❶ 四岁孩子脾胃不好吃什么调理
家长如果不注意孩子平时的饮食，就很容易会导致孩子的脾胃出现问题，脾胃不好的孩子会经常出现腹泻、腹胀、消化不良的症状，这样会影响孩子的健康，所以要及时帮助孩子调理，很多中药有健脾养胃的作用，家长可以试试用中药帮助孩子调理。
孩子的脾胃功能发育还不是很完善，如果家长平时不注意孩子的饮食，孩子的脾胃很容易出现问题，脾虚胃弱的孩子经常会出现胃寒、腹泻、消化不良等症状，调理孩子的脾胃可以试试中药，很多中药都有健脾养胃的作用，只要坚持帮助孩子调理，很快就可以让脾胃恢复健康。下面这四款调脾胃中药适合小孩食用。
1、陈皮：陈皮是很常见的中药材，同时它也是一种食材，脾胃不好的孩子可以用陈皮调理，陈皮有理气和胃、健脾燥湿、化痰止咳的作用，常用于治疗脾胃不好引起的各种疾病。平时给孩子煮食物的时候可以适当加入陈皮，陈皮既可以煮粥、煮汤食用，也可以直接泡茶饮用。平时烹饪肉类和鱼类也可以加入适量的陈皮。
2、砂仁：砂仁也就是小豆蔻，它能温脾胃、宽胸膈、降气止痛、止呕开胃、止寒泻。对于腹部胀满、腹泻、脾胃虚寒、呕吐腹泻、等病症有很好的疗效，不过砂仁的气味比较重，家长可以搭配一些肉类炖汤给孩子饮用。
3、白术：这种中药有燥湿利水、益气健脾的作用。对脾气虚弱引起的不思饮食、大便溏、疲倦少气有很好的疗效，家长平时给孩子煮粥、煮汤都可以加入一些白术，可以很好帮助孩子调理脾胃。
4、鸡内金：这种中药很适合脾胃不好的孩子食用。孩子脾胃不好很容易出现消化不良、积食、厌食等症状，这时候用鸡内金就可以有效解决这些问题，鸡内金的食用方法很多，可以直接磨成粉拌粥给孩子吃，也可以搭配山楂做成各种饼食用。
儿童的生长需要多种不同的营养物质，包括脂肪、蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等营养物质。谷物、肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果都是孩子必需的食物。因此，父母要为孩子适当的搭配食物，使食物多样化，避免单调，这样对脾胃健康才有益。
❷ 三岁小孩脾虚怎么办
脾是人的基础，属土，所以是根基，脾不好会直接影响其他器官。
小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿，这是表征。还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽、这是内症。
缺乏微量元素在西医看来可以引起的问题，也是因为脾虚，吸收不好，所以脾虚直接的问题是消化不良，吸收不好，如缺钙会引起的佝偻病、盗汗、易惊，等问题是脾虚造成吸收不好所以不谈西医的说法，脾虚的症状还有 盗汗、发育迟缓（特别是肌肉不多）、肥胖、睡觉不宁、露睛。小孩生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，所以也是第一个要巩固的系统，脾胃好了，其他系统才有充足的供给。兵马未动，粮草先行。一般调理得当，1岁以后脾胃就基本长成 。2岁左右就可以承受各种压力了 。但大多数宝宝没有做到，因为前面说的那些症状，可以用西医的补充各种微量元素方法掩盖脾虚的事实所以延误了补脾时机 。
