Ⅰ 爱护牙齿的手抄报
吃喝玩乐,吃排第一,有了好牙才能好好的吃,没了好牙只能呆那发痴,全国爱牙日,对你的牙好一点,生活就更加鲜美!以下是我为大家准备的关于爱护牙齿的手抄报,一起来欣赏吧。
爱护牙齿的手抄报资料1
1、口腔健康是人类文明的标志。
2、口腔不健康,发音影响大。
3、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
4、维护口腔健康,增进全身健康。
5、口腔健康是人类文明的标志。
6、口腔不健康,发音影响大。
7、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
8、健康乳牙是健康恒牙的基础
9、口腔保健从新生儿开始
10、窝沟封闭保护牙齿。
11、重视对初萌牙的保护
12、口腔保健从新生儿开始
13、维护口腔健康,增进全身健康。
14、科学喂养预防奶瓶龋
15、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
16、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。
17、科学喂养预防奶瓶龋
18、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
19、健康的牙齿是幸福晚年的保证。
20、少吃甜食少得龋病
爱护牙齿的手抄报资料2
每个人小时候都会长牙齿,牙齿对我们很重要,它可以帮助我们咀嚼食物、帮助颔股的'生长发育和帮助口腔发音维持端正得面貌。如果我们没有保护好牙齿可能会引起蛀牙、牙髓炎及根尖周感染,并造成其他部份的感染,如:心内膜炎……等等,而且不刷牙就会蛀牙,会让同学嘲笑而且又会有异味的产生。
7岁到8岁,我们会长出中门齿、8岁到9岁,我们会长出侧门齿、11岁到12岁,我们会长出乳犬齿、10岁到11岁,我们会长出第一乳臼齿、10岁到12岁,我们会长出第二乳、6岁到7岁,我们会长出臼齿第一大臼、12岁到13岁,我们会长出齿第二大臼齿而17岁到21岁,我们会长出第三大臼齿。
如果要让牙齿健康我们可以三餐后刷牙、吃完东西要漱口、定每半年去看牙医、用牙线、选用适当牙刷、使用贝氏刷牙法来刷牙、不要常去吃甜食,如果牙齿不整齐要在9到12矫正牙齿,这是最适当的时间。咬完牙齿会比较整齐,又可以让脸型更好看。
我们如果没好好刷牙,就要装假牙,到时候就不能吃牛肉、猪肉、鸡肉、蔬菜、蛋……等等,只能吃软软、小小、碎碎的食物,又不能品味到食物真正的味道,所以我们应该好好刷牙、好好的保护口腔,不让它受到伤害,所以我认为“天天刷牙卫生好,时时漱口没烦恼。口齿保健勤作好,口腔保健没烦恼。牙齿保健要做好,不怕蛀牙哇哇叫。认真刷节牙刷刷刷,牙齿亮白顶呱呱。口腔保健有妙招,牙刷牙线不能少。”真的是说的好啊!
Ⅱ 爱护牙齿的手抄报内容
一、了解牙齿
1、呵护你的牙齿,它能让你咀嚼快乐,保护你的牙齿,它能让你体味幸福,爱护你的牙齿,它能让你品尝如意,全国爱牙日,珍爱牙齿,愿你笑口常开!
2、早晚刷牙,维护口腔健康。
3、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
4、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
5、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能,提高生活质量
6、养成刷牙的习惯,永保牙齿健康;牢记护牙的心得,永保牙齿美观;筑起爱牙长城,永保牙齿活力。全国爱牙日,愿你拥有一口健康牙齿,胃口好好!
7、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
8、要想吃得香,牙齿来帮忙;要想吃得开,护牙很应该;要想吃得好,牙齿不能少;要想吃得多,牙齿不能落。爱牙日,愿你牙齿好,通吃四方无烦恼!
9、健康的牙齿将笑容传递,迷人可爱;洁白的牙齿将清新传播,清爽怡人;全国爱牙日,爱护牙齿,早晚刷牙,愿你笑容灿烂,笑口常开!
