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儿童教育添加什么话题

发布时间: 2022-10-21 10:52:53

Ⅰ 成长手册希望增加哪方面话题

成长手册希望增加孩子生活方面的话题。

1、让孩子懂得帮助别人是一种美德。

2、让孩子知道怎么保护自己,如何认清那些是好人那些是坏人。

3、教会孩子做一些简单的家务,自己的事情自己做。

4、教会孩子如何理财,把零钱花在合理的地方。

5、努力铺好孩子们的上学路、尽心呵护孩子们的成长路,不仅是“学有所教”的坚持,还有“学有优教”的盼望。

(1)儿童教育添加什么话题扩展阅读:

注意事项

1、一定要让孩子养成先写作业再玩耍的好习惯。否则会让孩子养成拖延的习惯,成绩变差。

2、在孩子写作业的时候,陪同孩子一起,可以拿本书看一会或者练字。不要让孩子觉得我在学习,你们在玩或者看电视。

3、在陪孩子写作业的时候,要注意孩子的坐姿和字迹,如果不正确一定要即时纠正,以免孩子以后脊椎骨骼发生变形,影响孩子的身体健康。

Ⅱ 想让孩子身心更健康,家长该和孩子聊哪些话题

孩子身心的健康成长离不开父母的悉心教育和陪伴。但很多家长在教育孩子的过程中,经常会有言语暴力,给孩子的身心健康带来很大的伤害。父母想要孩子健康成长该怎么办?接下来,卓迅边肖会给大家介绍一下。

1.不要对你的孩子发誓

当我们能重新审视与孩子的矛盾时,那些能让你感到愤怒、愤怒、绝望、失望的瞬间,可能会让你觉得与众不同。重新审视这些行为背后的声音,满足孩子内心的需求,尊重的倾听和讨论,相信你和孩子会成为无话不谈的亲密伙伴。

90%以上的孩子最后都会平庸,但又有什么关系呢,只要能幸福的过一辈子就好。父母可以有这种心态,在和孩子交流的时候,会有助于孩子建立健康的心理。

每个孩子都是独一无二的,都是坠入凡间的精灵。他们选择了天堂里的父母,希望来到这个世界上受到良好的对待!

Ⅲ 平常生活中与孩子聊些什么话题

重要的是关注她感兴趣什么,平时聊什么她最有兴趣跟你聊。如果只是问“今天学校发生了什么吗”,可能确实学校里没发生什么,就像如果有人问你“最近怎么样”,我通常都觉得好无聊哦,真是没话说。找到她关心的,聊天越具体越有话可讲。

选择恰当的时间聊天。聊天要选择恰当的时间,孩子心情好,大家都不忙的时候聊天效果是最好的。当孩子累了或者心情不好只想安静的时候不要强迫孩子跟你聊天。

注意从问题的细节入手。有的家长喜欢一上来就问今天过得怎么样之类的大话题,孩子往往不知道怎么回答而语塞,不是孩子不想回答,而是不知道从哪里开始说。所以家长们应该把问题细化,从问题的细节入手,比如可以问问今天有什么开心的事情之类的话题。

