法很简单。
这次制作的糯米糕充满了紫色的地瓜和地瓜。通过将菠菜汁添加到糯米皮中,颜色会更美丽。实际上,制作糯米糕时可以使用一些水果。无需将紫色地瓜和地瓜的果实包裹起来并蒸熟。
制作糯米糕时无需添加糖。这是因为给孩子吃太多糖是不好的。最初,糯米的味道很甜,但是紫色的地瓜和地瓜也有天然的甜味,可以不加糖食用。
‘陆’ 常给小朋友做哪些美食,做法简单,营养好吃,增强身体免疫力呢
可爱儿童餐:小丑鸡翅,花样美食让小朋友爱上早餐
小丑鸡翅的烹饪技巧:
1、可以根据小朋友喜欢的样子,做出各种动物,用动物模具和海苔压花器更方便。
2、煎鸡翅的方法单独做也十分好吃,用来做下午茶或者上班带的便当都很合适。
3、海鲜汁就是提升食物鲜味的,如果想吃有甜味的鸡翅,照烧汁是个不错的选择。
4、如果操作多了,动作熟练的话,这样的摆盘加上做饭,一般15分钟都可以完成了,也帮妈妈们节省了时间,还可以让小朋友一起参与制作哦。
‘柒’ 做法最简单,外酥里糯又香甜,出锅孩子抢着吃的食物有哪些
丝瓜肉片
原材料:黄瓜五花肉干辣椒蒜米酒盐白胡椒粉六月鲜特等酱油做法:1.五花肉切成片,丝瓜去皮切滚刀块。2.凉锅内倒入少量油,放进辣椒蒜末进行爆香,转文火。3.倒进五花肉炒匀后倒进米酒。4.五花肉煸冒油后,倒进生抽和白胡椒粉炒匀。5.添加黄瓜煸炒,变松后加入盐翻匀就可以出锅了。
‘捌’ 适合宝宝吃的甜点怎么做
分享几个我给我家娃做的甜点吧。简单又好吃
香蕉松饼配料:熟透的香蕉1根,鸡蛋1个,面粉50g,配方奶1勺
做法:1、将香蕉,鸡蛋用料理机打成泥装;
2、面粉过筛到香蕉鸡蛋糊中,加入配方奶,加入适量温水,搅拌成糊状,呈流动状态;
3、不沾平底锅小火加热,盛一小勺倒入进去即可,注意翻面。
1 鸡蛋蛋黄蛋清分离,蛋黄里加入牛奶和面粉搅拌至均匀无颗粒的糊状备用;
2 蛋清加入柠檬汁和白砂糖打发;白砂糖分三次加入,打发至打蛋器提起来有小尖峰的状态;
3 取三分之一蛋白霜放入蛋黄奶糊中翻拌均匀;然后倒入到剩余的蛋白霜中翻拌均匀;
4 锅内刷点油,舀入适量翻拌好的蛋黄糊,小火慢煎;
5 盖上盖子小火慢煎一两分钟后翻面,煎至两面金黄即可。
‘玖’ 小孩子能做的早餐甜点
童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能尚未完全成熟,易发生各种营养紊乱,科学地选择儿童食物十分重要。地球上适合儿童吃的“十佳”食物,我们一起来看一下。
1、最好的主食:全麦食品
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。
虽然各国的饮食习惯不同,但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕),同样能给宝宝带来丰富的营养。
给挑剔的小朋友:用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治,再摆一个有创意的甲壳虫造型,当他的兴趣被可爱的造型吸引时,就不会在意面包怎么不是白色的了。
2、最好的水果:猕猴桃
猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克,堪称水果中的“vc之王”。
此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。
给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃,还可以把它做成果汁,或者猕猴桃酱,效果一样好。
3、最好的蔬菜:菠菜
菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸,另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味,宝宝通常都很喜欢吃。
而且菠菜的用处很多,你可以把它作为盘边的装饰,也可以在它上面放一些番茄酱,还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。
给挑剔的小朋友:做一道有创意的蔬菜饭,比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭,宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。
4、最好的早餐:谷物
即使从超市买来的宝宝谷物早餐,也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是,在购买时要选择宝宝专用的,含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。
需要注意的是,需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时,牛奶的选择很重要,2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶。
给挑剔的小朋友:做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢,一个香蕉小人(含有丰富的钾),一杯牛奶(含丰富的钙)再把谷物早餐撒在上面,摆成一个有趣的造型。
5、最好的快餐:披萨
和其他的快餐食品相比,披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁、青椒丁、洋葱)等多种营养,更适合宝宝食用,而且做起来很简单,只要在烤箱里烤几分钟就可以了。
给挑剔的小朋友:有哪个宝宝不喜欢披萨吗?你遇到的大多数情况是,宝宝会不断要求你再给他一份。需要注意的是做披萨或是买披萨时,要尽量选择蔬菜比较多的。
6、最好的坚果:杏仁
杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素e和其他的微量元素,比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外,未加工过的生杏仁是一种低脂食物,宝宝吃了,可以预防高血压。
但是要记住,3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁,否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法,比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨,或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。
给挑剔的小朋友:把杏仁、花生、腰果弄碎,和酸奶混合在一起,做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。
7、最好的肉类:瘦牛肉
瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质,能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。
很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉,牛肉的吃法很多,可以给宝宝做成牛肉汉堡包,牛肉小包子,牛肉酱细面条等。
给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢牛肉的味道,可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合,用可食用的薄纸包上(可以在超市买到),放在烤箱里烤一个纸包牛肉,沾着番茄酱吃,牛肉的膻味就一点也没有。
8、最好的甜点:酸奶
酸奶是钙的主要来源之一,而且它的热量很低,很适合宝宝。如果你自己制作酸奶,最好用配方奶做原料,这样不仅营养丰富,宝宝也比较容易消化。需要提示的是,酸奶最好1岁以后给宝宝吃。
9、最好的果汁:橙汁
橙汁含有丰富的维生素和叶酸,而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是,橙汁不能和牛奶或其他含钙量比较高的果汁混合,这样很容易形成沉淀,宝宝不容易消化。
而且每天宝宝喝橙汁的量要有一定的限度,大约30~50毫升比较合适,过多的橙汁会增加宝宝摄入的热量。
给挑剔的小朋友:给宝宝来一杯果汁“鸡尾酒”,橙汁里加一些矿泉水和一个红樱桃,再插上一个颜色鲜艳的吸管。
10、最好的沙拉原料:西红柿
无论从外观还是味道,西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素,它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外,西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素,这些成分能够帮助宝宝预防感冒,防止便秘。
小贴士
尽管爸爸妈妈都希望能给宝宝最好的东西,特别是吃的,恨不得把最好吃的、最有营养的东西都塞到宝宝的嘴里。如果爸爸妈妈光给宝宝有营养的却不注重粗粮也是不行的,粗粮中的纤维素能保障肠道的正常工作。爸爸妈妈们应该让宝宝荤素搭配,均衡膳食,这样更有利于健康。
‘拾’ 儿童过生日做什么菜小朋友比较爱吃
儿童过生日可以给小朋友做一些比较精致,可爱又好吃的饭菜,例如,糖醋排骨,菠萝饭,蓝莓山药,等等,最重要的还是要投其所好,根据小朋友自己的口味来选择