10、愿健康的牙齿伴随宝宝成长
Ⅲ 爱牙护牙手抄报内容
养成刷牙的习惯,永保牙齿健康;牢记护牙的心得,永保牙齿美观;筑起爱牙长城,永保牙齿活力。全国爱牙日,愿你拥有一口健康牙齿,胃口好好!下面是关于爱牙护牙手抄报的内容,欢迎阅读!
爱牙护牙手抄报
保护牙齿的小常识
牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个。另一副为恒牙,共28~32个,第3磨牙一般在17岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿,需要做到以下几点:
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。
2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
4、进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位,是细菌生长繁殖的'适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭,龋洞破坏可向深部迅速发展,波及牙神经,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平,降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
日常生活保护牙齿的五个小窍门
1、选对牙刷,正确刷牙
使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。相反地,使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质,建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁,时间两分钟为最佳。所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、常用牙线清洗牙齿
存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。尤其女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。
3、少吃硬质食物
现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,因为它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。
4、使用合适的牙膏
现在市场上,各式各样的牙膏琳琅满目,什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实,保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不恰当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。
5、避免食物染色
牙齿中的珐琅质就像是一块海绵,容易吸附各种食物上夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿,就容易积淀色素,一段时间后,就会粘附在牙齿表面,让牙齿看起来沉闷暗黄。
Ⅳ 学生爱牙日的手抄报内容
想要牙齿好,早晚刷牙少不了,少酸辣,远酒烟,牙膏牙刷要常换,龋齿暗黄一扫光,牙齿洁白更健康!下面是关于爱牙日手抄报的内容,欢迎阅读!
爱牙日手抄报图片
爱牙日手抄报
爱牙日手抄报
【爱牙日手抄报花边:保护牙齿的小常识】
牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个。另一副为恒牙,共28~32个,第3磨牙一般在17岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出。
牙分牙冠、牙颈与牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经与血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质与牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿,需要做到以下几点:
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。
2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
4、进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的.凹陷部位,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭,龋洞破坏可向深部迅速发展,波及牙神经,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平,降低个人经济负担与社会医疗资源消耗。
为了保持牙齿的健康还需要均衡饮食!
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐,对坚固牙齿十分有利。有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿等。生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。
相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。所以在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。
补充奶制品,奶制品带来了钙质、磷质和维生素D,维生素D将增加钙和磷的吸收。
多喝矿泉水,它是氟的天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。在茶水、海鱼与某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
关于牙齿的作文:牙齿的自述
大家好我叫牙齿,在我出生那天我就生活在我的小主人口里,我身着一套雪白的礼服,身体方方正正的立在主人的牙龈上在主人的口腔里我感受到了酸甜苦辣。
酸
小主人不喜欢吃酸的,只是在吃饺子的时候才会沾一点醋,平常是不动酸的东西的,也是因为保护我呀!
甜
小主人特别喜欢吃甜的,什么糖果啊、冰淇淋啊、八宝粥啊……但是她都不会吃得太猛,因为怕我会被讨厌的蛀虫咬。但是有一次主人去吃喜酒的时候看见了讨人喜爱的大白兔奶糖终于抵挡不住诱惑吃了下去,这下可苦了我了,我可是受不住这么甜的东西的啊,我立刻哎哟的叫了起来。从此以后主人吃糖的时候也有节制了!
苦
主人可不喜欢苦的东西了,而且很少生病,所以很少吃药,可是最近主人不知道是怎么了,好像是感冒了,主人的妈妈要主人吃下药,那药可苦啦,迫不得已主人喝了下去,那时我很庆幸我不是舌头,真不知道它是怎么忍受的,那天主人的妈妈做了苦瓜让主人吃,在情非得已的情?r下主人才让我碰了几下苦瓜!
辣
主人是湖南人,喜欢吃辣的东西,可谓是无辣不吃,餐餐有辣啊,在平时主人在面条、菜、烧烤里面都要放很多辣椒,那辣椒都可以呛得主人的眼睛流泪了。有时主人吃多了辣椒就会往我的居住所——口腔里吸气,害得我都冷的发抖了!!!