Ⅳ 和孩子谈心的十个话题有哪些

当孩子进入青春期,他将会站在一个人生节点上。有些话,你不跟他说,没有人会跟他说。

图源:网络
做父母的,需要好好工作;做孩子的,需要好好读书,谁都希望不为谁操心。那么,下面的10个问题,你必须跟孩子聊一聊。
01 目标
人可以没有伟大理想,但不能失去目标。生活中必须要树立目标,这样是有好处的,越早确定目标对于孩子来说也更能体会成就感带来的愉悦。
培养孩子的目标意识,要通过努力和付出精力坚持,
需要家长陪伴和督促,这样才能和孩子一起成长一起学习。
现在很多孩子在家里,由于是独生子女,所以会受到全家的宠溺,但在未来的社会中,每个人都是平等的,因此要与孩子交流,引导孩子注意和关注自身问题的解决方式。
让孩子提出自己的意见和看法,告诉他什么是正确的,什么是不正确的,让孩子有一个正确的自我认识和定位。
03 身体
在学校,学习是主要的,但不是唯一的,学习好却体质差,这就本末倒置了。因此要让孩子学习、放松两不误,平时可以带着孩子去运动锻炼,况且现在孩子学习压力比较大,运动也有助于舒压,让孩子有更强壮的体质,更好地投入学习。
04 未来
一个人的未来由知识、能力、态度决定。知识可以通过学习获得,能力也可以在实践中增长,而态度却由习惯养成。现在,正是端正态度的好时候。
除了语言告知,家长们最重要的是以身作则,言传身教,好习惯是根基,一个孩子养成了各种各样的好习惯,幸福,成功,美好的人生都是水到渠成的事情。
05 自己
自我意识是人认识世界以及自己与外部世界的关系,并把自己从客观世界中区分开来,促进个人的人格完整。
家长们要告诉孩子,世界不会围绕着自己转,因此不论是成功还是失败,都要学会正确地自我评价,胜不骄败不馁,学会自我鼓励、自我尊重、自我激励,在未来才能走得更远,心态更强大。
06 朋友
其实交友能力的重要性远高于聪明才智。孩子一旦培养出良好的交友能力,就可以形成友好的同伴关系,这对他们的情绪、学习和自我发展都会产生极大的正向影响。
大多数孩子随着年龄的增长、社会交往的增多,会逐步领悟社交规则,提高社交能力。但是有些孩子仍会面临社交困难的问题。
对于孩子在同伴交往中所出现的问题,家长应该给予足够的重视,可以先给孩子做示范,向孩子演示如何询问别人的兴趣、如何自然地说出自己的兴趣,并从中找出彼此的共同兴趣进行分享等,帮助孩子建立良好的同伴关系。
07 恋爱
爱情是一个人一生中一个很重要的内容,对于“恋爱”这个话题,家长们与孩子的沟通态度应是正视,而不是回避,更不应该是激烈反对、指责。
如果孩子有情感萌芽的表现,或者对爱情表现出浓厚的兴趣,家长不妨趁此引导孩子正确的爱情观应是如何,教育孩子做一个有担当的人,并教会孩子权衡个人发展与情感之间的关系,平和地与孩子交流一。
08 距离
为人父母,谁都渴望与子女的距离近些,但随着儿女的成长,属于你们的天空肯定会越来越广阔,与父母的空间距离与时间距离也肯定会越来越远。孩子除了有时从成人那里获取信息、获得支持与反馈外,他也需要保持独立的空间界限。
父母要允许孩子有自己的空间,把孩子当成一个大人来看待,放下架子,尊重孩子,亲子关系才能更融洽。
09 得失
一个人,不可能永远得意,也不可能永远失意,得意时要清醒,失意时不退缩。家长一定要尽早教会孩子,而且要给孩子做好榜样,如果想要得到某些东西,就一定要付出自己的艰辛劳动,没有付出就不会有回报,这样的心态才是积极的处世观。
10 亲人
家庭是各种情感的基础点,也是各种情感的归宿处,那里是孩子感受情感温暖的第一个地方,也是他们感情的依托。家庭亲情可以培养孩子情商,因此教育培养孩子懂得亲情是非常重要的。
孩子与父母之间的爱是相互的,父母可以先开口向孩子表达对亲情的重视与珍惜,告诉孩子:亲人只有一次缘分,这辈子无论爸爸妈妈和你会相处多久,我们最终无法与你一路伴行,但在风雨交加的时候,爸爸妈妈一定还会为你遮风挡雨!
感恩,是为了让孩子懂得尊重别人,对他人的给予要心存感激。一个懂得感恩的孩子,他会感激别人替他所做的,珍惜他得到的一切,觉得拥有眼前的一切既快乐又幸福。

Ⅳ 对孩子的教育有什么好的建议

要想知道孩子眼中的世界是什么样子,得先蹲下来,由孩子的位置和高度去看世界。下面随引领右脑一起看下世界上最着名的教育孩子的12种方法!

1、给孩子随性玩耍的时间

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。

2、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

3、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…,多运动不但可以锻链孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。

4、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌,和你的孩子一起开怀大笑,对你和孩子都有益处。光是大笑,就是很好的运动。

5、有创意的赞美

当孩子表现很好时,不要只是说很好。赞美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。

6、确保孩子吃得健康

健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,尽量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

7、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的莫札特效应,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。

8、常常拥抱

轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的我爱你。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。

9、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是最佳的倾听时刻。

10、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急着帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:这件事跟健康或安全有关吗?想象10年之后,这件事还有这么严重吗?如果是No,那么就放手让孩子去做吧。

11、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:

确认他的问题。

让他描述他的解决方式。

找出解决问题的步骤。

决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

确定他能获得需要的协助。

12、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋,何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事,鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长,带着他去逛街,让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能,并表现出你的热情时,孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的,不只是衣食无虑的生活环境而已,他们需要大人陪伴他去经历它的成长过程。

每个家长都希望自己的子女能成才,所以教育方式真的很重要,如果你想让自己的孩子更加优秀,那以上12点必须牢记并且做到哦,给孩子一个最完善的教育方式吧,相信你的孩子一定能成为世界上棒的!