延误补脾时机造成的后果，主要是发育不好、脾虚易感、甚至咳嗽哮喘。
一般脾虚会在3个月到1岁期间表现明显，6个月以后是最佳的补脾时机。
不是所有小孩都真的脾虚，但小孩的脾胃都肯定先天稚嫩，很多孩子的脾胃是后天喂养不当导致脾虚 再加上治疗不当，脾虚就加重了。一般是小时候脾虚，之后总是感冒，再之后习惯性咳嗽，诊断为哮喘，用了激素就真的终生哮喘 。所以脾虚引发几乎大部分问题 。
脾虚的几个阶段：
刚出生，一部分孩子在母体里郁热，出生后表现为胎毒、如黄疸、鹅口疮等。这实际上是脾热引起的胎毒 。古代中医有拭口的传统，根据胎毒情况用甘草或黄连拭口，即用纱布蘸这些水给宝宝含。并不是所有宝宝都会有胎毒，但有胎毒的宝宝没有及时处理很容易造成脾虚，伤了脾胃，造成发育缓慢。所以很多得过黄疸的宝宝后来容易长得慢 。这是第一个脾虚的机会。
第二个是3个月左右，这时候因为食量增加，而且一些家长长期过量喂养，造成脾胃积劳成疾。也有因为母乳不耐受的原因，也有饮食过分的原因。这时候会出现消化不良、腹泻等原因。看宝宝的舌苔都会白厚，因为脾胃积食了。这时候并没有问题，严重的问题是这时候处理不当造成的。多数宝宝这时候腹泻、湿疹、鹅口疮等问题，都因积食造成脾胃湿热导致。但一般的治疗方法是外用药，或吃止泻药或当肠炎治用抗生素，这时候应当消积去湿热，王氏保赤丸就可以解决，另外用薏米粥可以去除湿热，虽然慢，但能起到长期的效果。
第三个脾虚的机会是添加辅食之后，吃得多，而且和外面接触多，容易积食、着凉等原因导致腹泻。这时候主要是帮助消化，吃益生菌和其他帮助消化的东西。
第四个机会是1岁以后，宝宝有了自主选择食物的能力，如果此前脾胃没有调养好，宝宝现在暴饮暴食， 会导致脾虚，这时候导致脾虚的多数是看上去身体健康、食欲旺盛的宝宝 。在这个阶段，这类宝宝容易表现出爱发烧，特别是表现为热症的发烧，如咽喉炎，扁桃体炎等情况。这时候要注意的是控制饮食，及时发现积食情况。
积食引起的症状
脾胃是一个系统，脾为藏，胃为腑，可以理解为，脾是炉子、胃是锅。脾胃麻烦多，调养最重要。注意我们这里说的脾胃并不包括肠道，而且脾胃并不是解剖所说的器官，是一个系统，这个系统并不仅仅在肚子里，它遍布全身，所以我们就可以理解为什么那么多问题都出于脾。
所有前面说的问题，都需要以健脾为基础，我们先说健脾基础，再说个案治疗 。
❸ 孩子总是脾胃虚弱怎么办
那么脾虚的孩子如何治疗了，第一步要区分是阴虚还是阳虚？阴虚的孩子都有爱吃肉不吃青菜的习惯，其症状是手脚心热，心烦，夜里盗汗，口干，嘴唇鲜红，大便干燥，好动等情况，家长除了要正面管教孩子荤素搭配均衡之外，平时也可以煲些淮山和小米莲子类粥给小朋友吃，如果小朋友不喜欢吃，可以做类似你饼也可以，我家拉拉自从坚持小米喝粥加上户外运动，脾胃能力也确实有很大你的改变。发烧的频率减少了很多。
中医认为，小儿脏腑娇嫩，易虚易实，应当用一些健脾胃，助消化的补品和补药，如大枣，茯苓，山药等，这样，就可以补充营养，以利其 健康 成长。
脾胃虚弱的常见临床表现 ： 病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。