不过总的来说,我的主人很爱护我、十分爱惜我的!我以后还要好好的跟着主人,好好的帮助她!!!
Ⅳ 爱牙护牙手抄报内容素材
牙齿健康立榜样,美白牙齿要向上:早晚刷牙口气清,迷人微笑精神爽。生硬食物少靠近,牙齿坚固胃口棒。有细心,更漂亮,全国爱牙日,爱护牙齿,身体健康!下面是关于爱牙护牙手抄报素材的内容,欢迎阅读!
爱牙护牙手抄报
爱护牙齿的宣传口号
1、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
2、定期检查口腔,早期治疗口腔疾病。
3、吸烟危害口腔、健康。
4、健康的牙齿能伴随您的终生。
5、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
6、人人享有口腔健康。
7、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。
8、口腔不健康,发音影响大。
9、维护口腔健康,增进全身健康。
10、要为老年人口腔治疗提供方便。
11、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
12、爱牙健齿强身。
13、全社会要关注老年人的口腔健康。
14、提高老年人口腔健康水平。
15、窝沟封闭保护牙齿。
16、早晚刷牙,维护口腔健康。
17、口腔健康是人类文明的标志。
18、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
19、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能,提高生活质量。
20、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
21、重视对初萌牙的保护。
22、健康的牙齿是幸福晚年的保证。
23、定期洁治有利牙齿健康。
紧张的“牙科医生”
9月20日是全国爱牙日,借此机会我参加了爱牙公开课,做了一回小小牙医。
去之前,我还是挺紧张的。因为,我所有乳牙只有一颗是家里掉的,其他都是在牙科医院拔的。对于牙科医院和牙科医生,我打心里的害怕。
到了那,换上牙医套装,我很紧张;坐下听讲座,走来走去都是牙医,我还是紧张;开始讲座,看到穿白大褂的'院长朝我们走来,我更紧张。不过在接下来的讲座中,我慢慢不紧张了。因为,院长讲的牙科知识真的很吸引我,也让我学到很多保护牙齿的新知识。
我们一直以为吃糖是最容易蛀牙的,可院长说,糖其实是可以吃的,只要吃好刷牙就行。刷牙要遵守333原则,每天3次、每次3分钟、刷3个面。在学校不能刷牙时可以用嚼口香糖代替刷牙。还有吃什么对牙齿好、吃什么对牙齿不好等等,太多有用的知识了,我可喜欢院长的讲座了。
最后最最最紧张的时刻来到了,我们要进行牙齿检查。躺上牙科病床的那一刻,我全身都绷紧,手心直冒汗,所有拔牙的不好情境都冒出来了。结果一个温柔的医生阿姨给我做了检查,还仔细的问了我几个问题,她还把我的牙齿问题解释的很详细,我一点都不害怕她,也不紧张。走时阿姨还细心叮嘱我保护牙齿的方法。
这真是一次紧张而又特别的经历。
儿童如何保护牙齿:
1、年龄到了就要教小孩子及时刷牙,要教给他正确的刷牙方法,特别是上边,侧面,里外都要刷到。
2、要用小孩专用的牙刷,牙刷毛不要太硬,免得伤到牙龈,如果小孩子不喜欢刷牙,可以通过奖励一个故事等方法培养好的习惯。
3、记得饭后要帮他簌口,把剩下的口中的饭菜清理干净,免得细菌滋生。
4、小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料,可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很甜的实物给他吃。
5、养成睡觉前不要吃零食的好习惯,如果他一定要吃,可以以讲一个故事等来替代。
6、多吃含钙吩咐的食品,比如鱼类、虾、骨头汤等等,帮助补钙,坚固牙齿。
Ⅵ 爱护牙齿手抄报的内容
手抄报内容:
可以写一些保护牙齿的内容,经常喝碳酸饮料,也会严重影响牙齿健康。因为碳酸饮料中含有的二氧化碳,在水中溶解后,形成碳酸,碳酸是酸性的,长时间饮用碳酸饮料,会对牙齿造成伤害。
保护牙齿,经常吸烟的人最好戒烟。因为,烟雾中含有的尼古丁,生物碱等物质会被牙龈吸收,长时间吸烟的人,因为中的有害物质会对牙龈造成慢性损害。所以,要保护牙齿,还要尽量避免吸烟,等一些伤害牙齿的问题。
爱牙日的宣传口号:
1、呵护口腔健康,笑容完美绽放。
2、牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒。
3、时尚美丽,有口皆碑。
4、健康源于“齿”,微笑会于心。
5、窝沟封闭保护牙齿。
6、口口相传,“齿”名中外。
7、关注口腔卫生,保护牙齿健康。
8、唯你至上,美你笑容。
9、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
10、诚信顺达,品质口腔。
Ⅶ 爱牙护齿手抄报内容
老来牙齿依然健康,有秘诀:从小锻炼好牙口,少吃甜食,多吃蔬菜;少吸烟,牙齿洁白;勤刷牙,牙齿健康。愿生活幸福美满!下面是关于爱牙护齿手抄报的内容,欢迎阅读!