Ⅵ 您对孩子教育有什么建议和想法

美国学者戴维·刘易斯总结的教育孩子四十条;集中反映了西方的家庭教育。
1.对孩子提出的所有问题,都耐心,老实地回答。
2.认真对待孩子提出的正经问题和看法。
3.竖一个陈列架,让孩子在上面充分展示自己的作品。
4.不因孩子房间里或者桌上很乱而责骂他,只要这与他的创作活动有关。
5.给孩子一个房间或房间的一部分,主要供孩子玩耍。
6.向孩子说明,他本身已经很可爱,用不着再表现自己。
7.让孩子做自己力所能及的事情。
8.帮孩子制定他的个人计划和完成计划的方法。
9.带孩子到他感兴趣的地方去玩。
10.帮助孩子修改他的作业。
11.帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。
12.家长养成合理的行为习惯并留心使孩子学着去做。
13.从来不对孩子说,他比别的孩子差。
14.允许孩子参加计划家务和外出旅行的事情。
15.向孩子提供书籍和材料,让孩子干自己喜爱的事情。
16.教孩子与各种成年人自由交往。
17.定期为孩子读点东西。
18.让孩子从小养成读书的习惯。
19.鼓励孩子编故事,去幻想。
20.认真对等待孩子的要求。
21.每天都抽出时间和孩子单独在一起。
22.不用辱骂来惩治孩子。
23.不能因为孩子犯错误而戏弄他。
24.表扬孩子会背诗、讲故事和唱歌曲。
25.让孩子独立去思考问题。
26.详细制定实验计划,帮助孩子了解更多事情。
27.允许孩子玩各种废弃物。
28.鼓励孩子发现问题,随后解决这些问题。
29.在孩子干的事情中,不断寻找孩子值得赞许的地方。
30.不要控制地和不真诚地表扬孩子。
31.诚实地评价自己对孩子的感情。
32.不存在家长完全不能与孩子讨论的话题。
33.让孩子有机会真正做决定。
34.帮助孩子成为有个性的人。
35.帮助孩子寻找值得注意的电视节目。
36.发挥孩子积极认识自己才干的能力。
37.不对孩子的失败表示瞧不起,并对孩子说:

Ⅶ 列举10种适合幼儿的谈话话题有哪些

1、谈一下自己喜欢做什么,有没有很喜欢的事情。

2、谈一谈自己有没有玩具,都有哪些好玩的玩具呢。

3、谈一下自己喜欢吃什么东西,喜不喜欢吃蔬菜水果呢。

4、谈谈自己长大之后想要做什么工作呀,是想要成为老师呢还是科学家等等。

5、自己喜不喜欢爷爷奶奶呀,爸爸妈妈谁对你最好了。

6、谈一谈自己有没有好朋友呢,是怎么样交到这些好朋友的

7、谈一谈自己最喜欢在游乐园玩什么项目,好不好玩

8、谈一下自己有没有兄弟姐妹呀,他们人怎么样。

9、谈一下平时有没有听妈妈的话,有没有帮爸爸妈妈做家务呢。

10、谈一下自己去超市的时候乖不乖,有没有吵着要买东西呢。

Ⅷ 睡前和孩子聊什么呢哪几个睡前互动的话题,家长们可以参考一下

睡前和孩子聊什么呢?哪几个睡前互动的话题,家长们可以参考一下?

话题一:假如你当一天我们自己的父母,你能分配大家做什么事呢?

这也是让孩子学会换位思考。通常有些时候,我们是站在自己的视角独立思考。本来见到妈妈烧菜忙,孩子却规定妈妈游戏陪玩。日常生活还有一些这样的例子,当我对某人某事不满的情况下,何不换位思考一下,或许情绪便会大不一样。正确引导孩子学会换位思考,学好感受他人的感受,让孩子搞清楚他们的行为是对是错,而且提意见。

话题四:如果给你100元,你要怎么用啊?