那么，孩子总是脾胃虚弱怎么办呢？
1、给孩子配合着益生菌
调理下胃肠道，比如保健品类的含有双歧杆菌类的就可以的，长期服用2到3个月左右的时间应该就能够缓解，同时配合着调理脾胃的药物，比如扶脾颗或者是醒脾养儿颗粒，中成药物不会对孩子造成什么过大的影响。
2、饮食上多吃促消化的食物
多吃一些促进孩子脾胃成熟的食物，比如山药、百合、莲子、薏仁，这些都是有利于促进孩子脾胃成熟的，一定要少食多餐，不要给孩子造成二次损伤。尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物，或者对脾胃产生刺激的食物，如辛、辣、凉或者刺激性的。
3、定时定量进食。
调理宝宝的脾胃需要一个漫长的过程，在调理过程中除了注意吃什么以外还要注意怎么吃。帮助宝宝养成定时定量进食的习惯尤为重要，千万不能完全由着孩子的心情想吃就吃，不想吃就不喂。到了进食的时间以后妈妈要想办法喂宝宝一点时候，逐渐的养成定时进食的习惯。
4、细嚼慢咽。
脾胃虚弱的宝宝在消化能力方面是比较差的，这就需要妈妈付出巨大的耐心。要保证宝宝食物在口腔内多停留一段时间，通过长时间的咀嚼使得大量分泌的唾液和食物重复搅拌，这有利于增强宝宝的脾胃消化和吸收功能。
5、可以配合着小儿推拿。
小儿推拿针对于脾胃虚弱来说，还是相对比较好一点的，但是费用相对高一点，因为他所需要的时间比较长，短期间内肯定是不能够缓解的，最起码要一个月左右的时间。
6、适当增加孩子的活动量
可以让孩子多进行一些户外运动，适当增加一些运动量。锻炼身体的同时，增加孩子自身的抵抗力！
转告家人：这东西别再给家里小孩吃了，或导致脾胃虚弱，影响发育
今年5岁的卉卉长得十分可爱，特别讨人喜欢，虽然只有5岁，但是身材却有点小“瑕疵”——有点小胖。
但是，卉卉家里的长辈们都不觉得卉卉胖，反而认为这很可爱，而且很有福气，对孩子也是宠爱有加，孩子想吃什么就吃什么，从来都是说一不二。
直到上周，卉卉不知道怎么了，突然闹肚子，刚开始还以为是换季引起的，后来发现并不是，这可把卉卉妈妈急坏了，赶紧去做检查，这才知道，孩子是因为脾胃虚弱“罢工”了。
这个时候卉卉妈才意识到，老人宠孩子可以，但真的不能再乱来了，原来，卉卉爱吃猪蹄，基本上餐餐都要吃，老人家也觉得多吃点可以长高，所以就随着卉卉的喜好，完全没有考虑到孩子的脾胃承受不住。
其实，很多家长都犯了类似的错误，孩子爱吃啥就给他吃啥，殊不知，这种喂养方式的弊端也是非常明显的，很容易伤害孩子脾胃。
若孩子出现这5种迹象，可能脾胃已经“罢工”了
1、看嘴巴
看嘴巴，可以反应出脾胃是否出问题，若是脾胃虚弱，嘴巴周围一圈的肌肉会发白，这就是所谓的“唇四白”，唇舌发肿也是脾胃虚弱的表现，通常舌苔也是比较厚腻，而且还伴随有酸臭口气，睡觉爱流口水。
2、看食欲
孩子脾虚积食，会对吃的不感兴趣，没有食欲，这是因为脾胃运化功能受损，无法消化食物，导致食物长期堆积在肠胃里面，自然也就感觉不到饥饿感，所以孩子通常会食欲不佳，或者是吃一小口就饱了，同时还会引起反复腹泻的情况发生。
3、看眼睛
脾胃虚弱，容易引起气血不足，所以孩子眼睛会出现淡白、淡红或者淡青，而且还会出现肿大的眼袋。