爱牙护齿手抄报
保护牙齿的食物
1、香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。 制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。
3、大蒜
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历,好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来,在进食冷、热、酸、甜的食物,甚至用冷水刷牙时,牙会变得又酸又软,这就是医学上所称的“牙本质过敏症”,俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦,每次2—3分钟可减轻症状。
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油,或者在疼痛的'牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后,疼痛会逐渐缓解。
4、奶酪——品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇
牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素,缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度,强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富,可以抑制口腔中细菌的滋生,经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度,修复损伤,从而使牙齿牢固、健康。
奶酪食用的方法并不是只有直接食用,作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。
5、茶叶
茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多,碱性的茶水可以中和口腔的ph值,减少口腔细菌的滋生,从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性,不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效,对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味,也会减少罹患心血管疾病的风险。
人每天需要饮用1200—1500毫升水,如果喝茶的话可以喝800——1000毫升左右比较合适,但是饮绿茶要记得要喝清茶、不要过浓,而且晚上不宜多喝茶,以免影响睡眠。
关于牙齿的作文:好牙等于健康
“牙齿是什么?”他呀,是许多颗白璧无瑕的宝石。“他在哪里呀?”张开你的小嘴,他就在你的嘴里!“奇怪,我没发现嘴里有价值连城的宝石啊?”你用牙齿吃饭、用它给你的容貌增添光彩、用它帮助你发音说话,你能说,他不是你的宝吗?
没了牙,可苦恼拉!可有的人却偏偏自讨苦吃。真傻!
咱班的春春是个惹人喜爱的小girl。她小巧的身材,两只与身材相匹配的小眼睛,一个挺挺的鼻子,她是一个才女,写起作文来一气呵成,神速!可————
可最近,“小公主”不笑了,整天板着脸,脸上似乎有了几道细细的皱纹!“小公主”变成了“老太婆”了!
一天春春把我拉到校门口,作贼似地看看周围无人,张开嘴。啊!——春春的牙齿被蛀虫“啃”出2个大洞!我明白了处在9、10岁的女孩子爱漂亮,当然不能让大家看见自己的丑态,怪不得春春会变成“老太婆”了呢!
她焦急地说:“我怎么办啊?”原来,小春春因为懒,连着20天没刷牙。蛀虫当然在她的牙齿上“安营扎寨”了!我“搬”来家中的书,告诉春春,这2颗牙马上会脱落,因为他们是乳牙。当然,未脱落时,主要办法还是刷牙。
过了一个月,春春高兴地找到我,并露出她那久违了的笑脸:“危险期已过!”我俩欢呼雀跃。
健康真好!有一副好牙齿真的好!
Ⅷ 爱牙护齿的手抄报素材
早晚刷牙从小培养,保持口腔洁净清爽,牙斑牙虫一概不长,保你魅力无限增长,爱牙日里短信来访,愿你牙齿健康。快乐势不可挡!下面是关于爱牙护齿手抄报素材的内容,欢迎阅读!
