A. 儿童防身学哪些武术好
拳击，散打，泰拳、摔跤都可以。
这类搏击术有一个显明的特点，都有大量的赛事，不断的检验技术。当然其它武术也有自身的特点，但实际的比赛机会很少。
拳击只强调拳法，步法的移动，儿童可以作为首选。
B. 想要避免孩子被欺负！该如何教会孩子防身自卫
想要避免孩子被欺负！不仅是学习所谓的自卫术，更要培养孩子的独立思考能力，遇到事情的反应能力。最好让孩子在家中和自己多操练几遍。
最后告诉孩子，如果你发现对方是坏人，但是自己已经深陷危机。千万不要和对方起正面冲突，要表面顺从对方，利用时机让自己脱离危险。
C. 小孩子可以学哪些武术可以防身
就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。
像少儿搏击，一般的教学内容就是，直摆勾，鞭腿，组合拳，轻度体能训练，和教练模拟对抗。这些基本简单的内容，反而是最实用的。
虽然在真实的生活场景中，小朋友的力量不一定能打倒对手，但最重要的在训练过程中变得勇敢坚强，知道如何保护自己，知道反抗而不是沉默的羔羊。而且，在锻炼中塑造的性情，会让他在挫折中更好的成长，更努力的学习锻炼。
我想，这是每个家长都愿意看见的。
D. 幼儿保护身体的方法有哪些
从3岁用到13岁！简单3口诀，每天5分钟，教孩子保护自己的身体
亲子天下
07-13 · 优质育儿领域创作者
近日一则让人震惊的新闻，3岁女童在幼儿园，疑遭男同学殴打霸凌，甚至被父母发现下体流血，才说出：“有人戳我尿尿的地方”，让父母心痛至极。
提醒父母，任何人都可能成为伤害你孩子的人，务必从小就教孩子认识自己身体的界线，也就是能够忍受别人碰触的底线，学会保护自己！
亲子防身专家培根老师分享打叉叉这个简单的自我保护动作，每天花5分钟，和孩子一起练习保护自己的身体。
陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。
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（图片来源：Shutterstock）
作者：亲子防身专家 任培豪
孩子们口中的培根老师，从小遭遇霸凌与歧视，选择不向命运低头，最终在武术世界里，找到自己的使命，更借着这份技艺引领孩童们改善体格、找回自信。
培根老师在外面从事各类防身讲座时常常强调一个观念：倘若只为了纯粹防身而学习眼前的技巧，你就像庄子寓意故事当中那位上山学屠龙技术的人，等你学成下山会发现平常根本没有龙可以让你杀。因此，学习的过程一定要是日常中都可以运用到，这才有意义。
“打叉叉”这个动作概念非常简单，小孩子天生都会有把碰触他的东西拨开的本能，我们只是顺着这个本能，让孩子变成两手一起做动作，更能够让他有效的保护好自己的胸前与脸部。
别小看打叉叉这个动作与口令，这是培根老师十多年来，教导儿童的经验与分析孩童在日常生活中所需要的反应与技巧上，最适合幼儿的简易防身观念，如同标题所说，当你带着孩子学会了，可以从3岁开始用到13岁都没有问题。甚至妈妈也应该把这些观念与反应学起来。
更重要的，我希望借着这个陪伴孩子训练的过程中，同时开始让孩子养成一个正确的观念，认识自己的身体也了解到“身体的界线”，借着这个有趣的亲子互动游戏，可以潜移默化当中让孩子了解到自己的身体不应该随意被人触碰，一旦有人没有允许就触碰就应该严肃的制止并且可以施展这个招式做挣脱与跑去告诉师长。
因此这个动作不仅仅是单纯的防身技术，更是一个孩童开始学习认识“身体自主权”的入门砖。
为什么“身体的界线”要从幼儿就开始建立？
所谓的“身体的界线”指的就是每个人能够忍受别人碰触的底线。
它会随着时间、年龄、性别、价值观、对象的不同而有所改变，但关键都由个体自己，而非别人所决定。而订定自己的身体界限则是开始建构身体自主权的一种表现，因此，让孩子从小学习建立身体的界线不仅可以让他懂得保护自己，更可以同时了解到要相互尊重彼此的身体。
学习身体的界线之所以重要，是因为孩子从小其实就已经暴露在性骚扰甚至侵害的危机之中，虽然你我都深信身边的亲友与熟人都是良善的，但是实际数据佐证绝大多数孩童被性骚扰与侵害的加害人都是熟人所为。
会有这种情况发生一方面是因为是熟人，所以警戒感一开始就比较低。此外，也是因为孩子从小并没有清楚自己的界线在哪？假如有人触犯了该怎么应对？该不该反应？
可以回想一下，是否有些长辈会因为小孩很可爱就随意的摸他的头、捏他的脸颊、拍他的屁股或是掐大腿等不礼貌的举动？
而这时候家长是否碍于关系情份上，没有跳出来捍卫孩童的身体被骚扰而要求对方道歉？
是否孩子想用手推开但是却眼睛大大的看着你深怕自己这动作下去会被旁人觉得不礼貌？
是否孩子也觉得无所谓因为认为自己屁股被捏被打其实也没什么？
若日常已经出现类似的情况与互动了，我强烈的建议各位家长从现在开始一定要从最简单的互动游戏中让孩子去了解并习惯：
1. 当有人没有我的同意随意碰触我，我可以大声的要求他住手！
2. 对方听到我的话却没有停下来，我可以用最大的力量挣开他！而且我爸爸妈妈也不会说我不礼貌。