4、看睡觉
脾虚积食的孩子，睡觉也不安稳，会说梦话，磨牙，还喜欢饱肚子趴着睡，这是由于食物堆积，宝宝不舒服引起的。
1、看发育
长期脾虚的孩子，营养不能得到完全吸收，生长发育也会受到影响，往往体重与身高都低于平均值，若是发现自己孩子严重不达标，那么就要及时检查还是脾胃问题。
脾胃虚弱的孩子，家长要做好3件事，保护孩子脾胃，孩子长高长肉
1、不要暴饮暴食
老话说得好：“想要小儿安，三分饥与寒”，孩子的脾胃发育并不完善，作为家长，平时喂养的时候要适量，保证营养丰富即可，并不是说孩子吃得多就长得快。
2、食疗健脾
脾胃要养，食疗是最直接也最有效的方法，孩子日常可嚼猴菇蛋白锌，其中最有用的两种食材：猴头菇跟山药，药食同源，具有行气调中，健脾利胃的作用，常用于胃呆食滞，脾胃亏损，而其中蛋白锌，是蛋白质与锌的结合，与食物含量一样，不会有任何副作用，补充一定量的蛋白锌，有助于给孩子开胃助消化，减轻脾胃负担，从而保护脾胃，这里就有人问了，直接吃山药跟猴头菇行不行？一来，烹饪过程中，有可能使食物营养流失，二来没有其他材料搭配，作用也微乎其微。
3、常运动
常常带孩子做些运动，可以提高肠胃蠕动，加速食物的消化，从而减轻脾胃负担，同时还能提高孩子的身体素质，促进骨骼生长，减少疾病的发生。
孩子脾胃虚弱最主要的表现就是食欲欠佳、不爱吃饭，虽然不是什么大病，但是正处于生长发育期的孩子，如果营养跟不上容易导致身体各方面的发育迟缓。此时，应先从饮食上调理，比如食物要做到营养又好消化吸收，三餐要规律，不要吃太多零食，每顿饭不要吃的过饱等，调理一段时间看看，如果实在不行，可以吃点儿健脾胃的中成药。
对于这个问题，我真的是太有感触了！我也是一个二胎妈妈，感触还是挺多的，虽然我是医生，但是不管怎么细心，孩子还是有照顾不到的地方，尤其是孩子3岁前，也是隔三差五的去医院报到，原因就是因为孩子脾胃虚、积食，有时候还可能会引起发烧的情况，所以现在我就很注重孩子的脾胃 健康 ，除了日常生活中的注意，我们家最注意的就是孩子的饮食问题，这3种食物我们家现在是一口都不会给孩子碰：
1. 煎炸的食物
孩子不适合吃油腻的食物，不仅食材要搭配合理，烹饪方式也是要尽量的避免油炸，孩子尝吃的炸串之类的食物，都是高油脂、高热量的食物，脾胃消化起来很困难，容易导致孩子积食，脾胃的晕乎按功能也会降低，而且如果孩子吃的太油的话，还会影响到孩子的消化吸收。
2. 甜腻的食物
很多家长都喜欢拿甜食来哄孩子，虽然有的家长知道甜食伤牙齿，但是他们不知道的是，甜腻的食物还很伤孩子脾胃，甜食很容易让孩子上火，还会影响到水湿的运化，加重运化负担，还会让孩子的挑食厌食。
3. 重口的食物
有数据显示，在过去的几年里，最受人们欢迎的蔬菜是辣椒，别看有的孩子年纪很小，口味可不一定清淡，喜欢跟着家长吃重口的食物，火锅、麻辣烫等样样不落下，但是对于成长关键期的孩子来说，只会加重肾脏的代谢和脾胃的负担，而且过度摄入食盐，也是摄入了过多的钠元素，会导致钙流失，不然孩子不长个。
正值夏天，孩子们都贪嘴也贪凉，家长带娃时更得谨慎一点才行，平时也要注意对孩子脾胃的养护，平时多给孩子冲内金沙棘末，尤其是刚开始吃辅食的时候，对食物不适应，出现积食、不消化等情况，也能及时帮孩子改善，提高孩子对营养吸收能力，才能改善体质，长大个！
