A. 儿子5岁,脾胃虚弱,怎么调养
小儿体质属于稚阴稚阳之体，适合食补: 红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。 莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。 沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿. 忌食和少食: 水果:西瓜、梨、釉子、金橘、橙子 蔬菜:冬瓜、生萝卜、大蒜 零食:牛奶、油炸食品、口香糖、冷饮、冰糕、凉茶等
B. 儿童五岁身体弱吃什么补
小朋友身体弱，要带他多晒太阳，多参加室外活动。饮食要注意荤素搭配，不要挑食，让小朋友能多吃饭，这样身体就会越来越健康的。不建议吃什么补品，那没有什么用处的。
(2)5岁儿童体质虚怎么调理扩展阅读：
每个孩子体质都不一样，有些孩子体质非常好，一年到头都很少生病，而有些孩子的身体比较虚弱，稍微不注意就容易感冒、发烧，因此在照顾体质虚弱的孩子时，家长一定要想尽方法帮他们调理身体，不然身体是怎么也好不起来的。儿童身体虚弱怎么调理？
儿童身体虚弱怎么调理
小孩身体虚弱是气虚不足引起的，这类小孩容易反复出现上呼吸道感染，就是我们常说的感冒了。怎么调理呢?
1、首先增加营养，饮食改善是必须的，多吃点肉，蔬菜水果。
2、适当的鼓励孩子运动。
3、可以口服玉屏风散颗粒2~3个月，有改善这类体质孩子的作用，预防感冒、发热的疾病。建议从三方面进行调理、饮食均衡、多运动。
儿童身体虚弱的原因有哪些
1、宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。
2、喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。 如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降; 如果缺铁，可引起缺铁性贫血;如果缺维生素D，可引起佝偻病。
3、使宝贝形成不良生活习惯。如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，比如患上“冰箱病”，也会大大影响食欲。
4、让吃饭成为宝贝的精神负担。当宝贝不愿进食时，妈咪出于着急而强迫宝贝进食，在宝贝心理留下阴影，使宝贝认为吃饭是一种精神负担，以致使宝贝看见饭就感到厌烦。
想要调理好孩子的身体，除了使用以上的方法之外，还可以让宝宝多锻炼一下，经常锻炼不仅可以让宝宝的身体越来越健康，还能够增进食欲，促进骨骼发展，总之就是好处多多。更加重要的是，锻炼之后抵抗力会明显增强，就算天气变化也不容易生病了。
C. 五岁宝宝怎样调理脾胃
多给宝宝吃点山楂或者酸奶，不要吃上火的食物，多给宝宝喝点小米粥是有助于消化和保养胃的。适当的给宝宝吃点益生菌，妈咪爱能使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝消化、吸收食物，增进食欲;可以增强宝宝的肠道蠕动，改善便秘、消化不良；宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体，逐渐的减轻腹泻。
平时不要吃太多零食多吃粗粮、青菜水果、多活动、饮食不要太精细、要清淡、消化吸收不好的孩子、鱼肉蛋奶不要吃的太多、否则不是拉就是大便硬、伤了孩子、每餐不要喂得太饱、、不要怕孩子没营养、调理好肠胃了、吸收消化好了。
D. 儿童身体虚弱吃什么补
你好，小儿体质虚多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。比如常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用
E. 5岁孩子体质虚要怎么办
注意孩子的饮食和锻炼，尤其是5岁左右的小孩，刚会走路不多久，一定要好好看管，既不要一直让他瞎跑，导致体力不足，也不要一直闷在家里，可以带出去晒晒太阳，另外，多吃蔬菜水果
F. 孩子的体质虚弱该怎样调理身体
补充维生素，加强锻炼
G. 孩子体质虚要怎么调理好些
你好，小孩子体质虚首先要加强锻炼，提高自身抵抗力和免疫力。注意让小孩子养成健康饮食的习惯，切忌挑食和偏食，多吃蔬菜水果补充维生素。多晒太阳，尽量少感冒。你好，孩子体质虚首先，不要过于着急，好好照顾孩子。其次，在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。
H. 孩子体质虚要怎么调理好得快
你好，体质虚也是分好几种的，有气虚、血虚、阳虚等等，调养要根据孩子的体质来选择，如是气虚、血虚、阳虚体质的儿童，建议家长可用黄芪炖鸡汤让孩子进行食疗：鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。注意感冒、火旺和湿重体质者不能服用
I. 5岁小孩子体质虚怎么办
生活多样化！
多吃山药，苡仁，芡实，莲子，红豆，花椒，茯苓！
一周内交替食用，改善体质轻轻松松！