3. 立刻跑去告知师长与父母，不管眼前碰你的人是陌生人还是同学、老师、亲戚还有邻居。
小孩就应该是在幼儿时期开始循序渐进的培养起正确的观念，而非等到他青春期开始更容易单独暴露在危机中才去学习一些招式只为了自保。
（教育是需要堆栈的，针对不同阶段灌输不同程度的技术与观念，才能够让日后整体的习惯完善，片面单纯的只为了防身而学防身术不仅费时费心，孩子往往三分钟热度，很快就忘了）
在家每天只要5分钟，养成幼儿对于自我身体保护观念
这招“打叉叉”是专门针对只要有任何人或是物品要碰触到你腰部以上的位置，当你本身没有学过其他更有效率的抵挡动作的前提下，就是把这个打叉叉的动作演练出来就对了！可说是正面遭遇状况的万能招式。
而且由于动作非常简单并且好懂，只要孩子有这样的观念，孩子可以从3岁用到13岁都绰绰有余，爸爸妈妈也应该要有这样的自我保护的习惯喔！
口诀就三个，超级容易：
1. 肚子前面打叉叉。
2. 两手黏住举高高。
3. 用力打开伸懒腰。
在孩子练习的时候仅记得先以口诀带动身体操作，等到孩子熟练之后才开始练习互动的教学。由于幼儿年纪小可能动作上并非标准，也记得不要急着纠正，让他先从过程中获得肯定与正向的回馈，再从后面引导孩子一步一步修正到正确又确实的动作。
为什么这招被我比喻成如此好用又万能的招式：
1. 两手打叉叉团结力量大：小孩就是力气偏小，两手打叉团结力量大，若有人是摸头、掐脖、摸肩、捏鼻等等...孩子单手要推开的力气当然小，两手一起做动作自然力量大。
2. 手臂黏手臂力量更集中：注意在练习的过程中，孩童不要手掌迭手掌而是小手臂与小手臂交迭。这样做会让手腕与手肘关节无法随意改变力量，可以让力量纯粹的往上或下使出，让孩童更容易挣脱对方的手。
3. 状况太多干脆一次扫完：也许抓头、也许碰脸、也许抓肩、也许碰胸...有这么多的状况怎么可能学一堆个别技术来应对吧？小孩还这么小也没这么多时间在这方面投资自己？因此我们干脆让孩子养成习惯，从肚脐（两手打叉在下面的极限）一口气往上扫，不论对方手碰触在哪都用相同的招式化解吧！
4. 双手交叉让身体被保护：有些时候孩子会反应、会反抗，但是两只手就像在空中抓苍蝇一样胡乱挥动完全没有效果，两手打叉也是为了让孩子两手别乱挥，哪怕打叉举起来也可以挡住头部与颈部等等脆弱的地方。
跟着小朋友一起来动一动
口令一：肚子前面打叉叉
两手交叉在下腹前，记得是手臂贴手臂。
图源：由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
口令二：两手黏住举高高
记得动作要用力确实，想象眼前任何碰触你的手都一口气通通的把他撑到最上面。注意，不需要举到头顶后，而是直接往上举。
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口令三：用力打开伸懒腰
两手用力向两侧挥开，注意在挥的过程不要让手掉下来在眼前划出一个“X”，而是直接往两侧分开。这个动作目的是要让原本触碰你的手可以完全的被挣开，所以要让孩子养成一口气用力挥开的习惯。
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遭遇状况一二三，保护自我界线好简单
状况模拟步骤一：当身体被触碰感受到不舒服第一个反应就是严厉的喝止要求对方停下来。图中模拟头被摸，家长也可以随意的摆放任何位置。
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状况模拟步骤二：两手立刻摆在下腹尽量打直并且保持用力。此时注意两脚要站稳，不要乱动才能够避免下一步在挣脱的过程中失去平衡站不稳。
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状况模拟步骤三：举起上架，不论对方碰触你哪里就是使劲的向上把对方的手给撞开。可能在这阶段对方就会收起手，你也可以借机挣脱后去报告师长与父母。
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状况模拟步骤四：两手往左右两侧用力挥开，此时不需要去管到底哪只手碰到哪边都能达到把对方手挣开的效果。挣开之后养成习惯不要傻傻的站在原地而是尽快的离开现场。
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爸爸妈妈在陪孩子练习的过程中，记得一开始不要急着碰触孩子的脸与身体，很容易让孩子过于紧张造成动作不标准的耸肩与硬扯，建议一开始要陪孩子把基本单人动作练清楚了，等到动作熟练才开始进行下一步。在教导的过程中请记得培养孩子“认识自己身体的界线”才是我们最要掌握的关键。
＊ 本篇文章由【武林文创】授权刊登，未经同意禁止转载。
《本文为合作之严选作者观点，不代表亲子天下立场》
E. 小女孩怎么保护自己
学防身术 女孩子平时在空闲时间可以学习防身术,在坏人出现的时候可以防身,也可以锻炼身体,...