这也是塑造孩子的财商。培育出1000多位CEO的教育专家夏保罗老先生曾说过:“一个人智力不够,能用财商去弥补,情商智商不够还可以用财商去弥补;可是,财商不够,智商和情商再好,也无法填补其不够。若想儿女成材就一定要从他青春年少,开始启动财商培养教育。”财商是一个人能够更好地存活所需的一种能力,同时又是非常容易被大众忽略的一种能力。日常生活,父母一直教育孩子好好读书、花小钱,基本没塑造过孩子的财商,并没有教过孩子怎么理财。

Ⅸ 浅谈四岁儿童的教育方法

如果有人问:“幼儿最吸引人的阶段是什么时候?”专家一定毫不犹豫地说:“4岁”。但是对一4岁儿童教育4岁幼儿教育般的大人而言,这个年龄却是最令他们头痛了。与3岁或5岁的时候相比这下,4岁儿童最不温顺;由于他们正处于所谓“精力旺盛年龄”,身体的一切机能都生气勃勃地向各方面开始发展。

家中有4岁儿的父母,有时被孩子烦得几乎手足无措,甚至泄气得不想理他们,这时候他们才深深体会到育儿工作实在不简单;但从另一个角度来看,父母亲也必须经历这一阶段才能自我成长。

4岁儿的确是精力充沛,但并不像大人认为那样是反抗意识强烈,反而十分喜欢与人亲近地接触社交生活;只不过富有傲慢、自信和独立的反抗意识而被人认为喜欢反抗。

此外,4岁儿非常喜欢任何事都尝试,不论是锤子、剪刀、秋千或三轮车,他都可以自如地玩耍或使用。例如常看见他披着花衣服模仿电视上的明星唱歌,或是和同伴玩扮家家酒。

他们在这时期成长的脚步非常快。如果他们稍加停留,用认真的眼光注视着某件事时,一定会发现一些新奇的玩意儿,接着便穷追不舍地发问:“这是什么?怎么会这样?为什么呢?妈妈。”对4岁儿来说,这世界上的事对他们而言仍然多半是陌生的,为了想了解,他们会不厌其烦地去追究。对幼儿这种穷追不舍的精神,大人常感吃不消。

4岁儿同时也有大方、自夸且喜欢吹牛的一些特点。如果谈到他们有趣的话题,往往令大人4岁儿童教育4岁儿童教育 4岁幼儿教育自叹弗如。总之,4岁的幼儿已具有整个人格的缩影,日后会很巧妙地陆续表现出来。

迅速成长所导致的'偏差和混乱,普遍地出现在4岁儿身上,希望大人以宽容的心来面对这些问题

这阶段的幼儿,家庭教育必须留意下列几点:

1、不要嫌烦

首先要父母接受幼儿这阶段的多话现象。

语言的发达必须经过“听与说”的阶段才能完成,所以大人应为小孩确立正确的说话典范,同时也要当幼儿忠实的听众。

尤其是不要抑制幼儿说话的欲望,父母对他们的话要表示关切,请多制造些愉快气氛;而例如“罗唆!”“闭嘴!”等禁止小孩说话的态度是最不应该的。

如果家中有客人,4岁儿童教育4岁幼儿教育大人耽心他们会影响谈话时,可先告诉他:“等一下再听你说好不好?”让他养成等待的习惯。以上的说法并非要父母随时陪在孩子身旁,只要每天抽出三四十分钟耐心地陪他就够了,其余的时间妈妈可以一面工作一面应和说:“原来这样呀!”并注意着他的眼睛,让他知道你对他的话是有反应的。

这虽然只是非常简单的反应,但已令孩子相当满足了。

此外,在母亲为晚餐忙碌时,由父亲代为陪伴孩子也是个好方法,这时候父亲不妨把外界有趣的见闻告诉幼儿,更能满足小孩的好奇心以增进父子女)间的情感。

2、内外的差异

话再多的4岁孩子,在外面就不能像在家里那么健谈了。尤其是面对陌生环境时,这种倾向就更加明显,这时候大人也许马上急躁地说:“在家不是讲得很好吗?现在怎么搞的?”

这种现象,与其说是孩子本身存在的语言问题,不如说是社会性的问题。只要让他们习惯不同的人和环境,自然就可以慢慢克服这种障碍了。

3、不要在意孩子的粗话

4岁儿和同伴的社交生活一旦顺利进行,粗话或令人不能接受的字眼就会经常脱口而出,这时候大人4岁儿童教育4岁幼儿教育不要太在意;若因社会化禁止他们说粗话而干涉他们的交往,反而等于禁止了他们的生活。

当4岁儿第一次说粗话时,父母不妨对他说:“这句话不好听,不应该这么说哦!”然后教导他正确的说法;如果以后再听到他说粗话就故意闷不吭声,让他以为这种话无法与大人沟通,自然而然就会改掉了;如果大人因此大惊小怪反而会造成反效果。