平时在临床看病过程中，儿科这块，我接触到最多的，就是这类的问题： 为什么我家孩子不吃饭？不长个？老是瘦？能吃为啥吸收不好不长？ 别人家都蹭蹭蹭窜个子了，干着急啊，彭医生，咋办……
中医讲治病求本，这许多问题，在我看来，其 根本就是一个：脾胃虚弱 。
很多家长就要问了：那咋办？
我日常看诊，除了用药调理，更多的是和家长交代，要注意饮食结构和生活习惯。
请大家耐心看完我写的这篇文字，看完后能够理解——
我 为啥让你们一定要注意饮食生活习惯，保护脾胃 。
中医学所说的脾胃，其实是分开的，脾是五脏之一，胃是六腑之一，两者生理功能有区别，但是它们的功能非常密切，对于我们人生大事——吃这个问题，起到很重要的作用，所以经常一起说，不分家。
脾的生理功能，总结起来是三大点：主运化（运输转导，消化食物），主升（升清和升举），主统血（控制约束血液运行） 。
胃的生理功能，总结起来是两点：接受容纳水谷（装吃的），腐熟传导水谷（消化，往下传导）。
从我理解的角度，简单来讲，脾更多的是一个“动力”，胃更多的是一个“容器”。
啥意思呢？
吃东西进去，胃是装载的空间，是加工厂。
脾是发动机，是推动你消化的动力，是劳动力。
回到这个问题， 要解决孩子的脾胃虚弱问题，你要先找到脾胃虚弱的原因 ，再解决这个原因。孩子 脾胃虚弱，最多的原因就是饮食不注意 。
饮食不节/不洁/偏嗜/失调之前说了脾胃的功能，是帮助我们装载和消化食物，所以你 吃什么，怎么吃，是最直接对脾胃造成影响的 。
年轻人阳气足，喜欢吃生冷的 ，冰牛奶冰淇淋冷饮水果巴拉巴拉，多好吃啊，一边吃一边乐呵呵的，开心吧？
可是你看看，老人是不是都拿着保温杯呢？
为啥？老人知道这些东西吃多了，他胃会难受，可能会肚子痛，可能会拉肚子。这么多 冷的东西进去了，你要用多少热量来中和它？是不是伤你的脾胃阳气了 ？
冬天 天冷了你怕冷知道要加衣服，你的脾胃不说话，你就觉得他们不怕冷吗 ？
你的 肚子痛拉肚子，都是在跟你抗议 呢。
同理，你 喜欢吃火锅麻辣烫，多好吃啊，舌头都辣的痛了，你脾胃不痛吗？伤脾胃之阴，助脾胃邪火啊！辛辣热性的食物吃得多，一些脾胃火重的表现就出来了 ，烧心啊，口气啊，口疮啊，出血啊（这样的患者病情往往会比较复杂，一边吃热的一边喝冷的，美其名曰去火，结果是有热也夹寒、湿、脾虚，病机复杂）。
除了这明显的寒热食物对脾胃的影响，还有一大类，中医总结叫做，肥甘厚腻 。
肥腻的，大鱼大肉啊，奶油巧克力等等，多好吃，多吃点，
甜（甘）腻的，奶茶奶糖啊，各种好吃的零食香甜的面包蛋糕啊，多好吃，多吃点，
奇怪了？怎么吃了这些不想吃饭了？没事，我多加点调料，麻辣小龙虾，网红小火锅。口味重了，又好吃了，多吃点。
长期以往，一个个过来看病，舌头又胖又嫩，舌苔又厚又腻，人还没变成小胖子，舌头全是小胖子。
胃口不好了（脾主运化），身体没劲了（脾主肌肉），不长身体了（吸收不好），女性月经不好了（脾主统血），人变胖了（膏脂，痰湿重了），咳嗽老好不了，反反复复，咳声带有痰音（脾为生痰之源，肺为储痰之器） ……
这时候我说要忌口,不要吃辛辣油腻甜腻，不要吃零食生冷，该不该?