2.
不在晚上出门 夜晚很不安全,最好在白天出去,这是很多人都明白的,没有什么重要的事...
3.
备用一些防身道具 当遇到坏人的时候,拿出自己的防身道具勇敢面对,比如说一些手电筒...
4.
不理会不认识的人 有些陌生人跑来跟你说话,推销一些商品的话,千万不要搭理。
F. 想让孩子学些防身手段，是应该选择跆拳道还是散打
引言：想让孩子学一些防身手段，应该选择跆拳道，因为跆拳道不仅从五道上要多于散打，而且跆拳道的招式和难度都要低于散打，散打不仅强调的是一种武德理念，更是体现他的招式多样性的变化，如果是想让孩子学防身手段的话，那么建议学简单且易上手的跆拳道。
现在社会中，很多家长都非常重视孩子的安全，想让孩子学一些防身手段，那么小编建议不要盲目选择，选择容易的拳道要比散打的效果好的多，而且一定要根据孩子的意愿来给他们报一些课外班，不要强制性孩子来学习这些东西。
G. 孩子比较内向，也比较懦弱，让孩子学什么可以防身
跆拳道，理由一:孩子如果内向，不爱和陌生人交流，就要想办法和别人交流，而同龄孩子之间是最容易接受对方的，差不多大的孩子之间容易找到共同语言，更容易交流。二:孩子表现的懦弱，主要原因可能是家长对孩子的保护太多，也可能是老人过于保护孩子，什么事情都不愿让孩子去尝试，都是自己抢在前面做让孩子看。久而久之，孩子没有表现欲望，做事畏手畏脚。练习跆拳道比较适合的原因:跆拳道除了可以锻炼身体，还需要在练习中释放自己，除了做动作还要求通过喊叫给自己打气，在喊叫中释放力量，释放压力。同时跆拳道讲究对战对抗，对战对抗练习能让孩子去除胆怯！
H. 孩子到底应该学什么防身
拳击加摔跤适合女宝宝。拳击是提倡双手的击打，灵活的步法移动，简易好学、好用。一般小朋友也不提倡过多的狠招式，只要教她学会正确的反应即可，而拳击在格斗里是实用性最强的一种，双手的灵敏性最强，精确控制度也最强，在幼儿的争吵中，一般都是推人，抓头发，抱一起拧摔，所以第一步最好的办法就是用海棉棒进行对孩子的击打，使她对格斗的动作产生应答，做出精确的控制，就可以达到初步的防身。
I. 当孩子被欺负，家长如何教孩子自卫防身呢
家长可以从以下几个方面给孩子提供帮助和支持。
1、做好家长的职责
如果在外面，我们尽量不要让孩子离开我们的视线范围，保护好孩子不受伤害。要是去了亲戚朋友家或者一些公共场所，这时发生了争执的情况，家长必须第一时间在孩子身边。
2、跟孩子站在统一战线
得知孩子被欺负，被打了之后，此刻孩子最需要的的并不是家长换手或者骂对方，孩子最需要的是安抚，家长要承认和表示理解孩子现在很难过，很疼，甚至很痛苦。要是孩子哭，特别是男孩子，千万不能说他懦弱，这只不过是一种表达情绪的方式，并不代表他懦弱。
3、帮助孩子找解决办法
遇到孩子被欺负时，不要鼓励以暴制暴的方式或者嘲讽孩子懦弱，无论孩子当下还手或者作出其他反应，家长可以等事后跟孩子了解清楚背后的原因，知道孩子是否通过思考之后才做出的反应。 要是孩子没有还手，你可以问他，为什么没有打回去，可能孩子会说，因为对方比我大，看起来很大力气，我觉得自己不够他打。这时，家长应该肯定孩子的做法，因为这个决定是孩子通过自己思考得出的。我们应当引导孩子怎么找到解决办法，而不是因为一时的冲动作出错误的决定。
4、学会正确的自卫，保护好自己
被比自家孩子大的人欺负，要教会孩子保护好自己重要部位（头部或者男生，女生重要部位），明知自己不够对方打的时候，孩子要寻求家长或者路人帮忙，让其他人帮忙制止对方的行为。
5、家长应该了解清楚事情的原因
如果家长在场，知道事情发生经过，可以跟孩子分析背后原因，要是自己家孩子不对，对方只是为了自卫作出的反抗，这就要适当制止自己孩子；要是对方其实想表达好意，只是表现方式不对，这个时候，可以教对方和自己孩子怎么做才是示好的动作；要是对方是无缘无故或者恶意欺负，就是马上制止对方行为，并加以批评。