总之,幼儿是不断在学习新词汇的,只要家人使用正确的语言方法,粗话的新鲜感很容易就消失了,大人不用太在意。

1、过渡与完成期

身心独立、手脚灵活的4岁幼儿,大人可从他的生活习惯上看出成长、进步的状况,这段时期即是所谓的“完成期”4岁幼儿有过于自信、难应付的倾向,但对于事物的尝试很热衷,只要父母细心地加以指导,就可以培养他的独立性。

不管是已上了幼儿园、还是未上幼儿园的4岁儿,都要重点式地让他处理自己的事。

1、饮食

能够正确地使用筷子吃饭是5岁以后,4岁儿虽然还不太会拿筷子,但也要让他经常使用,以渐渐学会正确的方法。

4岁儿的食欲相当旺盛,不过,在兴奋、疲惫、运动过度、睡眠不足、生活不规律时,则会出现食欲不振的现象,这时候不要勉强孩子一定要吃多少,他不想吃就作罢也无妨。

4岁儿通常和家人共同进食,但有时因为过于热衷说话或和兄姐吵架而中断吃饭;当这种情形发生时,父母最好让他独处,不要让他养成边吃边玩的习惯。

“你可以吃快点吗”“不晓得待会儿的甜点是什么?”“你帮妈妈把醋瓶子拿来好吗?”像这样给幼儿一点刺激也是预防不专心饮食的方法之一。如果一餐饭吃了三四十分钟仍然没吃完就把它收拾好;事后幼儿再叫肚子饿,也只能表示同情而不再给予正餐。这样才能使他养成吃饭定时的习惯,不过点心还是要照常供应。

2、排泄

到了4岁左右,排泄的习惯会逐渐养成,而4岁半时他已能自行用卫生纸擦屁股了,不再像以往由于热衷游戏而将大便拉在裤子里;幼儿若在半夜上厕所,家长要从旁给予协助。

另外,幼儿到4岁的阶段会慢慢对上厕所感到害羞,这时父母可以把握机会教导他,不该在别人面前说出“我想尿尿”“我想大便”等不文雅的话。

3、脱衣服

这阶段的幼儿对于脱衣服会显出很高的兴致,但若脱不好还会发脾气。这时候父母可以教导他们穿衣服的顺序、衬衫和毛衣前后的区别、扣钮扣的顺序以及收拾换下来衣服的方法,如果一开始就让他养成这种习惯,4岁儿就已经可以自己处理换衣服的问题了。另外,钮扣如果不是太小的话,也要让他养成自己扣钮扣的习惯。

4岁儿对于穿袜子4岁儿童教育4岁幼儿教育、戴手套、戴帽子、穿鞋子等小事都非常乐意学习;一般来说,幼儿在5岁以前已经可以分辨鞋子的左右了。

时常受到其他事物的吸引而中断穿衣服是4岁儿的特征,这时候别责怪他,应以幽默的口吻提醒他、让他自己发现。还有一点要提醒的是,要教导孩子不能光着身体在人前到处乱跑。

4、清洁

尽管容易把衣服弄脏,但爱干净也是4岁儿特征之一。在这个阶段,像漱口、刷牙、洗脸、擦鼻涕、梳头但不太会拿梳子)等大致都能做好。就连一直到3岁都不太爱干净的幼儿,这时也会对脏的东西敏感起来。

父母在小孩不小心弄脏衣服时,请不要不声骂:“脏死了!”只要指导他彻底

做到饭前或吃东西前洗手即可。

一般家庭可以4岁儿童教育4岁幼儿教育安排在晚餐前让幼儿洗澡,这样饭后还可以让小孩从事其他活动。洗澡时要教导孩子清洗每一个部位,若让他自己一个洗,很可能只会洗固定的一个地方。

5、睡眠

一般而言,睡眠大约是11个小时,但个人差别很大,并没硬性规定。有的小孩有午睡习惯,有的却不爱午睡,即使强迫他上了床,他也会在床上玩或趁父母不注意时溜出去玩。

勉强孩子午睡,容易使孩子产生抗拒心理;除非孩子特别疲倦,否则就不用勉强他非睡不可。

另外,对黑暗怀有恐惧感的小孩大人最好在他入睡前留一盏小灯,或是大人在旁边为他念一段故事看着他入睡。有些小孩很容易因恶梦而惊醒,因此父母的卧室最好不要距离孩子的房间太远。