爱牙护齿的手抄报
全国爱牙日作文:保护牙齿
“牙痛不是病,疼起来真要命”。对这句话我已经有了深刻的体会,因为我以前龋齿过几次,每次都疼得吃不下饭,一刷牙就出血,疼痛难忍受不了,不得不去医院开药,冲洗,修补牙齿,否则,就会烂到牙根,影响健康。所以,我懂得了保护口腔卫生的重要性。现在,我每次刷牙都很认真,而且不少于三分钟,好久没再出现龋齿了。
清洁的口腔是人生健康的基础。我们必须每天保持口腔清洁,尽量减少口腔内的有害细菌,因为口腔中的'细菌大都是危害牙齿及身体健康的有害细菌。同时,清洁的口腔也反映出一个人,一个家庭,一个民族的文明素质及生活质量。与人交流,拥有洁白的牙齿,露出自信的微笑,呼吸清新的口气,清洁的口腔远比穿着名牌服装更重要。所以,我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯,用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。
关于牙齿的作文:掉牙真有趣
有一天,我感到牙齿有点疼,就问妈妈:“妈妈,我的牙为什么会疼呢?”妈妈看了看我的牙,说:“你的牙快掉了。”一上午,我一直想着牙要掉的事。中午,我感觉牙越晃越厉害,我想下午它肯定会掉的。结果下午真的掉了,我很高兴,去漱了一下口,牙齿淌了一点血就没事了。可是我说话怎么会漏气?舌头舔舔感觉缺了一块,镜子照照缺了一个小洞,而且牙齿一并拢,舌头往洞里一伸,像粉红色的牙齿。
吃饭的时候,饭菜都要上卡在洞洞里。妈妈告诉我不能舔牙齿,要舔就会把新牙舔歪掉。妈妈还告诉我:上面掉的牙齿要往床底下扔,下面掉的牙齿要往房顶上扔。我感到掉牙真有趣!
儿童如何保护牙齿:
1、年龄到了就要教小孩子及时刷牙,要教给他正确的刷牙方法,特别是上边,侧面,里外都要刷到。
2、要用小孩专用的牙刷,牙刷毛不要太硬,免得伤到牙龈,如果小孩子不喜欢刷牙,可以通过奖励一个故事等方法培养好的习惯。
3、记得饭后要帮他簌口,把剩下的口中的饭菜清理干净,免得细菌滋生。
4、小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料,可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很甜的实物给他吃。
5、养成睡觉前不要吃零食的好习惯,如果他一定要吃,可以以讲一个故事等来替代。
6、多吃含钙吩咐的食品,比如鱼类、虾、骨头汤等等,帮助补钙,坚固牙齿。
Ⅸ 爱牙护牙手抄报内容文字
牙齿健康很重要,干净卫生是基础,早晚刷牙勤漱口,清新口气笑颜展;用心爱护是核心,坚果硬物要少沾,减少伤害笑口开,全国爱牙日,保护牙齿,愿你拥有健康牙齿,笑容迷人!下面是关于爱牙护牙手抄报文字的内容,欢迎阅读!
爱牙护牙手抄报
爱护牙齿应该多进食的食物
适当饮用绿茶。
由于绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然,适当地饮用绿茶,还能让人保持口气清新,时刻拥有清爽的精神状态。
食用些葱姜蒜。
或许这是个令人尴尬的建议,事实上,虽然食用葱姜蒜后,口腔里的味道有些大,但这些食物中却含有强效的杀菌物质,比如生食洋葱或大蒜,能够有效地杀灭变形链球菌,这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外,芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。
多吃粗纤维食物。
韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单:咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能够摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。
食用富含维生素的食物。
一些富含维生素的食物,比如西红柿、菠菜等,美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人,多吃些维生素含量高的食物,除了美白牙齿,还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。
爱护牙齿的儿歌
《护牙歌》
小牙刷,真重要,
人人刷牙少不了,
刷里面,刷外面,
上下前后全刷到,
天天刷,牙齿好,
牙齿乐得吐泡泡。
《刷牙歌》
小小牙刷真可爱,
大人小孩离不开,
早晚刷牙讲卫生,
人人夸我牙齿白。
《刷牙歌》
小牙刷,手中拿,
我们一起来刷牙。
上牙往下刷,下牙往上刷,
咬合面,来回刷,牙齿里面别忘啦!