如果不注意这些，我一边开药给你化痰湿健脾胃，你一边继续开开心心伤害自己，怎么能好起来？ 这些饮食习惯连成人都受影响，儿童脏腑比成人稚嫩，功能更差——你问我为啥“总是脾胃虚弱”，我也很绝望 呀……
所以， 我真心希望家长能多注意孩子的饮食结构，遇到好吃的喜欢吃的，不要让一次吃特别多，家长不要怕孩子饿着，使劲喂，喂养太过（过食），这类是现在大城市比较多见的，伤了脾胃，慢慢的就挑食或者不想吃饭了。肥甘，厚腻，生冷，零食这些，尽量都给孩子控制好。
中药调理方面，我送大家一个我经常使用的基础方和两个中成药：
1.中药：四君子汤党参12g 茯苓10g 白术9g 炙甘草6g
可以炖汤加进去，也可以单独煮了当茶饮。
2.中成药：参苓白术散；保和丸（颗粒）参苓白术散偏健脾，脾胃虚弱，身体虚，大便不成形可以使用。保和丸偏消食，脾胃虚弱积食，可以使用。
最后，人不能天天吃药，却要天天吃饭。饮食结构习惯不好，还是会“总是脾胃虚弱”，药石无用，切记切记。
脾胃虚弱一是跟宝妈有关哦，宝妈脾胃虚的话，怀孕的时候会遗传给宝宝的，还有就是平时宝宝饮食多注意，不能吃太凉的食物
醒儿健脾颗粒呀
❹ 小孩脾湿怎么调理才好
病情分析： 你好，根据您的宝宝症状，在有着脾湿时候，需要积极的健脾利湿治疗为宜。可以服用健脾颗粒或者是服用参苓白术散治疗。同时配合食物上的调理和健脾为宜，例如服用薏苡仁以及山药等治疗 意见建议：建议平时多给与服用山药粥以及红枣粥等调理生活
❺ 小孩脾胃湿热吃什么好
请问您的宝宝湿热主要是有哪些不良体征表现呢？如果宝宝有积食，腹胀，饮食停滞，呕吐泄泻，厌食，口干，燥热，大便久泻，面黄体弱。精神不振，盗汗等表现，建议首选调理中和脾胃（个人推荐津食元的开味素+水苏糖益生菌）来改善宝宝不适体征。
❻ 宝宝湿热吃什么好
儿童脾胃湿热比较常见的的症状就是腹泻、大便不顺畅，儿童脾胃湿热吃什么食物好呢？ 【儿童脾胃湿热症状】 脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅 【儿童脾胃湿热吃什么好】 中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。 味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。 有的脾虚和肠道吸收不好会引起的微量元素缺乏。多让孩子喝开水，多吃水果和蔬菜。你可以多给孩子吃鱼，鱼最好清炖补脾胃。 还有脾虚，脾气不足不能运化水谷精微，可以给他吃中成药参苓白术散进行调理，有补益脾气的作用。平时饮食上，多给他吃点山药薏苡仁粥，有健脾驱湿的作用。 推荐几种方便、经济的药膳 【麦门冬粥】 取麦门冬1 5～30克，粳米100~200克。冰糖适量。先将麦门冬用水煎，去渣留汁，再将粳米放入汁中。煮成粥，加适量冰糖即可。此方能养阴润肺、益胃生津、清心除烦。适用于肺阴不足之干咳燥咳、劳嗽咯血、胃阴不足之口干、口渴，及心烦失眠、阴虚有热、身热夜甚等。 【莲子芝麻羹】 取莲子肉20克，芝麻1 5克，白糖适量。先将芝麻炒香，研成细末，莲子加水煮1小时左右，再加入芝麻细末、白糖，再煮几分钟即可。此方补五脏、强肝肾、清心安神。适用于肝肾不足的眩晕、健忘、腰膝酸软、头发早白、肺阴虚的干咳少痰、皮肤干燥症，脾胃阴虚的大便于结，还可用于心肾不交或心肾两虚之失眠、心悸、遗精、尿频、白浊、带下、脾虚泻泄等症。 【百宴南瓜】 取嫩南瓜一个，五花肉250克，粉丝少许，鸡蛋1-2个，姜、葱、味精、盐等调味品适量，高汤一碗。先将南瓜洗净，从有蒂的地方切去一个盖，挖去中间的瓜瓤待用，五花肉剁碎，粉丝用温水泡软后，切成小段，然后将五花肉、粉丝、姜末、葱花、盐、味精等搅在一起，加入适量高汤打入鸡蛋，搅匀成肉馅，将肉馅放入南瓜内，将盖盖上，放入一大盘内，隔水用大火炖3~4小时即可。此方补中益气止咳、清热解毒。适用于脾胃气虚之纳呆、消化不良、腹胀、体虚咳喘等症。 【红枣小米粥】 取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚儿童。 【莲子山药粥】 取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱儿童。 【薏苡仁粥】 取薏苡仁30~60克，粳米100克。将薏苡仁与粳米同放入锅中，水煮，熬成粥即可。此方健脾止泻、利水渗湿、祛湿除痹。适用于脾失健运、水湿内停之水肿、脚气、小便不利、泻泄、湿阻经络引起的四肢拘急、风湿痹痛，湿热壅滞之肺痈、肠痈等症。 【核桃粥】 取核桃肉1 5克，粳米100克。将粳米洗净，与核桃肉一同放入锅内，加白糖适量、加水适量，置武火上烧沸，转用文火熬煮至熟即可。此方具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之功效。适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、阳萎遗精、小便频数、大便燥结等症。 【沙参麦冬扁豆粥】 取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热，便干，纳呆的脾阴虚儿童。