上上下下里里外外全刷遍,
刷得牙齿顶呱呱!
《保护牙齿》
你也刷、我也刷,
小小牙刷手中拿,
上下左右全刷遍,
爱清洁的好娃娃。
早也刷、晚也刷,
小小牙刷功劳大,
人人夸我讲卫生,
我是一个好娃娃。
爱护牙齿的.刷牙技巧
1、正确的刷牙方法
正确的刷牙方法应该是顺着牙缝直向的拂刷方法,在刷对着唇与面颊的牙面时,先将牙刷紧靠牙面,牙刷毛指向牙龈,使毛的尖端轻压在牙龈缘,顺着牙缝上下拂刷。刷牙的内面时,上牙要由上向下刷,下牙由下向上刷,刷上下牙相对的咬合面时,要前后来回刷,牙齿的每个部位都应刷到,且面应反复刷多次,以保持牙的洁净。
2、刷牙时刮舌苔
据国内外的统计资料,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生才是,每天晨起刷牙时刮去舌苔,对牙齿非常的有好处。
3、刷牙时切勿用力过大
刷牙时用力过大的标志是牙刷使用2—3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙是保持口腔卫生的必要手段,但用力过大时会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗,形成楔状缺损(在牙龈与牙颈部交界的凹陷)。出现牙齿过敏、继发龋坏、甚至使牙髓暴露。也会使牙龈损伤、退缩,露出原来被包埋的牙根部,加重牙齿敏感症状。
Ⅹ 爱牙小卫士手抄报文字
9月20日,是我们的全国爱牙日,同学们有好好爱护自己的牙齿吗?下面是关于爱牙小卫士手抄报文字的内容,欢迎阅读!
爱牙小卫士手抄报
儿童如何保护牙齿:
1、年龄到了就要教小孩子及时刷牙,要教给他正确的刷牙方法,特别是上边,侧面,里外都要刷到。
2、要用小孩专用的牙刷,牙刷毛不要太硬,免得伤到牙龈,如果小孩子不喜欢刷牙,可以通过奖励一个故事等方法培养好的习惯。
3、记得饭后要帮他簌口,把剩下的.口中的饭菜清理干净,免得细菌滋生。
4、小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料,可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很甜的实物给他吃。
5、养成睡觉前不要吃零食的好习惯,如果他一定要吃,可以以讲一个故事等来替代。
6、多吃含钙吩咐的食品,比如鱼类、虾、骨头汤等等,帮助补钙,坚固牙齿。
爱护牙齿的儿歌
《护牙歌》
小牙刷,真重要,
人人刷牙少不了,
刷里面,刷外面,
上下前后全刷到,
天天刷,牙齿好,
牙齿乐得吐泡泡。
《刷牙歌》
小小牙刷真可爱,
大人小孩离不开,
早晚刷牙讲卫生,
人人夸我牙齿白。
《刷牙歌》
小牙刷,手中拿,
我们一起来刷牙。
上牙往下刷,下牙往上刷,
咬合面,来回刷,牙齿里面别忘啦!
上上下下里里外外全刷遍,
刷得牙齿顶呱呱!
《保护牙齿》
你也刷、我也刷,
小小牙刷手中拿,
上下左右全刷遍,
爱清洁的好娃娃。
早也刷、晚也刷,
小小牙刷功劳大,
人人夸我讲卫生,
我是一个好娃娃。
《我会刷牙》
张开我的小嘴巴
咕噜、咕噜,吐出水。
下面牙齿往上刷,
左刷刷、右刷刷,
里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷,
刷得干净没蛀牙,
刷完牙齿笑哈哈,
露出牙齿白花花。