❼ 小孩脾胃热应该吃什么调理
儿童脾胃湿热是可以通过吃一些具有清热解毒功效的药物来进行治疗的，儿童出现脾胃湿热的症状，可能是由于周围的环境比较潮湿，或者是比较闷热从而导致的，会影响到孩子的食欲从而影响孩子对营养物质的吸收，当孩子在治疗期间最好是给孩子吃一些绿豆，百合等解暑的食物。
❽ 脾胃不好怎么办4岁儿童
脾胃虚弱的症状 中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。 脾气虚，症状主要，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白； 脾阳虚，主要表现，胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀； 胃气虚，主要表现，胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满； 胃阴虚，主要表现，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。 脾胃虚弱的调理方法 脾胃虚弱的病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。 中医对于脾胃气虚者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸；对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。 药方：参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。 加减：如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。 饮食调理 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。 若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品； 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。 建议：脾胃虚弱的，喝粥最佳！如果能够做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥，就可起到补脾健胃作用。
❾ 小孩脾胃虚弱用什么中药调理
小孩脾胃不好容易导致面色萎黄、形体瘦弱、食欲不振、脘腹胀满。大便溏或便秘等。可考虑予中药进行调理，常用的调理脾胃的中药，包括以下一些:
第一、人参健脾丸，有健脾益气、和胃止泻的作用，用于气血不足、心悸失眠，食少乏力、面色萎黄的患儿。
第二、参苓白术丸，有健脾胃益气的功效，常用于脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏的患儿。
第三、小儿健脾丸，常用于脾胃虚弱引起的消化不良、不思饮食、大便溏等。
第四、启脾丸，主要用于脾胃虚弱、消化不良、腹胀、便稀等，适用于胃肠湿热、脾胃湿热的患儿。
临床还有很多中成药，如补脾益肠丸、四君子丸，复方太子参颗粒等，建议在医生的指导下选择服用。
❿ 4岁儿童脾虚怎么调理
妈妈都会担心自己的孩子脾胃不好，吃东西吸收不了营养，在这里要告诉宝妈，小孩不愿意吃饭不一定是脾胃不好哦，但是确实是有这个可能的，所以为了以防万一做好儿童调理脾胃是很有必要的哦。
儿童调理脾胃食谱一、鱼肉糊食材：草鱼50克、盐1克、淀粉2克。制作：1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。
2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅里面，煮至糊状后盛出晾温即成喂食。
功效：鱼肉呢含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等都有很好作用，适宜4-6个月婴儿作为添加辅食的选用。
是儿童调理脾胃的首选。二、山药莲子粥食材：山药50克左右、莲子20~30克。制作：1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。
2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿了。
三、粟米山药粥食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。制作：
1、将粟米淘洗干净;山药去皮洗干净后切成小块。
2、锅置火上，放入适量清水，下入粟米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。
功效：补脾益气、安神滋阴。有补益脾胃和清热安神的功;山药健脾胃补气阴还利尿益肾。儿童调理脾胃应该经常吃。
平时不要给零食给孩子吃，因为零食也没什么营养，吃了零食孩子就不怎么吃饭了，孩子吃饭少，营养吸收的就不够，孩子就会越来越身体很差，最好让孩子养成好的习惯。少吃零食多吃饭，这样宝宝的身体才会健康。